3 комментария

  1. Аня
    09.09.2014 @ 8:42 дп

    Какой бы рацион я ни выбирала стараюсь не ограничивать себя во фруктах. Во-первых, потому что в них много полезных веществ, во-вторых, они помогают мне не срываться со строгих диет (гораздо лучше съесть немного винограда, чем пирожное). Остальные же продукты из списка стараюсь избегать.

    Reply

  2. Николай
    11.09.2014 @ 9:56 дп

    Я думаю, ограничения в вышеперечисленных продуктах стоит делать не только на время диет, а на всю жизнь, иначе нет смысла. Сначала прийти в форму, чтоб потом опять толстеть)) Незачем!

    Reply

  3. Ирина
    23.09.2015 @ 9:12 дп

    Ошибка про углеводы, 1 абзац последнее предложение

    Reply

Leave a Reply

Back to Top