2 комментария

  1. Евгения
    06.09.2013 @ 3:33 пп

    Полностью согласна с автором статьи, что кушать можно и нужно все, только малыми порциями. А еще очень помогает похудеть — не есть после шести, в этом я убедилась на собственном опыте! А вот не употреблять шоколад молочный — это выше моих сил.

    Reply

  2. Геша
    30.01.2014 @ 12:09 пп

    Спасибо автору статьи за дельные советы, теперь буду питаться только так. Многие моменты я уже знала давно, но и что-то новое я для себя открыла, например, что до обеда можно позволить себе некоторые сладости. Намереваюсь все это совместить с занятиями физической культурой, интересно какой будет результат? Может кто-то уже это опробовал?

    Reply

Leave a Reply

Back to Top