10 комментариев

  1. leka
    20.11.2012 @ 10:53 дп

    Сижу на этой диете уже месяц. Результаты поразительные, особенно хорошо уходят объемы. Диета переносится легко, так как ограничения в еде вступают в силу только после 12 часов дня, а до этого времени можно полакомиться всякими вкусностями. Благодаря этому срыв диеты сводится к минимуму. За этот месяц я скинула 7 кг. По моему неплохо!

    Reply

  2. Anastasi9222
    12.12.2012 @ 10:07 пп

    Если не ошибаюсь, ограничения касаются не только продуктов питания, но и алкоголя. Особенно это актуально на фоне грядущих праздников.))) Плюс в том, что совсем от него отказываться необязательно. А минус в том, что разрешается только красное вино.

    Reply

  3. Инна
    30.01.2013 @ 1:54 пп

    А можно конкретный рацион на день расписать для диеты Миримановой?

    Reply

  4. Света
    15.05.2014 @ 8:48 пп

    Диета хорошая, «умная», не нужно изводить себя голодовками. Но! Подходит лишь людям, которые могут питаться по режиму, а это не я).

    Reply

  5. Аля
    21.05.2014 @ 1:51 пп

    Считаю одним из самых эффективных методов похудения. Без особых усилий можно сбросить желаймый вес.

    Reply

  6. AR
    14.06.2014 @ 12:09 дп

    Никак не могу приучиться не есть после шести вечера, прям мучаюсь. А в остальном такой споссоб организации питания мне подходит.

    Reply

  7. Катя
    17.06.2014 @ 7:40 пп

    Отличные рекомендации, пробовала так
    питаться, после рождения сыночка похудела с
    89 кг. до 65 кг. за пол-года, главное — хотя бы
    легонькие спортивные нагрузки не забывать
    делать и добавить посещение бани или сауны хотя бы раз в 2 недели — для вывода токсинов из организма и тогда вообще супер-эффект
    будет!

    Reply

  8. Оксана
    18.06.2014 @ 9:21 дп

    Это для меня не столько диета, сколько стиль жизни. Питаюсь так уже 8 месяцев. За это время сбросила 18 кг. Живу легко и вкусно. Очень рекомендую всем, кто не хочет издеваться над собой и похудеть.

    Reply

  9. Виктория
    02.07.2014 @ 10:05 дп

    хороший вариант рациона, так можно выработать и привычку на всю жизнь и причем ничего сложного нет.

    Reply

  10. Инна
    20.08.2014 @ 8:57 дп

    Я тоже довольна результатами от этой диеты. Кушать сладкое можно с утра, поэтому и не чувствуешь себя ущемленной)))

    Reply

Leave a Reply

Back to Top