3 комментария

  1. Татьяна
    02.10.2014 @ 11:49 дп

    Йога очень хорошо расслабляет и одновременно тонизирует, после вторых родов пошла на йогу, чтобы привести более-менее фигуру в порядок, и, себе на удивление после двух недель посещения йоги, схуднула на 4 кг.! Хожу, правда, не 3, а 2 раза в неделю (но мне хватает более чем). И конечно, ограничение в питании всего мучного, сладкого, вечером только врукты или овощи. Как стала посещать занятия йогой больше появилось уверенности в себе, как будто раскрылась я на ней что ли…))

    Reply

  2. Ксения
    02.10.2014 @ 7:53 пп

    Прочитав эту статью начала заниматься йогой для похудение.Это реально действует занималась пару дней чувствую прилив сил,энергию,и немного начала уже худеть.Делаю в комплексе его и другие физические нагрузки.

    Reply

  3. Татьяна
    11.10.2015 @ 10:00 пп

    Если вы начинаете заниматься медитацией, вы должны понимать, что ваша жизнь совершенно изменится. Когда вы занимаетесь истинной медитацией, то вы полностью переключаете своё сознание на Божественный мир.
    И первый шаг на этом пути – это постоянно думать о Боге, концентрироваться на Боге.
    А завершающий этап этого пути Йоги – когда вы в Боге. Для вас всё перестаёт существовать в этом мире, остаётся только Бог.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top