5 комментариев

  1. Аксинья
    24.01.2014 @ 1:11 пп

    Девочки, если вы решили сесть на данную диету, да и не только эту, будьте осторожны после ее окончания. Так получилось, что на следующий день после того, как курс был пройден, нас всей семьей позвали на природу. Там, естественно, шашлычки и море других вкусностей. Этот поход обернулся для меня тяжелой ночью над тазиком. Не подумала я о том, что адаптация желудку нужна после такого рациона питания.

    Reply

    • Катя
      06.10.2014 @ 4:07 пп

      Если вы знали, что ничего не ели, сидели на диете, и пили только холодный чай, а то есть вы очищали свой организм от шлаков, то надо было и не есть шашлычки, это ж думать надо головой. Выходить из диеты этой надо плавно, начиная с салатиков, потом уже вводить фрукты и все остальное. Зачем же тогда худеть, если вы все равно будить есть много, так ни одна диета не поможет.

      Reply

  2. Алена
    18.10.2014 @ 7:26 пп

    Я испробовала на себе очень много диет, в том числе и диету на холодном чае. Сразу нужно отметить, что эта диета больше подходит для летнего времени, отлично освежает и организм очищается. Я употребляла только зеленый чай. В рацион в основном входили свежие овощные салаты, фрукты, йогурты и вареное мясо. Мне диета понравилась, здоровое питание получилось, ничего вредного не ела.

    Reply

  3. Мила
    26.10.2014 @ 7:09 пп

    Ну и в чем особенность? Обычный похудательный рацион только с чаем. Его и так все люди пьют. Лучше бы порекомендовали вместо чая выпивать побольше воды. А то чай, что черный, что зеленый наоборот, выводит воду из организма.
    И фрукты на ночь, тоже та еще рекомендация. Куча фруктозы перед сном — лишняя сладость, лишний выброс инсулина и усиленный голод. Бред сплошной.

    Reply

  4. Татьяна
    26.10.2014 @ 10:18 пп

    Всем известно, что зеленый чай очень полезен и во время любых диет в качестве напитка лучше всего выбирать именно зеленый. Но, считаю, что высидеть к примеру неделю на зеленом чае да салатах с отварной грудкой будет не только тяжело, но и не полезно. Лично, на меня зеленый чай действует как мочегонное — это значит, что из организма выведется и полезное и не полезное.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top