2 комментария

  1. Ульяна
    07.09.2014 @ 12:17 пп

    Очень полезная статья, спасибо. Я тоже стараюсь ркуоводствоваться подобными принципами питания, только это так сложно — подсчет калорий, совмещаемость продуктов, соотношение белков-жиров-углеводов! Кажется, что без диетолога не обойтись. А режим всегда соблюдаю, после 19.00 не ем, вредности типа сладкого и мучного позволяю себе только рано утром.

    Reply

  2. Екатерина Диковицкая
    08.09.2014 @ 6:13 пп

    Железно поддерживаюсь принципа «Рационального питания»,довольно редко позволяю себе всякие вредности типа майонеза и других продуктов, содержащих трансжиры и быстрые углеводы. Выгляжу прекрасно и чувствую себя отлично!

    Reply

Leave a Reply

Back to Top