Диета на пирожных — мечта любого любителя сладкого. Ведь все просто прекрасно — ешь пирожные и худеешь! Некоторые ушлые люди уже успели распространить разнообразные диеты на пирожных на соответствующих сайтах и форумах для похудения.
Пирожные для похудения использовать нельзя, но ими так приятно нарушать диету:-)
Можно ли похудеть на пирожных?
К сожалению вынуждены вас огорчить. Калорийность обычного слоеного пирожного с белковым кремом — почти 500 ккал на 100 г продукта. Из них более 50% — углеводы, еще четверть — жиры. Похудеть на таком продукте невозможно.
Поэтому пирожная диета — не более чем обычный миф.
Конечно можно съедать по одному пирожному в день, но такое питание скорее загонит вас в больницу, чем поможет эффективно похудеть. Зато существует тортовая диета. Пользуйтесь ею на здоровье!
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Очень жаль, что на пирожных нельзя похудеть. Но если их употреблять до 12-ти дня, а потом заниматься спортом, то не думаю, что они принесут вред здоровью.
Ну головой то надо думать, а не верить всму, что пишут на сайтах о похудени. Ведь это мучное. как от него похудеешь!
И что? Худеют от дефицита калорий, а не от дефицита мучного)) Например в эклерах «Колибри» 182 калории на 100 грамм, в одном таком эклере 60 грамм) так что… Похудеть возможно даже от пирожных, правда для здоровья есть много сладкого и мало полезного все таки вредно)