19 комментариев

  1. Рита
    15.03.2012 @ 9:42 пп

    Во время таких диет специалисты советуют пить гранатовый сок. Он даст организму сил.

    Reply

  2. Надик
    23.10.2012 @ 10:18 пп

    Очень люблю картофель, но всем известно, что он очень калорийный. Когда узнала об этой диете, очень обрадовалась, сейчас ее использую, о результатах сообщу позже. Но советую вам брать для диеты только молодой картофель, т.к. в нем меньше калорий.

    Reply

  3. Татка
    06.12.2012 @ 2:51 дп

    Всегда думала,что от картофеля наоборот поправляются,так как там много углеводов.Возьму на заметку эту диету и обязательно попробую.Тем более скоро Новый год и надо похудеть.Плюс в том, что она еще и не дорогая – картофель то,совсем дешево стоит:)

    Reply

  4. Natakiy
    03.01.2013 @ 3:59 пп

    Попробую эту диету обязательно. Во-первых, потому что люблю картофель, а во -вторых, потому что после новогодних праздников пора садиться на диету. Картофель сытный продукт и как оказывается еще и помогает похудеть. Буду пробовать.

    Reply

  5. Ира
    24.04.2013 @ 10:43 пп

    Привыкла плотно завтракать, поэтому было тяжеловато обходиться одним лишь стаканом молока. Но обед и ужин вполне сносно переносятся, чувство голода не преследует. Долго, конечно, на такой диете не продержишься, но дней 4-5 легко. Результатом довольна, рекомендую.

    Reply

  6. Анечка
    25.04.2013 @ 9:15 дп

    Всего-то один стакан молока и причем, 1процентного на завтрак это как-то не гуманно. Я тоже люблю плотно поесть с утра. И ничего не сказано на счет чая и перекусов. Я так понимаю, их надо отменить. А я как-то люблю чайку попить. Да еще и несколько раз в день.

    Reply

  7. Оксана Калиничева
    25.04.2013 @ 10:40 дп

    Пробовала картофельную диету не прямо в приведенном варианте, а приспособив под себя. На завтрак к молоку добавила пару ржаных хлебцев, а к пюре в обед свежий огурец, листовой салат, укроп, петрушку и сельдерей. Эффект был – сидела на ней неделю и в день стабильно уходило по 300 г веса.

    Reply

  8. Эмили
    25.04.2013 @ 1:22 пп

    Часто сижу только на одном юре один день. Пюре простое, без молока и даже масла. Постное так сказать. Не сказал бы, что есть эффект, но, по крайней мере, от него не поправишься, но насытишься. Когда надоедает есть просто картошку добавляю лук зеленый и тертую морковку с чесноком.

    Reply

  9. Наталья
    27.08.2013 @ 11:01 пп

    Картошку люблю, особенно, жареную, с румяной корочкой, но и пюре тоже нравится, даже без масла. Просто на диете делаю его не густым. Когда картошка сварится, сливаю не весь отвар, толку в нем картошку и получается что-то вроде супа-пюре. Заправляю мелко резаной свежей зеленью и зубчиком чеснока.

    Reply

  10. hazarika
    06.11.2013 @ 10:57 пп

    Бульба+кефир=диета? Да в белорусских деревнях бабульки так и питаются! И ничего, бодренькие. Знаю вариант: килограмм картофеля, разделенный на 4-5 порций, едят с разными добавками(по одной на прием пищи) в течение дня: молоко, кефир, огурцы, помидоры, квашенная капуста. Кстати, сама задумалась попробовать. Вкусно и не особенно голодно.

    Reply

  11. Оксанка
    24.01.2014 @ 12:25 пп

    А я сидела на такой картофельной диете:
    — на завтрак: стакан кефира с печенькой;
    — на обед: 1 запеченая картофелина, 100гр отварной говядины и небольшое количество овощного салата заправленного оливковым маслом;
    — на ужин: пюре с овощным салатом.
    Все порции должны быть маленькими, из напитков можно минеральную воду без газов и зеленый чай без сахара. Овощи на ваше усмотрение, соли очень мало, по возможности ее вообще исключите, но я, например, вообще без соли не могу. На такой диете я теряла по килограмму в неделю. Да мало, зато хоть всю жизнь на такой диете сидеть можно!

    Reply

  12. Саша
    14.05.2014 @ 3:07 пп

    А я не верю в такую систему.Мне кажется, что на ней похудеть невозможно. Потому что картофель очень калорийный.Предложенные варианты однообразные, на такой диете тяжело просидеть.

    Reply

  13. Вера
    17.05.2014 @ 7:42 дп

    Я помню в детстве обожала картошку »в мундире» из духовки со сливочным маслом, а сейчас даже не помню,’когда последний раз ела ее. Мне кажется надоедает на такой диете, хоть и не голодно. Хотя моя мама говорит, что раньше так и жили, на одной картошке и молоке, и толстых не было вообще. Я, пожалуй попробую, только кефир и на пару буду варить.

    Reply

  14. Александра
    23.05.2014 @ 7:56 дп

    я вот выбираю именно четвертый вариант! кефир с картофелем — это очень даже вкусно! да и зелень разрешена и чесночек! почему бы не попробовать похудеть? тем более что сейчас молоденькая картошечка пойдет)

    Reply

  15. Марлин
    31.05.2014 @ 1:40 дп

    Пробовала первый вариант с запечёной картошкой. Очень хорошо пошло у меня такое меню в качестве-моно-диеты. Посидела на ней пару дней, освободила организм от всякой бяки и при этом не свихнулась от голода. Класс 🙂

    Reply

  16. Алла
    01.06.2014 @ 1:34 пп

    Конечно, сильно на картофеле не похудеешь. Зато очень легко такой режим питания выдержать и у меня кожа даже почище стала. И от голода я не страдала абсолютно. Скинула всего пару килограмм.

    Reply

  17. Маша
    17.06.2014 @ 2:03 дп

    Диета достаточно эффективная, трех дней хватает, чтобы и проголодаться, и потерять лишнюю жидкость и похудеть. Тем более картофель сытный, содержит крахмал и клетчатку. что помогает иметь здоровый желудок.

    Reply

  18. Татьяна
    10.07.2014 @ 5:30 дп

    Слушайте, ну как вы себе представляете, есть картошку без ничего, она же в горле будет застревать. Я бы с удовольствием попробовала такую диету, но можно ли картошку чем — нибудь запивать?

    Reply

  19. Дмитрий
    02.02.2016 @ 9:28 дп

    Девушка решила испытать на себе картофельную диету.
    Результаты тут — https://www.youtube.com/channel/UCS6f8S-hNj3Y6O9q4oReyog

    Reply

Leave a Reply

Back to Top