Огурцы сжигают жир?

Огурцы на 95% состоят из воды. Каких либо белков, углеводов или жиров там практически не наблюдается. Соответственно вы можете употреблять их в большом количестве на диете, не боясь поправиться или превысить дневную калорийность.
Огурцы для похудения
Поэтому, огурцы хоть и не «сжигают» жир, но являются хорошим диетическим продуктом. Но питаться одними огурцами на диете не стоит, ибо, как говорилось выше, в них кроме воды практически ничего больше нет. В рационе обязательно должны присутствовать белки животного происхождения для полноценного функционирования организма.


Оставить отзыв

*