Energy Diet для похудения

Energy Diet — это порошковый заменитель пищи, который позиционируется производителем универсальным средством как для похудения, так и для повседневного рациона. Действительно ли это так? Сейчас разберемся.

Энерджи Диет выпускает контора NL International, которая в России представлена сайтом nlstar.com. Помимо заменителя пищи, компания производит также косметику, напитки, зубные пасты, но мы остановимся конкретно на еде. Продукция распространяется по принципу сетевого маркетинга (любой может стать торговцем Energy Diet, получая определенный процент от прибыли, в зависимости от количества продаж). В народе такой тип распространения заслуженно обрел негативную репутацию из-за навязчивой и спамной рекламы, которая обычно начинается с подобных слов:

  1. Хотите перестать работать на дядю?
  2. Вам хочется зарабатывать от 100/200/300+ тыщ рублей в месяц?
  3. Быстрый заработок без вложений!

И тому подобные громкие лозунги. Правда, рекламщики забывают добавить, что для того чтобы заработать нижнюю планку вышеуказанных сумм, вам придется буквально рвать свою пятую точку на британский флаг, ежедневно делая десятки продаж и привлекая десятки новых людей. Уж лучше работать на дядю, поверьте!

Фото ED

Красивая упаковка — еще не гарантия эффективности

NL international — российская компания

Как водится во всех конторах, которые в названии имеют приставку «международная», офисы компании находятся только в одной стране — в данном случае это Россия. Доставка доступна в разные страны, но это несложно организовать даже средствами обычной почты. Иноязычные версии сайтов NL для иностранной аудитории довольно криво переведены через Google Translator. Уже на этом моменте стоит задуматься, стоит ли доверять такой компании.

Состав Energy Diet

Но мы отвлеклись. Energy Diet — это порошок, который содержит сбалансированную комбинацию белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Вы можете заменить лишь один прием пищи коктейлем из Энерджи Диет и при этом худеть. Всего лишь разведите порошок в воде и выпейте. Вкусно, быстро и полезно! Ну… так гласит реклама. Продукт предоставлен следующими вкусами:

  • банан;
  • ваниль;
  • кофе;
  • малина;
  • капучино;
  • клубника;
  • шоколад;
  • грибы (суп);
  • курица (суп).

Состав их почти идентичный, отличаются лишь ароматизаторами и красителями. Посмотрим экспертным взглядом на состав произвольного подвида Energy Diet (взято из сайта nlstar.com):

Белки сои, какао обезжиренное, декстроза, белки молока, масло растительное (масло сои, сироп декстрозы, казеинат, ароматизатор натуральный), белки гороха, цитрат калия 3-х замещенный, крахмал, идентичные натуральным ароматизаторы, орто-фосфат кальция 3-х замещенный, загустители (камедь целлюлозы, камедь тары), инулин цикория, карбонат магния, подсластитель (ацесульфам-K), витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12), соль, ацерола Malpighia glabra L. (149 мг/100г), сульфат железа, цитрат цинка, королевское желе (31мг/100г), глюконат марганца, сульфат меди, комплекс ферментов, йодистый калий, селенит натрия.

Калорийность и БЖУ на 100 г продукта:

  • 378 ккал
  • 37.8 г белка
  • 22.7 г углеводов
  • 9 г жиров

Порция содержит примерно 37 г порошка, следовательно в одной порции вы получите 140 ккал, 14 г белка, 8.4 г углеводов и 3.3 г жира. Действительно, это немного. Если заменить один прием пищи таким коктейлем, можно сократить дневную калорийность и незначительно похудеть. Но чувство голода после такого напитка придет уже через 20 минут, так что возможно рука потянется за второй и третьей порцией — в таком случае сброса веса вам не видать.

Пройдемся дальше по составу. Все растительные белки являются неполноценными по аминокислотному составу, они не усваиваются в полной мере и могут вызывать проблемы с жкт (вздутие, диарея, колики). Основные виды белка в Energy Diet — это соевый (самый дешевый) и гороховый.

Углеводы в Энерджи Диет представлены декстрозой и мальтодекстрином. Это быстрые углеводы с очень высоким ГИ. Как мы помним, высокий гликемический индекс препятствует похудению. Также в составе есть сложный углевод — крахмал. Казалось бы, справедливость восторжествовала, но сколько крахмала в 100 г порошка? Производитель не стал скрывать эти данные и прямо указал, что из 22.7 г углеводов 15.4 г приходится на моно- и дисахариды. Кто не понял — из 100 г продукта вы получаете 15 г сахара.

Жиры в Energy Diet из соевого масла. Не сказать, что это худший источник жиров, но и далеко не лучший. Здесь производитель тоже сэкономил — соевое масло довольно дешевое и широко распространенное.

Соотношение цены и качества

Банка Energy Diet содержит 450 г продукта. Даже если употреблять всего по одной порции в день, ее хватит на 15 дней. Если по две — практически на неделю. Стоимость банки 2200 р. За эти деньги (даже чуть дешевле) вы можете купить 1120 г высококачественного заменителя пищи американского производства, без растительного белка, с 5 грамм сахара на порцию. Но это лишь один пример, на iHerb можно найти еще десятки более дешевых и более качественных заменителей пищи.

Теперь главный вопрос — есть ли смысл покупать соево-гороховую муку втридорога? Ведь именно она является основной Energy Diet. Если вы видите рекламу этого порошка с участием известных медийных персон (а NL рекламируют Денис Семенихин, Костя Дзю, Екатерина Усманова), то нужно понять, что рекламировать за деньги и реально использовать продукт — разные вещи. Ни один человек, разбирающийся в диетологии, не будет советовать употреблять в качестве заменителя пищи соевый белок, приправленный сахаром. Отметим, что рекламировал Energy Diet, а потом признал ее неэффективность и мошенничество производителя, российский культурист Игорь Гостюнин.

Денис Семенихин Energy Diet

Известный фитнес-блогер Денис Семенихин рекламирует ED под видом независимого обзора

А когда вы наблюдаете агрессивную рекламу ED в социальных сетях от обычных людей, то вспоминайте, что согласно концепции MLM им нужно продать как можно больше единиц товара. А когда от количества продаж зависит прибыль, то любой посредственный продукт моментально станет «самым качественным и эффективным». Если вы желаете, чтоб похудела ваша талия, а не кошелек — обходите Energy Diet стороной.


Оставить отзыв

*