• Как похудеть к лету?

    Как похудеть к лету?

    Многие женщины, чтобы быстро вернуть былую стройность к празднику или мероприятию, применяют жесткие диеты. Кратковременное ограничение в еде поможет быстро похудеть и не повредит здоровому человеку. ...

    Далее...
  • Диета «Лесенка»

    Диета «Лесенка»

    Диета «Лесенка» продолжается 5 дней и позволяет снизить вес от 3 до 5 кг. Получила она свое название не случайно: каждый день диеты соответствует одной ступеньке или этапу. Каждый этап имеет свое хара...

    Далее...
  • Как похудеть на 5 кг?

    Как похудеть на 5 кг?

    Похудеть на 5 кг за 5 дней очень сложно. Для этого придется сидеть на очень строгой диете (фактически на воде) и выполнять много физических упражнений, что на фоне нехватки калорий не очень то и прост...

    Далее...
  • Арбузная диета

    Арбузная диета

    Осенью, когда прилавки в магазинах и на рынке ломятся от вкусных сочных арбузов самое время побаловать себя этими вкусными ягодами. А еще лучше с помощью арбузов избавиться от парочки лишних килограмм...

    Далее...
  • Геркулесовая диета

    Геркулесовая диета

    Крупа с красивым названием "геркулес" - это всего лишь расплющенные зерна овса. Обычная геркулесовая крупа не подвергается дополнительной термической обработке, поэтому в ней сохраняются все витамины ...

    Далее...