Рождественский пост 2013-2014 начинается в четверг, 28 ноября 2013 года и заканчивается 6 января 2014, перед Рождеством Христовым. Этот пост еще называют Филлиповым, в честь апостола Филлипа. Данный пост — один из четырех продолжительных постов в церковном году и, как и все остальные, служит для смирения духа и тела. Также Рождественский пост помогает духовно подготовиться в празднованию Рождества Христова.
Пост — период, когда можно замолить свои грехи и очиститься духовно.
Запрещенные продукты Рождественского поста
Все 40 дней в период Рождественского поста запрещены большинство продуктов животного происхождения:
Что можно есть в пост?
Основная пища в Рождественский пост — овощи и фрукты. Также разрешены мучные (кроме сдобы) и бобовые изделия. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям (до второго января) можно употреблять рыбу. Также рыба позволяется в следующие церковные праздники:
- 29 ноября — День памяти Святого апостола Матфея
- 4 декабря — Введение во храм пресвятой Богородицы
- 6 декабря — День памяти Святого князя Александра Невского
- 13 декабря — День памяти Святого апостола Андрея Первозванного
- 19 декабря — День Святителя Николая Чудотворца
Самые строгие дни Рождественского поста: понедельник, среда, пятница. В эти дни запрещены растительное масло, рыба. В другие дни разрешено постное масло. По выходным можно пить вино.
Меню Рождественского поста по дням
В целом, рацион питания по дням, для постящихся выглядит так:
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| с 28 ноября до 19 декабря | Разрешена вареная растительная пища без масла | Разрешена рыба и постное масло | Только сырая растительная пища | Разрешена рыба и постное масло | Только сырая растительная пища | Разрешены рыба, постное масло и вино | Разрешены рыба, постное масло и вино |
| с 20 декабря до 1 января | Разрешена вареная растительная пища без масла | Разрешена вареная растительная пища с маслом | Только сырая растительная пища | Разрешена вареная растительная пища с маслом | Только сырая растительная пища | Разрешены рыба, постное масло и вино | Разрешены рыба, постное масло и вино |
| с 2 января до 6 января | Только сырая растительная пища | Разрешена вареная растительная пища без масла | Только сырая растительная пища | Разрешена вареная растительная пища без масла | Только сырая растительная пища | Разрешена вареная растительная пища с маслом | Разрешена вареная растительная пища с маслом |
Кому поститься нельзя?
Послабления в пощении, вплоть до полного отказа от ограничений в пище разрешаются:
- Беременным
- Маленьким детям
- Людям со слабым здоровьем
- Болеющим
- Тяжело работающим
Им важно сосредоточиться на другом аспекте поста — отказе от искушений мирской жизни, таких как: секс, гулянки, веселье, развлечения и т.п. В дни поста нужно усиленно смирять свой дух молитвой.
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Рождественский пост имеет для человека в первую очередь огромное духовное значение — человек очищает свою душу молитвами, плоть воздержанием от пищи и искушений мирской жизни. Дополнительный плюс для желающих похудеть с помощью диет.
Согласна, что в первую очередь пост проводится в первую очередь для духовной стороны человека, но и для тела он несет огромную пользу, так как организм очищается. Плюс можно очень даже неплохо похудеть.
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! МЕНЯ ЗАВУТ МИХАИЛ. СЕГОДНЯ БЫЛ В ЦЕРКВИ НА СЛУЖБЫ. НАШ НАСТОЯТИЛ ОБЬЯВИЛ ЧТО ВО ВРЕМЯ ПОСТА РЫБУ МОЖНО КУШАТЬ СУБОТУ-ВОСКРЕСЕНИЕ И В ПРАЗНИЧНЫЕ ДНИ. Я ПОСТОЯНО СМОТРЮ ТВ СОЮЗ БЫЛО СКАЗАНО РЫБУ МОЖНО КУШАТЬ В КАЖДЫЙ ДЕНЬ КРОМЕ СРЕДА-ПЯТНИЦА СМОТРЮ В ВАШЕМ КАЛЕНДАРЯ ТОЖЕ МОЖНО КУШАТЬ КРОМЕ ВТОРНИК.СРЕДА,ПЯТНИЦУ. ПОСЛЕ СЛУЖБУ Я ПОДОШОЛ К БАТЮШКУ И СКАЗАЛ ЧТО ПО ТЕЛЕВИЗО КАНАЛ СОЮЗ ПЕРЕДАЛИ ЧТО Я НАПИСАЛ ВЫШЕ, МНЕ БАТЮШКА СКАЗАЛ ЧТО ТЕ КОТОРЫЕ ГОВОРЯТ ОНИ НЕ ЗНАЮТ ЗАКОН ЦЕРКВИ КОМУ ВЕРИТЬ? Я ДОЛЕЮ САХАР. ДИАБЕТ КАК МНЕ СКАЗАЛИ Я МОГУ ПО НЕМНОШКО КУШАТЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ РЫБО. ПОСОВЕТУИТЕ ПОЖАЛУСТА ЧТО ДЕЛАТЬ. ТО У НАС БАТЮШКИ ДУМАЕТ КАК ПОДНЯТЬ ЦЕНЫ НА СВЕЧИ И.Т.Д У НАС В ЦЕРКВИ САМАЯ ДЕШЕВЛИ СВЕЧИ СТОИТ 60 РУБ. Я ПИСАЛ ПО ИНТЕРНЕТ И МНЕ ОТПРАВИЛИ СЕЧИ КОТОРЫЕ У НАС СТОИТ 60РУБ,ПО2 РУБЛЯ НЕ ГРЕХ ЧТО ИДУ В ЦЕРКВИ СО СВОИМИ СВЕЧИ Я ПЕНСИНЕОР И НЕ МОГОУ КУПИТЬ ПО ТАКОИ ЦЕНЕ СВЕЧИ ЗАПИСКА ПРОСТАЯ НА 10 ЧЕЛОВЕК СТОИТ 50РУБ. ЖОРОШИИ ДОХОД БАТЦШКИ ДА? ЖДУ ВАШЕГО ОТВЕТА ПРОШУ БОГА ПРОСТИТЬ МОИ ГРЕХИ.