Есть ли легкий способ похудеть?

Невозможно ответить на этот вопрос однозначно. В зависимости от генетики, сброс лишнего веса у некоторых людей может происходить быстро, даже при незначительной коррекции питания и физической активности. Другим же нужно прикладывать серьезные усилия для того, чтобы сбросить хотя бы пару килограмм.
Легкий способ похудеть
Если вы из второй группы, не отчаивайтесь. Регулярные занятия спортом и правильное питание помогут улучшить обмен веществ. Но для этого они должны стать образом жизни, а не кратковременным мероприятием.

1 Плохо2 Не очень3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...

Оставить отзыв

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.