3 комментария

  1. Алеся
    24.04.2014 @ 11:43 дп

    Я бы не назвала это диетой, а скорее системой питания. Я уже более пяти лет стараюсь придерживаться такого питания и мне удается поддерживать вес стабильным, хотя я и склона к полноте.

    Reply

  2. Настасья
    31.05.2014 @ 1:50 дп

    Я стараюсь питаться именно так, сокращая калорийность, благодаря этому уже несколько лет вес сохраняется стабильно. Поспорила бы с ограничением острых специй, с одной стороны, они разжигают аппетит (наверно, потому и запретили), с другой — помогают быстрее переваривать пищу. В общем, от специй я не отказываюсь)))

    Reply

  3. Настя
    14.06.2014 @ 7:40 дп

    система питания, основанная на подсчете калорий, помогает избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья)

    Reply

Leave a Reply

Back to Top