2 комментария

  1. Ирина Кошкина
    02.09.2014 @ 1:53 пп

    Очень люблю сыры, постоянно покупаю твёрдый сливочный, употребляю его утром с цикорием. Вообще сыр называют ещё продуктом, полезным для зубов, следует лишь съедать кусочек твердого сыра после еды и риск возникновения кариеса снижается. А в диетическим рационе сыр может быть, но только несоленый и обязательно твердый. Я люблю еще адыгейский сыр, он похож на творог и хранится всего неделю, при этом и соли в нем минимальное количество. Плавленый сыр тоже, конечно, вкусный, но практически совсем лишен полезных свойств, переработка не влияет положительно на витамины и белок. Ешьте сыр в меру, это ценный продукт для здоровья.

    Reply

  2. Катя
    08.09.2014 @ 2:26 пп

    Интересная статья. Я просто фанатка сыра. Больше всего люблю мягкие сорта, и как я поняла, они более полезные, т.к. их не обливают парафином. Интересно было бы узнать об употреблении сыра в процессе похудения.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top