Уменьшится ли грудь после похудения?

Да, поскольку грудь на 80% состоит из жира, остальное — молочная железа. Поэтому, вместе с уменьшением количества жира в организме, грудь тоже будет худеть. Пышный бюст может обвиснуть, а маленькая грудь просто станет еще меньше. Аналогично грудь увеличивается при наборе веса.
Женская грудь в розовом бюстгальтере

Как сохранить грудь при похудении?

Чтобы грудь оставалась упругой и не провисала при похудении (размер её станет меньше, но форма останется) нужно регулярно делать массаж груди, например, гидромассаж. Также полезен душ Шарко и специальные упражнения для грудных мышц.

И не стоит сидеть на слишком жестких диетах, иначе грудь при похудении не только уменьшится, но и обвиснет. Диета должна быть сбалансированной и не очень «голодной». Конечно можно есть побольше капусты по народному рецепту, но это уже метод на любителя.


Оставить отзыв

*