7 комментариев

  1. Катерина
    21.01.2014 @ 9:06 дп

    Обожаю китайскую кухню, но никогда не знала, что с ней можно еще и привести себя в порядок. Удобство еще в том, что все блюда входящие в рацион диеты приготовить проще простого. Девочки если кто сидел на подобной диете, напишите за какой период времени и сколько веса вам удалось сбросить. Очень интересно узнать про эффективность данной методики, всем заранее спасибо за ответы, а автору за классную статью!

    Reply

  2. Милана
    25.04.2014 @ 7:34 дп

    Мне понравилось, что разнообразное меню, да еще и мой любимый рис! Питалась так 1 месяц, потом надоело. Похудела на 2 кг.

    Reply

  3. Ира
    04.05.2014 @ 10:40 дп

    Рис очищает организм. Я делала разгрузочные дни на рисе раз в неделю. Попробую и такую диету.

    Reply

  4. еЛена
    10.05.2014 @ 7:34 пп

    У китайцев есть чему поучиться, едят маленькими порциями и не спеша, а это отличный способ не набирать лишний вес. меню этой диеты очень хорошее, полезные продукты и не будет чувства голода, а совет питаться дробно и небольшими порциями очень разумный. Для большей эффективности нужно еще научиться есть китайскими палочками, тогда результат будет еще лучше).

    Reply

  5. Юлия
    15.05.2014 @ 7:50 пп

    И рис, и морепродукты — основа низкокалорийного меню да к тому же очень полезно. Этим можно питаться хоть каждый день, даже мучиться не надо как обычно когда хотят похудеть.

    Reply

  6. Мила
    28.06.2014 @ 9:14 пп

    Позабавил совет проконсультироваться с участковым врачом перед началом диеты))) тем более что рацион здесь весьма разумный, и дробное питание для худеющих — это вообще главное, мне кажется)) к тому же известно, что китайцы живут долго, а болеют мало. Думаю, это не в последнюю очередь связано с питанием. Я уже давно придерживаюсь почти такой же системы питания, и очень довольна)))

    Reply

  7. Ирина
    24.07.2014 @ 9:44 дп

    Испытала на себе, но до нее я обожала китайскую кухню, после нее я не могу даже смотреть на их блюда. От риса меня воротит, а морепродукты я стала просто ненавидеть.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top