One Comment

  1. Худеющая Мышь
    10.12.2012 @ 9:27 дп

    Я очень много лет стремилась похудеть, делая всевозможные ошибки — и голодание с неправильными выходами, и монодиеты — перечислять можно долго. Причем пока основной принцип был — чего сожрать, чтобы похудеть — результата не было. Очень помогла книга Лисси Муссы, не сочтите за рекламу. Основной девиз ее произведения — есть лишь тогда, когда ты РЕАЛЬНО голоден. Не за компанию, ни для настроения, ни для перекуса. Ощущаете голод — поели все, что хотели и сколько хотели. Но ровно до тех пор, пока испытываете голод. Без книги, компьютера, телевизора съедается очень мало, а насыщение приходит быстрее. Почитайте, многим помогает изменить мировоззрение.

    Reply

Leave a Reply

Back to Top