3 комментария

  1. Anna
    16.10.2013 @ 5:07 пп

    Классная тренировка! И темп хороший, и объяснения понятные. Я весной практиковала похожий комплекс упражнений. Занималась интенсивно. За три недели сбросила 5 кг. Живот и ягодицы заметно подтянулись, ушли жировые наплывы с боков. В общем, к лету сама себе подарила хорошую фигуру!

    Reply

  2. Светлана
    17.10.2013 @ 9:27 дп

    Что я только не пробовала, чтобы сбросить лишний вес. Но видимо все неправильно. А в этой статье я нашла для себя истину. Если интенсивно и регулярно выполнять физические упражнения можно стать скульптором своего тела. Отличная тренировка! Буду делать ее каждый день.

    Reply

  3. Фима
    30.01.2014 @ 10:58 дп

    Из этих трех способов я предпочла исключительно третий – спорт! Так как это самый безопасный и даже полезный метод похудения. Кето-диета точно не для меня, та как она вызывает недомогание, головные боли и еще кучу неприятностей. А про гормон роста я даже и подумать боюсь. Спасибо автору за полезную статью. А эту видеотренировку я обязательно возьму на заметку.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top