• Фруктовая монодиета

    Фруктовая монодиета

    Фруктовая монодиета довольно неплохо утоляет голод и поэтому хорошо переносится. Также в свежих фруктах много витаминов, что позволяет частично скомпенсировать её несбалансированность. Это позволяет с...

    Далее...
  • Как похудеть на 2 кг?

    Как похудеть на 2 кг?

    Похудеть на 2 кг за 2 дня не всегда получается, но в большинстве случаев это удается за 3-4 суток. В самом простом случае, вам нужно будет сидеть эти дни на белковой пище, употребляя, минимум углеводо...

    Далее...
  • Диета на семечках

    Диета на семечках

    Во время диеты на семечках вам придется питаться семечками (ух, какая неожиданность!) подсолнуха и тыквы. По составу они похожи - содержат много белка и много полезных жиров Омега-3. А вот углеводов в...

    Далее...