Как быстро убрать живот?

Плоский женский животКак быстро уменьшить живот? Да никак!. Чтобы исчез этот противный «комок нервов» нужна целенаправленная и длительная работа. Причем похудеть только в животе у вас не получится (липосакцию в расчет не берем). Жир будет уходить со всего тела, причем с живота чаще всего — в последнюю очередь.

Единственное, что тут остается — запастись терпением, составить правильный рацион и заняться спортом. Живот будет уходить с каждым километром, который вы пробежите, а ваша сила воли и уверенность в себе будут увеличиваться. Со временем ваш живот станет плоским и таким же и останется. А тем временем можно поделать упражнения для живота и ягодиц со статьи.


Оставить отзыв

*