7 комментариев

  1. Sarita
    28.11.2012 @ 11:25 пп

    Интересно, а почему нельзя калорийность повышать за счет углеводов? Особенно, если большие порции я съедать физически не могу, хоть и хочу набрать несколько килограмм веса. Ну да, похоже, что весь смысл этой массонаборной диеты сводится к сбалансированному питанию и нормализации обмена веществ.

    Reply

    • admin
      28.11.2012 @ 11:31 пп

      потому что отложатся на талии ваши углеводы))

      Reply

  2. Ирина
    04.10.2014 @ 10:14 пп

    Месяц назад нашла эту диету, я 44 кг, и никак не могу поправится, а хочется быть и стройной и не худой, как я сейчас. Так вот за месяц я набрала уже 3 кг, хочу быть 50 кг. И фигура у меня все такая же идеальная, только появилась и попа и грудь. Единственное что на ужин я добавляла к мясу ещё гречку или рис, не могла отдельно мясо есть. И вот перед сном есть мне не хотелось совершенно.

    Reply

  3. Виктория
    14.10.2014 @ 4:08 пп

    эх, мне бы эту проблему) Кушать побольше, двигаться поменьше, можно дрожжи пивные пить. Они в каждой аптек продаются. Но на самом деле не всем это помогает: как то подружка задумала потолстеть и ничего у нее не вышло. Единственный вариант того, как она немного поправилась — шведские столы Турции) Вот там она набрала пару кг, которые дома ушли в скором времени.

    Reply

  4. Виктория
    23.10.2014 @ 11:02 пп

    Многие девушки никак не могут похудеть, а для меня это совсем не проблема,а наоборот, по структуре своего тела(перешло от мамы) я не могу набрать вес. Попробовала этот рацион питания и удивилась, при занятии спортом, я набираю вес, но не только в область живота,а по всему телу. Видно все-таки высококалорийная пища, даже в небольших количествах может дать акой результат. Спасибо за совет.

    Reply

  5. Настя
    26.10.2014 @ 7:06 дп

    Я тоже в немногочисленном «отряде» массонабирателей. Для меня это огромная проблема. Долгое время не могла набрать вес. Потом поняла единственное действующее на меня средство это сладкое. Ем много сладкого набираю вес. Но как известно частое употребление сладостей очень вредно для здоровья. Поэтому попробую эту диету. Только как съесть на завтрак яичницу из трех яиц?

    Reply

  6. Марина
    28.10.2014 @ 8:45 дп

    Хорошая диета, только кто все это будет готовить). Вообще правильно, чтобы набрать вес необходимо много и часто кушать, а калорийность должна быть больше затраченной энергии. Но я думаю, что все таки двигаться надо, необходимы постоянные физические упражнения, чтобы набранные килограммы не отложились в виде жира, а фигура была подтянутой и спортивной.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top