Калькулятор расхода калорий

Узнайте, сколько калорий вы расходуете в повседневной деятельности с помощью простого калькулятора. Все цифры примерны, поскольку зависят от скорости метаболизма, но все же от них можно отталкиваться.

Онлайн калькулятор расхода калорий

Активность:
Продолжительность упражнений (работы): мин.
Ваш вec: кг.


ккал.
загрузка…

5 комментариев

  1. alla
    18.01.2014 @ 11:12 дп

    xochy pohydet no neznayu kak pravelno shchutat kaloriy i skolko chevo kyshat

    Reply

    • admin
      28.01.2014 @ 2:52 дп

      На упаковке любого продукта всегда указана калорийность. Суммируете её со всех продуктов за день — это и будет ваше ежедневное количество калорий. Если вы расходуете больше, чем потребляете — будете худеть, если меньше — набирать вес. Все просто.

      Reply

      • Кристина
        13.06.2014 @ 10:46 дп

        Нужно меньше употреблять, тогда похудеешь, а если больше, то потолстеешь.

        Reply

  2. Марат
    12.02.2016 @ 8:02 пп

    крайне приблизительный расчет, важно знать пульс при занятии спортом. к примеру бег со скоростью 10 км/ч с пульсомером я трачу 850 ккал (средний пульс 145 уд/мин) здесь же выдают 540 ккал.

    Reply

  3. alex
    09.01.2017 @ 3:22 пп

    hociu caliculeator

    Reply

Leave a Reply

Back to Top