Огурцы сжигают жир?

Огурцы на 95% состоят из воды. Каких либо белков, углеводов или жиров там практически не наблюдается. Соответственно вы можете употреблять их в большом количестве на диете, не боясь поправиться или превысить дневную калорийность.
Огурцы для похудения
Поэтому, огурцы хоть и не «сжигают» жир, но являются хорошим диетическим продуктом. Но питаться одними огурцами на диете не стоит, ибо, как говорилось выше, в них кроме воды практически ничего больше нет. В рационе обязательно должны присутствовать белки животного происхождения для полноценного функционирования организма.

1 Плохо2 Не очень3 Нормально4 Хорошо5 Отлично (1 голосов, среднее: 4,00 с 5)
Загрузка...

Оставить отзыв

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.