11 комментариев

  1. Инга
    23.04.2013 @ 6:49 пп

    Я бы еще посоветовала не увлекаться пакетированным соком — сахара там очень много, да и аппетит он (по крайней мере у меня) вызывает достаточно сильный. Лучше свежевыжатый, если есть такая возможность. Свежий более кисленький. Только водой его разбавлять обязательно, чтобы не повредить желудок.

    Reply

    • Вера М.
      25.04.2013 @ 3:17 дп

      Инга, поддерживаю – тот сок, что продается в пакетах для цитрусовой диеты, конечно, не годится, здесь нужно пить только свежеотжатый. Из всех мне больше всех понравился второй вариант меню – там присутствует мята, а я ее вообще люблю и она, кстати, уменьшает аппетит.

      Reply

  2. Татьяна
    24.04.2013 @ 10:28 пп

    Я думаю после такой диеты на цитрусовые даже смотреть больше не захочется. Но по правде говоря, я бы попробовала эту цитрусовую диету. Люблю я цитрусовые в любых количествах, а есть их ради красоты своей фигуры, вообще одно удовольствие.

    Reply

  3. leka
    26.04.2013 @ 11:19 дп

    Очень вкусная и полезная диета! Только необходимо помнить, что цитрусы могут вызывать аллергию, поэтому если у вас когда-то она проявлялась, не стоит садиться на эту диету. Вес конечно уходит очень быстро, но потребуется хорошая сила воли, так как из-за низкой калорийности продуктов есть хочется очень сильно.

    Reply

  4. Лерик
    24.01.2014 @ 1:32 пп

    А мне эта диета совершенно не понравилась. Я постоянно ходила голодная, нервная и какая-то даже недовольная. Посидела я на ней 3 дня, плюнула, и решила, что буду искать для себя что-то другое и более существенное. Так же стоит отметить, что такая диета может спровоцировать появление сильной аллергии, так что будьте внимательны к своему организму.

    Reply

  5. Анна
    13.05.2014 @ 9:01 дп

    Для всех любителей цитрусовых эта диета просто находка. Но первый вариант очень жесткий. Это скорее разгрузочный день, потому что больше выдержать трудно. А вот третий вариант однозначно стоит попробовать, здесь и мясо есть. Согласно со всеми, что свежевыжатый сок лучше пакетированного, но, если нет возможности его приготовить, можно и последний выпить.

    Reply

  6. Светлана
    07.06.2014 @ 9:29 пп

    Все цитрусовые полезны, но тут надо не злоупотреблять — в них много кислот которые могут повлиять на желудок (например изжога). Думаю не больше недели посидеть полезно — особенно летом.

    Reply

  7. Ирина
    05.07.2014 @ 10:08 пп

    Все цитрусовые хорошо сжигаю жиры. Я бы сказала, что такой рацион питания не только для похудания, но и для оздоровления организма. По похожей методике на цитрусовых я чистила кровь. Но тут надо иметь крепкий желудок.

    Reply

  8. Яна
    10.07.2014 @ 9:27 дп

    Мне кажется, первые два меню очень жестокие, да и третий не на много лучше. Тем более на цитрусовые у многих бывает аллергия, так что стоит быть аккуратнее в выборе подобного рациона.

    Reply

  9. Тина
    08.08.2014 @ 2:29 пп

    По поводу диеты я не знаю .Я вообще слышала что после неё на третий день встать с постели невозможно . Так что лучше не рисковать.

    Reply

  10. Жанна
    29.02.2016 @ 10:07 пп

    Диета то вроде вкусная, но читаю отзывы — у кого с желудком потом проблемы, у кого аллергия высыпает, думаю, лучше не рисковать, а при большом желании просто устроить один разгрузочный день на апельсинах, не больше, чтобы ничего не заболело. Еще, если кому интересно, я сейчас на диете анат штерн худею — за две недели минус 5 килограмм, результат шикарный)) правда, говорят, что дальше медленнее будет уходить, но я уже довольна!

    Reply

Leave a Reply

Back to Top