37 комментариев

  1. Буська
    07.09.2013 @ 4:31 дп

    А по мне долина как была жирной, так и осталась))) не впечатляет диета долиной одним словом

    Reply

  2. ritusik
    07.04.2014 @ 1:28 пп

    Пробовала я эту диету, мне она показалась неэффективной, похудела где-то на 1-1,5 кг, но это наверное за счет жидкости все-таки. Организму все-таки нужен разнообразный рацион, а не один продукт в день.

    Reply

  3. Лидия
    10.04.2014 @ 6:32 дп

    Ой мне очень нравится это диета. Потому что обычно кофе не разрешается, а тут утро как обычно с горячего бодрящего напитка.

    Reply

    • Катюшка
      10.08.2014 @ 8:28 дп

      Простите, а после ежедневных орошений кишечника, я имею в виду КЛИЗМЫ — у Вас какая микрофлора в этом самом кишечнике будет?

      Reply

  4. Юлия
    11.04.2014 @ 7:07 дп

    Я думаю, что для меня она не подойдёт, ежедневные клизмы это уже слишком. Даже рыбу есть нельзя и вода в ограничении. Она подойдёт только уж очень рьяным фанатам похудения.

    Reply

  5. Анна
    12.04.2014 @ 11:23 дп

    Думаю, что это очень хорошая диета, тем более мы видим, как певица похудела, какой стала. Для дстижения результата, конечно, нужно запастись терпением!

    Reply

  6. Кристина
    13.04.2014 @ 7:01 пп

    Кефирная диета очень эффективна. Вес уходит достаточно быстро. Долина просто ее запатентовала видимо. Не думаю, что певица все время на ней сидела. Скорее всего делала разгрузочные кефирные дни. Из минусов конечно быстро надоедает и больше нескольких дней выдержать трудно без мяса, рыбы овощей.

    Reply

  7. Мария
    16.04.2014 @ 8:40 дп

    Конечно, надо быть очень сильной женщиной, чтобы так сильно сбросить вес. И если бы я не видела Долину на сцене, то подумала бы, что представленные фотки обработаны в фотошопе. Я подумала, а мне что ли слабо? Раньше я никогда не сидела на диете, поэтому для первого раза остановилась на 3 варианте. Боялась, что не выдержу 6 и 7 день, когда надо пить один кефир или воду, но организм был уже готов к такому стрессу. На сколько похудела- не знаю, тк нет весов но в талии одежда стала посвободней.

    Reply

  8. Анна
    18.04.2014 @ 12:28 дп

    Диета жесткая, больше подходит для экстренного похудения. Но так ка впереди лето, надо за пару месяцев сбросить, буду пробовать диету по рецепту актрисы. тем более результат на лицо.

    Reply

  9. таня
    22.04.2014 @ 12:39 пп

    Долина всегда выглядит прекрасно! Хочу попробовать её диету, слышала много хорошего о ней!

    Reply

  10. Анастасия
    23.04.2014 @ 8:53 дп

    Эта диета для сильных и здоровых людей, не каждый может сидеть на такой. Если соблюдать диету, конечно, можно похудеть.

    Reply

  11. Нина
    23.04.2014 @ 9:42 дп

    Часто слышала, что у Ларисы Долиной какая-то эффективная диета, наконец-то я ее узнала. Взяла себе в закладки.

    Reply

  12. Света
    25.04.2014 @ 10:01 дп

    Вес, конечно, уходит от такой строгой диеты. Но она подойдет только здоровым людям. Я предпочитаю худеть медленно.

    Reply

  13. Лиза
    28.04.2014 @ 7:11 пп

    У меня мама на ней сидела 2 недели, похудела на 5кг. Очень тяжелая диета, она была голодная постоянно. Но килограммы не вернулись.

    Reply

  14. Алла
    04.05.2014 @ 12:13 пп

    Я пробовала эту диету, могу сказать, что сидеть на ней не просто. Но эффект есть, я 8 кг потеряла

    Reply

  15. Юлия
    05.05.2014 @ 12:19 пп

    Мне понравилась диета Ларисы Долиной! Надо будет попробовать. У меня как раз присутствуют лишние три килограмма! Думаю уйдут!

    Reply

  16. Ириша
    10.05.2014 @ 8:05 дп

    Чудненькая диета. Кифир как раз очень хорошо помогает очистить кишечник и избавиться от шлаков.Такая фигурка у Ларисы после похудения! Я тоже такую хочу! Беру волю в кулак и начинаю завтра!

    Reply

  17. поля
    11.05.2014 @ 7:47 дп

    Долина всегда боролась с лишним весом. Постоянно то худела, то опять поправлялась! Думаю, это действенная диета!

    Reply

  18. Елена
    13.05.2014 @ 7:10 дп

    Об этой диете слышала давно! И результат видела по изменениям в фигуре Ларисы Долиной. Вот почитала, совсем не сложная диета. Стоит попробовать. Мне бы килограмм 10 скинуть не мешало. Наверное наберусь терпения и приступлю.

    Reply

  19. Жанна
    15.05.2014 @ 1:37 пп

    Кефир вообще во многих диетах исполняется, но не надо забывать об использовании витаминов и минералов (пилюли).

    Reply

  20. Катя
    17.05.2014 @ 9:30 дп

    Чем старше человек, тем сложнее сбросиль лишний вес. Но если Долина похудела на этой диете в свои 50 с лишним наверно, то нечего и спорить с эффективностью данного способа.

    Reply

  21. Ольга
    21.05.2014 @ 8:36 дп

    Методика похудения от Долиной для меня очень сложная, потому что мне трудно не кушать после шести.

    Reply

  22. Аня
    23.05.2014 @ 7:09 дп

    Диета очень хорошая, при том, что кефир полезный для нашего организма. Но, на примере самой Долиной можно увидеть, что эффект долго не сохраняется, тоесть, после самой диеты надо жестко ограничивать себя в еде.

    Reply

  23. AR
    31.05.2014 @ 11:37 дп

    Похудела она, конечно, заметно. Помню её толстухой в фильме «Мы из джазза». Кефир, кстати, люблю-так что может и попробую.

    Reply

  24. Ирина
    13.06.2014 @ 11:53 дп

    Кефир я люблю и могу целый день просидеть на кефире, но я бы добавила в рацион обязательно рыбу и отварную индейку.

    Reply

  25. Вика
    13.06.2014 @ 4:47 пп

    довольно популярная диета, давно слышала о ней, но вот решила попробовать — и как результат минус 8 кг

    Reply

  26. Ирина
    14.06.2014 @ 9:34 дп

    Кефир я люблю и могу целый день просидеть на кефире, но я бы добавила в рацион обя зательно рыбу и отварную индейку.

    Reply

  27. Елизавета
    17.06.2014 @ 9:13 дп

    Довольно «грустная» еда- каждый день есть, вернее пить кефир не каждый решится. Так и хочется еще, что-нибудь добавить.

    Reply

  28. Иринка
    17.06.2014 @ 9:23 дп

    Использую диету Ларисы Долиной уже лет десять. В первый раз сбросила на ней 8 кг за неделю. Теперь перед важным событием сажусь на неё и 5 кг как не бывало. Диета легкая, переноситься хорошо. Ради хорошей фигуры можно и потерпеть.

    Reply

  29. Рената
    17.06.2014 @ 10:34 дп

    Сложновато мне было сидеть на этом рационе…. но возможно всё, если захотеть))) Худеется — ура))) и очень даже прилично на подобном меню!

    Reply

  30. Алена
    24.07.2014 @ 11:03 пп

    Не верю я, что на этой диете можно похудеть. Она очень сложная и держится лишь на большой силе воли. Хотя говорю только про себя. Кому-то она возможно и помогает справится с лишним весом.

    Reply

  31. Ириска
    29.07.2014 @ 2:41 дп

    На диете Ларисы Долиной сидела пару раз. Скажу честно, что выдержать ее все семь дней очень тяжело.

    Reply

  32. Марина
    09.08.2014 @ 11:09 пп

    У меня подруга на этой диете сидела, так у неё волосы выпадать стали, ногти все поломались, а кожа прыщами пошла. Когда она в очередной раз упала в обморок, то попала в больницу. Врачи сказали, ещё одна такая диета и организм начнёт вырабатывать и отлаживать калории из воздуха. Вот такая история. Правда она действительно похудела, но через меся всё вернулос

    Reply

  33. Аннушка
    12.08.2014 @ 8:10 дп

    Применяла этот рацион целую неделю. Совсем даже было нетрудно. Зато результат просто превосходный! Похудела на целых 3 килограмма!

    Reply

  34. Агата
    13.08.2014 @ 1:28 дп

    Девчёнки, те кто написал что диета Долиной не помогает! Вы что?! Кефир, кефир и ещё раз кефир да еще и фрукты – ещё как помогает! Если конечно строго следовать ей , а не так чтобы денёк другой посидела а потом ринулась к холодильнику. Значит вы еду больше любите чем себя. Хотите быть красивыми и стройными – умерьте свой аппетит. А Долина молодчина!

    Reply

  35. Оксана
    13.08.2014 @ 4:07 дп

    А я очень люблю кефир и клизма меня совсем не пугает! Уже пробовала подобный метод и сбросила 5 кг. Думаю, что от этой диеты тоже будет хороший результат:)

    Reply

  36. Валентина
    27.08.2014 @ 11:54 дп

    Глядя на великую певицу Российской эстрады Ларису Долину можно представить сколько могло бы уйти времени на соблюдение такой изящной фигуры, но после того как я прочитала то поняла что все достигается за считанный срок.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top