2 комментария

  1. Дмитрий Козлов
    02.09.2014 @ 1:26 пп

    Из всех диет про которые я когда то слышал, эта мне больше всего по душе )) и по желудку )) очень люблю картошку в любом виде. У меня нестабильный вес. То набираю килограммы, то сбрасываю. Как то решил сбросить существенный объем. Сидел на этой диете неделю. Кстати из всего что я пробовал наверно самая легкая система похудения. КАртошка в вареном виде очень аппетитная еда, жалко что нельзя с ней например селедочки, котлетку… В целом картофельную диету можно запросто выдержать 1,5-2 недели даже не задумываясь что ты худеешь. Потом когда встаешь на весы через 7 дней, сразу заметно что уже сбросил несколько кг. Кефир я тоже очень люблю. Салатики в добавление к картошке тоже неплохо ))

    Reply

  2. Жанна
    07.09.2014 @ 5:28 пп

    Невозможно долго сидеть на картошке — через несколько дней затошнит от нее. А вот разбавить ее салатами и парными овощами можно — тогда будет разнообразие и сильно голода не будет.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top