Диета для Тельца (21.04 — 21.05)

Тельцы принадлежат к материальному миру. Их стихия — Земля, а отличительные особенности – рациональность и реалистичность, а также практичность, надежность и трудолюбие. Эти люди обладают умением жить «здесь и сейчас». Твердость и постоянство в достижении поставленных задач приводят в восхищение другие знаки, а спокойствие и основательность позволяют Тельцам во всем достичь наивысших результатов.

Диета Тельцов

Природа наполняет Тельцов колоссальной силой, а в случае энергетического истощения им следует уделить внимание своему телу: например, делать массажи, солевые ванны, маски и пилинги. Тельцы – великие гурманы и эстеты, они обожают вкусную и изысканную еду, поданную красиво и оригинально. Кулинария для них — искусство. Они наслаждаются процессом поглощения пищи, как ни один другой знак, и сами умеют великолепно готовить.

Питание Тельцов

Тельцам-сладкоежкам рекомендуются фрукты и мёд!

Слабые места в организме Тельца – горло, щитовидная железа, мочеполовая система и позвоночник, а избыточный вес приводит к варикозному расширению вен, нарушению кровообращения и сердечнососудистым заболеваниям. Процессы метаболизма у Тельцов крайне замедлены, потому они часто страдают склонностью к полноте, а иногда и ожирением.

  • Фрукты и мед. Чтобы держать свой вес в норме, Тельцам нужно полностью отказаться от сахара, сладких напитков и кондитерских мучных изделий. Из сладкого тельцам разрешается только мед и фрукты. Виноград и бананы желательно из рациона исключить.
  • Овощи. Тельцам можно есть любые овощи и в любом количестве – это пойдет организму только на пользу.
  • Питье. Напитки могут быть любыми — важно лишь, чтобы в них не было сахара. В соки и компоты можно добавлять лимонный сок. До еды следует пить минеральные воды или домашний квас. Очень полезны отвары и настои барбариса, шалфея, ромашки и брусничного листа. Допустимый для Тельца алкоголь — водка.
  • Приправы. Тельцу разрешается употреблять лук, чеснок и перец чили.
  • Йод. Организм Тельцов испытывает недостаток йода, поэтому морская капуста, рыба и морепродукты должны как можно чаще присутствовать у него на столе.
  • Белок и кальций. Мясо можно есть любое — главное, чтобы оно не было жирным. Цельное молоко и кисломолочные продукты обязательно должны входить в рацион — это отличный источник кальция.

Если Телец решил похудеть, то он ничего не добьется, если поголодает несколько дней. Ему нужно готовиться к длительной диете (не меньше 2-3 месяцев). Правда, ни одна диета Тельцу не поможет, если он ее не дополнит хорошей физической нагрузкой. Сидячая работа для Тельца – это медленное заплывание жиром. Кроме того, нужно помнить, что даже маленькое нарушение диеты сразу перечеркнет все усилия.


Оставить отзыв

*