3 комментария

  1. Кристина
    02.09.2014 @ 12:00 пп

    Медитация — это всегда ХОРОШО. Если вы найдете общий язык со своим «Я», тогда у вас всё получится!

    Reply

  2. Ирина
    02.10.2014 @ 1:17 пп

    По-моему, здесь просто получается обрести гармонию с окружающим миром, а уж потом можно начинать и свое тело совершенствовать.

    Reply

  3. Мария
    23.10.2014 @ 9:34 пп

    Медитация — это способ перестроить свой мозг в другом направлении. Обрести гармонию с собой,своим телом, своим сознанием. В процессе начинаешь относиться к себе, да и к всему окружающему по-другому. В первую очередь, начинаешь любить свое тело таким, какое оно есть. Из-за этого появляется уверенность в себе, прилив сил и желание действовать, что-то менять. А когда есть уверенность, то можно и цель себе поставить — похудеть, например.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top