3 комментария

  1. Дубик
    04.05.2014 @ 6:09 дп

    Все верно, для наращивания мышц необходимы углеводы, но получить их из еды очень сложно, поэтому я использую безвредные коктейли.

    Reply

  2. Сюзанна
    14.05.2014 @ 4:14 пп

    Подумала было попробовать эту диету, но решила, что мне рановато — не такая уж и большая мышечная масса, чтобы «сушиться». все-таки это сложно…

    Reply

  3. Лариса
    11.08.2014 @ 11:18 дп

    Я сейчас нахожусь на стадии сушки. Выбрала для себя диету, где чередуется белковый день с углеводным.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top