-
Углеводная диета
Углеводы – один из самых главных и быстрых источников энергии, необходимой для правильного функционирования организма человека. Способность углеводов ускорять метаболизм, усваиваться в организме и хор...
Далее... -
Европейская диета
Суть диеты: Нужно исключить из рациона продукты: майонез, лимонад, сухарики, чипсы. Ограничить потребление выпечки, алкоголя, копченостей, а также жареного и жирного. Но желательно и эти продукты ...
Далее... -
Диета на конине
В качестве основного продукта этой диеты выступает конина — конское мясо. Оно обладает прекрасными диетическими свойствами, содержит невысокий процент жира и высокий процент белка. По вкусовым кач...
Далее... -
Сырная диета
Эта диета является классической белковой диетой, но отличается от мясной тем, что белок из сыра усваивается быстрее. Единственный её недостаток — высокое содержание жира, поэтому следует ограничит...
Далее...