Как похудеть во время беременности?

Администрация сайта категорически не рекомендует предпринимать любые попытки похудения во время беременности! Это может повредить будущему ребенку. В этот период наоборот нужно питаться много и качественно.
Ребенок
Также, во время лактации, не следует пробовать худеть до прекращения грудного вскармливания, поскольку нехватка питательных веществ на диете может негативно сказаться на количестве и качестве грудного молока. А вот, когда отлучите ребенка от груди, можете худеть, сколько душе угодно. Для улучшения познаний по этой части, можете почитать о чужом опыте похудения после родов:

Но зацикливаться на методиках похудения знаменитостей тоже не стоит. Лучший метод похудения — индивидуально подобранная диета, составленная с учетом особенностей вашего организма.


Оставить отзыв

*