Певица Максим (МакSим), она же Марина Максимова, не перестает удивлять своих поклонников. Родив 8 марта 2009 года дочь Сашу, она вскоре после родов поправилась на 20 кг. А затем за короткий срок Максим похудела на 20 кг!
Марина Максимова
МакSим
Как похудела Максим после родов?
К огромному разочарованию фанатов разнообразных диет, Максим не сидела ни на одной из них. Основной причиной похудения были хлопоты в связи с уходом за ребенком, а также стресс от постоянных ссор с мужем, с которым певица в конце концов развелась.
Что касается питания и спорта, то Марина спорт не жалует, а в питании соблюдает элементарные правила, которые помогают похудеть и стабилизировать вес:
И все! Никаких хитроумных методик. Поэтому, если вы ищете диету Максим, мы вынуждены вас разочаровать — её попросту не существует. Или же Марина очень тщательно её скрывает.
(2 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Всегда восхищалась стройностью певицы МакSим. Марина сформулировала верные правила. Алкоголь содержит много калорий, фастфуд опасен для организма, про сладкое вообще отдельная тема. Ну и вечерними трапезами не стоит увлекаться. Если хотите похудеть, то соблюдайте хотя бы эти элементарные правила и откажитесь от всего вредного.
Никогда не слышала о том, что Максим так набирала вес, но если она действительно смогла одержать такую победу над 20-ю килограммами, то только могу сказать ей БРАВО! Я тоже решила приводить себя в форму, и заниматься фитнесом уже начала (правда делаю это дома, перед экраном компьютера вместе с видеотренингами). Теперь еще и воспользуюсь советами автора)