4 комментария

  1. Яна
    16.09.2013 @ 12:18 дп

    Я грещник. Никак не могу удержаться от употребления сладкого. Что мне делать?

    Reply

  2. Лилит
    23.09.2014 @ 11:20 пп

    А что, помимо количества потребляемых за день калорий у грешников нет нормативов по белкам, жирам и углеводам? Странно как- то. К тому же коридор дневного потребления килокалорий зависит от пола и от веса каждого из нас, по каким критериям определили именно 1500 для всех? Но в одном составители правы на все 100, это в том что наслаждаться нужно каждым кусочком и пережевывать его долго и тщательно.

    Reply

  3. Александра
    17.10.2014 @ 10:23 пп

    Довольно рискованное меню. Слишком уж много скрытых сахаров за счет фруктов. А неограниченное потребление свежих соков — вообще прямой путь к диабету, так как сахар из них никуда не девается, а вот клетчатка вся удалена. Лучше все же было бы придерживаться нормального полноценного меню, а такие послабления позволять себе не больше раза в день, да и то утром.

    Reply

  4. Надежда
    19.10.2014 @ 12:58 пп

    о, я еще та грешница)))Пробовала много диет, но потом опять «грешила» Попробовала и эту диету, что мне понравилось,это то что я могу есть 1500калорий,то есть почти все продукты, это совершенно не создавало у меня чувство голода, у меня даже было такое, что я могла съесть и меньше калорий, но на следующий день жуткий был голод.самое тяжелое -это пройти испытание первых трех дней.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top