2 комментария

  1. Люся
    12.09.2014 @ 5:56 пп

    Дельно, особенно замечание насчет парфюма. Иногда захожу в зал, а там такой сладкий аромат, прямо дыхание спирает, и голова болит. Бывают такие женщины, в тренажерку — как на свидание.

    Reply

  2. Таня
    30.09.2014 @ 1:17 пп

    Самое лучше для новичка в спортзале — взять хотя бы пару тренировок с тренером, чтобы он подробно объяснил как правильно пользоваться тренажерами и для каких групп мышц они подходят. Также он вам составит персональный план тренировок. И могу посоветовать походить на групповые занятия — там бывает очень весело, чувствуется поддержка других людей.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top