• Как похудеть за неделю?

    Как похудеть за неделю?

    За неделю можно похудеть примерно на 4 кг. Это если соблюдать жесткую диету, но не голодать. Можно сбросить и 5 кг и даже 7, но это будет очень вредно для здоровья. Представляем вам диеты, которые рас...

    Далее...
  • Шпинатная диета

    Шпинатная диета

    Диета, основанная на употреблении в пищу шпината, не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и способствует очищению и оздоровлению организма в целом. Именно поэтому шпинатная диета актуа...

    Далее...
  • Как похудеть на 5 кг?

    Как похудеть на 5 кг?

    Похудеть на 5 кг за 5 дней очень сложно. Для этого придется сидеть на очень строгой диете (фактически на воде) и выполнять много физических упражнений, что на фоне нехватки калорий не очень то и прост...

    Далее...
  • Геркулесовая диета

    Геркулесовая диета

    Крупа с красивым названием "геркулес" - это всего лишь расплющенные зерна овса. Обычная геркулесовая крупа не подвергается дополнительной термической обработке, поэтому в ней сохраняются все витамины ...

    Далее...