8 комментариев

  1. Света
    01.11.2012 @ 11:43 дп

    Гранаты улучшают кровообращение, хорошо утоляют голод и поднимают настроение)) ну мне так точно. Иногда делаю разгрузочный день на гранатах:
    С утра гранатовый сок
    На обед и на ужин гранаты
    Сок также можно пить в перерывах между принятием пищи. За день до десятка съедаю) кому как, а мне нравится. 1-1.5 кг за день можно сбросить

    Reply

  2. RrrJ
    07.12.2012 @ 12:51 пп

    За день 10 штук? -Мдаа! А вот сок — любой полезно пить до еды — так как на голодный желудок все вещества лучше усваиваются.
    Питание курицей (особенно если брать молоденькую курочку — мясо которой считается диетическим) с гранатами (или соком) общем-то можно назвать неплохой диетой. Клетчатка, содержащаяся в гранате, позволяет улучшить обмен веществ, пищеварение, а курица дает необходимые питательные вещества в умеренном для похудения количестве.

    Reply

  3. Елена
    08.12.2012 @ 9:18 дп

    Полностью согласна с информацией о пользе граната, но почему в статье не указаны противопоказания к этой диете. Многие пациенты, даже некоторых частных клиник, не знают о том, что употребление граната может вызывать обострение целого ряда заболеваний: язвенная болезнь желудка, запоры, гастрит с повышенной кислотностью, трещины заднего прохода и гемморой, поврежденная зубная эмаль.

    Reply

  4. Лилия
    12.12.2012 @ 12:16 дп

    Люблю эту диету и часто использую, особенно когда нужно в кратчайший срок сбросить пару килограммов. Для длительного использования она мне не подходит, видимо, желудок устает от кислоты гранатового сока. Но дней 5-7 выдерживаю спокойно, и результат всегда радует. Только мне постоянно не хватает хлеба в этой диете, поэтому я для себя ее усовершенствовала: позволяю себе пару ломтиков Бородинского с голландским сыром в день. Не могу я без черного хлеба и сыра. И вместо сока я постоянно кушаю зернышки граната, причем с косточками. Оказывается, косточки граната дополнительно очищают организм от вредного холестерина и отравляющих организм продуктов жизнедеятельности бактерий. Двойная польза получается.

    Reply

  5. Яна
    02.02.2013 @ 8:56 пп

    Я подраховувада калорії, але дуже хотіла їсти. Скидала вагу, а потім поправлялася ще гірше. Овсянюк за один раз зняв потяг до солодкого жирного та мучного. Усе інше їм скільки хочу. Скинула зайві 52 кг и більше не хворію. Цей фахівець знає та може! Вдячна.

    Reply

  6. Таня
    28.02.2013 @ 9:30 дп

    Спасибо за диету!

    Reply

  7. Дарья
    30.12.2015 @ 11:26 дп

    Я бы сказала следующее, для прохождения такой диеты нужно иметь силу воли, один большой минус. это возможное появление повышенной кислотности, которая влечет за собой дискомфорт, я в свою очередь скажу селудющее. хотите похудеть и не испортить здоровье, то попробуйте следующую диету, я сама закончил курс 3 недели назад, называется диета доктора Симеонса с Анат Штерн, мне не нужно было ничего соблюдать, курс шел полтора месяца и результат минус 12 кг!!!

    Reply

  8. Жанна
    15.03.2016 @ 2:54 пп

    Очень вкусная диета, но мне с моим больным желудком нельзя так много граната. Я не отчаялась и попробовала другую, более эффективную диету. Курс диеты доктора Симеонса с Анат Штерн длился полтора месяца. За эти дни я скинула 14 кг без какого-либо вреда организму

    Reply

Leave a Reply

Back to Top