• Углеводная диета

    Углеводная диета

    Углеводы – один из самых главных и быстрых источников энергии, необходимой для правильного функционирования организма человека. Способность углеводов ускорять метаболизм, усваиваться в организме и хор...

    Далее...
  • Европейская диета

    Европейская диета

    Суть диеты: Нужно исключить из рациона продукты: майонез, лимонад, сухарики, чипсы. Ограничить потребление выпечки, алкоголя, копченостей, а также жареного и жирного. Но желательно и эти продукты ...

    Далее...
  • Диета на конине

    Диета на конине

    В качестве основного продукта этой диеты выступает конина — конское мясо. Оно обладает прекрасными диетическими свойствами, содержит невысокий процент жира и высокий процент белка. По вкусовым кач...

    Далее...
  • Сырная диета

    Сырная диета

    Эта диета является классической белковой диетой, но отличается от мясной тем, что белок из сыра усваивается быстрее. Единственный её недостаток — высокое содержание жира, поэтому следует ограничит...

    Далее...