3 комментария

  1. ТростиНОчка
    14.09.2014 @ 10:09 дп

    Тренажерный зал на самом деле офигенная вещь,но по началу заставить себя не пропускать занятия было ужасно( поэтому я решила пойти на бокс, самый обычный. одна девушка в зале среди кучи парней-стимул огромный) а я тогда ещё и заметно раскушавшаяся была. в общем наш волшебный тренер гонял меня по залу совершенно не жалея,и за месяц я скинула 14 кило)) ВОТ ЭТО БЫЛО СУПЕР) отзанималась я ещё 6 лет после этого, а потом как обычно-семья,дети,ляжки.На бокс теперь нет времени,но тренажерка очень помогает в моей борьбе с «лялюлитом»))

    Reply

  2. Оксана
    29.09.2014 @ 11:11 дп

    Для себя не вижу ничего более эффективного в борьбе с лишним весом, чем поход в тренажрный зал. Главное, что там не только избавишься от ненужного веса, но и проведешь это время в компании близких тебе по духу.

    Reply

  3. Vera U
    15.01.2016 @ 1:22 дп

    ну, я думаю вам нагрузок достаточно. для похудения стоит просто урезать калории и всё. можете продолжать так же. Здравствуйте. Мой рост 167 вес 54,я хочу его дотянуть до 47. Через какое время смогу дойти до этого результата придерживаясь диете и занимаясь в тренажерном зале? И мне очень не нравятся мои бока,что может меня избавить от них?

    Reply

Leave a Reply

Back to Top