Курс похудения от Татьяны Рыбаковой

Вы страдаете от лишнего веса и хотите похудеть? Перепробовали множество диет, но не получили желаемого эффекта?

Тогда мы рекомендуем обратить внимание на уникальную методику похудения от Татьяны Рыбаковой. Она проста и эффективна. Вам не потребуются особые продукты питания или специальные комплексы изнуряющих упражнений. Похудение по Татьяне Рыбаковой – это комбинация правильного питания и физической нагрузки. Ценность данного курса похудения в том, что Татьяна сама прошла весь путь и на собственном опыте поможет вам распрощаться с ненужными килограммами, приобрести отличную стройную фигуру и укрепить здоровье.

Похудение Татьяны Рыбаковой

История похудения Тани Рыбаковой в фотографиях.

Этот курс заставит вас забыть старые привычки неправильного питания, раз и навсегда научит правильно сочетать продукты, питаться в правильное время, поможет не только похудеть, но и навсегда удержать идеальный вес, без возврата к прошлому. Единственное, что требуется от вас – это не нарушать рацион питания и тренироваться в соответствии с методом Тани Рыбаковой.

История возникновения курса для похудения

В детстве Таня не отличалась худобой, зато обладала отменным аппетитом, а родители девочки не ограничивали ее в еде. Татьяна росла, лишние килограммы накапливались, и уже в 14 лет вес девочки перевалил за 100 кг. В подростковом возрасте особенно остро переживаются недостатки внешности. А толстушку Таню не только дразнили неумные одноклассники, она не могла бегать с подружками на вечеринки, модно одеваться и чувствовать себя одной из них. Ей даже ходить было тяжело, появилась одышка, начались проблемы с сердцем.

И Татьяна поняла, что дальше так продолжаться не может – нужно худеть! Она перепробовала массу разнообразных диет. Но как только диета заканчивалась, она переходила на традиционное питание и все потерянные килограммы возвращались.

Татьяна поняла, что проблема заключалась не в продуктах, входящих в состав диеты, а в самой системе питания. Именно правильный подбор рациона и оптимальное количество физических нагрузок являются основой идеальной фигуры. Татьяна изучила множество книг от известных диетологов, собрала информацию о проблемах лишнего веса, изучила и проанализировала ее. В итоге она сама разработала и систему питания, и систему тренировок, лично на себе испытала весь комплекс и стала профессионалом в данном вопросе.

На собственный курс похудения Татьяна потратила чуть больше 4 лет, но результат оказался настолько ошеломительным, что она решила поделиться своим методом со всеми желающими похудеть, независимо от того, на сколько килограмм – на 5, 15 или 50.

На сегодняшний день Татьяна Рыбакова из пышки за 100 кг превратилась в очаровательную стройную девушку модельной внешности. Весит она 50 кг и как профессиональный диетолог и фитнес-тренер может рассказать вам, что и как нужно делать для того, чтобы изменить свою внешность, а значит и свою жизнь.

Основные тезисы здорового курса питания Татьяны

  • Полный отказ от «фаст-фуда».
  • Запрет на все жирное, жареное и сладкое.
  • Запрет за все мучные изделия.
  • Запрет на колбасные изделия и копчености.
  • Запрет на готовые соусы типа майонеза, кетчупа, аджики.
  • Запрет на приправы с глутаматом натрия («Магги», «Вегета», бульонные кубики).
  • Запрет на еду после 18.00.

При этом в приоритете остаются обезжиренные кисломолочные продукты, белое птичье мясо, рыба и морепродукты, овощи и фрукты. Любимый напиток Татьяны – зеленый чай.

Методика Татьяны Рыбаковой уже обросла всякими мифами – некоторые рассказывают про «25-й кадр», другие – про липосакцию в тайной зарубежной клинике, третьи – что на фотографиях детства и юности вовсе не Таня, а неизвестная толстая девочка. А правда в том, что ничего тайного в диете Рыбаковой нет, следует всего лишь часто и дробно питаться разрешенными продуктами и параллельно делать комплекс физических упражнений. Но делать это не разово, не неделю или месяц, а всю жизнь. И тогда красивая стройная фигура и крепкое здоровье вам гарантированы!

P.S. Купить официальный авторский курс похудения от Татьяны Рыбаковой можно здесь.


Оставить отзыв

*