Читатели этого сайта возможно уже читали обширную статью о ягодах годжи и их полезных свойствах. В ней упоминается чай из годжи, соответственно многие люди, хотели бы знать его точный рецепт. На самом деле, рецептов чая несколько, но самый простой из них следующий:
Рецепт чая с ягодами годжи
Для приготовления чая из годжи понадобится (из расчета на одну чашку):
- 1 столовая ложка высушенных ягод
- 250 мл
- Несколько капель сока лимона
Ягоды тщательно промываются, заливаются кипятком в любой теплоизоляцинной посудине и оставляются на 30 минут для настаивания. Затем напиток процеживают и добавляют лимонный сок. Также его можно пить без процеживания. Если нет цели худеть, можно подсластить «годжи-чай» ложкой меда. Для улучшения эффекта жиросжигания можно заваривать годжи вместе с кусочками корня имбиря.
Непроцеженный чай из ягод годжи
Как пить чай из годжи?
Пить его желательно теплым или даже слегка горячим. В таком виде он отлично облегчает простуду. Употреблять его нужно перед едой или между приемами пищи. Как и любое тонизирующее средство, чаще 3 раз в сутки такой отвар пить не рекомендуется.
Ягоды годжи, оставшиеся после заварки напитка вполне пригодны для употребления в пищу. Например, можно сделать из них своеобразное пюре или использовать как приправу в других рецептах.
Противопоказания
Чай с ягодами годжи запрещен при:
- Беременности и лактации
- Проблемах с ЖКТ
- Повышенном давлении
- Проблемах с почками.
Для похудения не рекомендуется пить в дозах, выше рекомендованных. В этом просто нет смысла — быстрее процесс не сделаете, а вот диарею (понос) от «передозировки» заработать можно.
Также не забывайте правильно питаться — без этого вам не поможет похудеть ни один чай на свете. И даже зеленый кофе не поможет.
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Я вообще любитель всяких ягодных чаев. Как на таковой диете не сижу, но за своим питанием слежу очень строго. Я всегда была за здоровый образ жизни. Я такой чай пью с одной ложкой сахара, а не с медом.
Совершенно согласна, что без правильного питания никакой расчудесный чай не поможет. Это должно стать нормой. Только когда я перестала есть всякую дрянь, наедаться после шести, процесс похудения пошел. А зеленый кофе или чай с ягодами годжи просто помогают запустить процесс и его облегчить. В этом смысле годжи мне нравится больше — вкуснее, слаще что ли, перебивают аппетит хорошо, да и ускоряют существенно сброс килограммов. Мой результат- минус десять килограммов за четыре месяца.
Скажите пожалуйста а сколько ягод вы ставите на одну заварку….Подскажите рецепт….
От чая с ягодами годжи, действительно, похудела, но попутно следила за питанием; жирные продукты не ела, мне нужно было похудеть срочно, поэтому иногда еще и ходила в спортзал для большего эффекта. Чай пить продолжаю для того, что бы не набирать обратно сброшенные килограммы. Завариваю его в основном с корнем имбиря, очень люблю запах корня имбиря, добавляю его так же в зеленый чай.
А я люблю заваривать чай из ягод в термосе. С вечера насыпаю в термос горсть ягод, заливаю кипятком, а утром, когда проснусь, вкусный и ароматный чай уже готов. Иногда для разнообразия могу добавить и другие сушеные ягоды, например — шиповник, Согласна, что ягоды годжи это не панацея, они только способствуют усилению обмена веществ в организме, от которого и зависит набор лишних килограммов, если он замедленный.
С момента рождения дочки стараюсь похудеть. Решила делать это комплексно — чай с ягодами годжи, фитнес и правильное питание. Именно так процесс пошел активнее, не стоит думать, что от одного напитка станете стройнее.
Ого, вкусно, наверное) люблю всякие ягодные и фруктовые чаи
Надо обязательно отыскать и попробовать заварить из них чай) я уже в предвкушении)
Я сегодня получила 5 пачек ягоды годжи. Мне 42 года,рост 155, вес 75. Но случайно наткнулсь что нельзя пить при повышенном давлениий и при проблемах почек. У меня кр давление 140/90, 150/90. Нероптия обеих почек. Как мне быть…..
Ого, вкусно, наверное) люблю всякие ягодные и фруктовые чаи Надо обязательно отыскать и попробовать заварить из них чай) я уже в предвкушении)
Худеть мне не нужно, но с этой ягодой чай я делала. Зимой в холодный период. Но заваривается он у меня в термосе не 30 мин, а дольше. Вкус нравится, но пью не во время еды. Хотелось бы посадить этот куст.
СКАЖИТЬЕ МОЖНА УПОТРЕБЛЯТЬ ЯГОДЫ КАГДА КОРМЕШ ГРУДЮ?
Инна, нельзя! Я сама поправилась после родов и консультировалась у врача. Он сказал, что стоит потерпеть пару месяцев и тогда уже хоть голодайте, говорит))
Ягоды годжи покупаю не первый раз. Раньше я употребляла их просто , как ягоды и они мне помогали, то есть я поддерживала нормальный вес особо не мучая себя диетами. сейчас наступает лето и конечно пить чаек намного приятнее. Во первых утоляет жажду, во вторых отбивает аппетит.После такого чая намного меньше хочется есть.В третьих этот чай очень хорошо действует на желудок, улучшает пищеварение и соответственно улучшает некоторые неприятные моменты которые появляются со временем. Мне эти ягоды подошли просто идеально, не потому, что я быстро теряю вес, а потому что я могу его контролировать.
А не уйдут ли все полезные вещества и витаминчики если ягодки Годжи крутым кипятком заваривать..?? Я слышала, что витамин А и С разрушаются при тепловой обработке. И мед тоже становится чуть ли не ядовитым…
Я наверно сделаю что-то вроде настоя) Залью ягоды Годжи чуть горячей водой, туда же шиповничка, немного меда, можно имбиря, мелисы и лимончика. ММмм) И на ночь в термосе оставлю. Получится очень питательный и витаминный коктейль! Когда настоится можно и холодным его пить.
Худеть я не собираюсь, ну если только чуть чуть к лету) Я просто люблю все новое и необычное! Хочется попробовать, что за ягоды такие невиданные!
Все мои любимые продукты можно добавлять и имбирь, и лимончик , и медок! Теперь буду ещё активнее пить чай с ягодами годжи!
С таки м вкусненьким чайком процесс похудения проходит намного легче! Я пью с сахаром корнем имбиря (все в меру, конечно), после 6 сахар уже не добавляю.
Мне нравятся ягоды годжи на вкус, а чай из них с добавлением листика мяты вообще волшебный. С добавлением имбиря делаю чай зимой — очень согревает, плюс полезен для обмена веществ.
а мне что то не помогает… с здоровый есть все и давления ниже и почки песок 38 лет уже 90 кг… хммм смешно… ем очень мало 1 раза а все остальной фрукты и легки салат… самая интересно ненавижу жир кури сало и свиной… вы можете это приставит??? я пробовала все все все и зеленый кофе и тд… пока я не найду работа я похудею быстро…
Очень хотелось бы попробовать убрать лишний вес с помощью чая с ягодами годжи, но вот вы пишите, что нельзя принимать людям с с проблемами жкт, а у меня одна из разновидностей этой болезни- гэрб. Это выброс кислоты в пищевод. Можно ли мне пить чай?
Имбирный чай я пью уже давно. Не в целях похудения — просто нравиться его вкус. Мама вот себе купила ягоды годжы, я попробовала добавить их в заварник с имбирем, корицей и лимоном. Вкус хороший, запах тоже ничего. На похудение пока не знаю как влияет, но преркащать пить не собираюсь, очень уж нравиться.
Чай с ягодами годжи вполне может заменить утреннюю чашку обычного чая. Так как этот чай, чтобы давал эффект похудения, желательно пить горячим. То для осенне-зимнего периода идеальный вариант. Лимон придает приятную кислинку.
пити самий чай ?чи можна і ті ягідки теж їсти ,що настоювалися в чаї?
отмените заказ, пожалуйста!!!Не знаю как позвонить менеджеру.Если придут, то все равно я откажусь, так что заренее отмените.
Зачем вы это здесь пишете? Пишите на сайт, где заказали.
У мня давление можно ли пить ягоды гтджи
Очень полезная ягода, испытала на себе. Результат не заставил ждать, за пару недель сбросила 5,5 кг. Я постоянно покупаю ягоды годжи Ginger Godji. Там упаковки хватает на месяц как минимум. Ягода-то сушеная, а в день вы одну-две горсточки принимаете. А употребление на ваш вкус. Я предпочитаю жевать, иногда напиток из них делаю.