Почему я не худею?

Яо Минг в МакдональдсеНельзя дать однозначный ответ на этот вопрос, поскольку существует множество факторов, которые могут препятствовать похудению. Алгоритм действий:

1) Убедитесь, что тратите больше калорий чем потребляете.

2) Убедитесь, что в рационе низкое количество насыщенных жиров и простых углеводов (например, сахар в чае).

3) Обратитесь к эндокринологу, сдайте основные анализы. Возможно проблемы с весом вызваны нарушениями работы гормональной системы.


Оставить отзыв

*