Про похудение Инны Михайловой мы писали в статье диета жены Стаса Михайлова. Ключевым моментом во время похудения была сила воли Инны.
Вкратце напомним основные принципы питания Инны Михайловой:
Диета жены Стаса Михайлова
- Не есть после 6.
- Не употреблять алкоголь.
- Ограничивать сладкое и мучное, во время строгой диеты оно запрещено вообще.
- Пить не менее 2 литров воды в сутки.
- Ближе к вечеру есть только белковую пищу.
Вот такие простые правила являются основой диеты Инны. Подробное меню вы можете прочитать по вышеприведенной ссылке.
(2 голосов, среднее: 3,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Не люблю эту мымру с еврейскими корнями — охомутала моего любимого певца! Мужа своего на деньги кинула перед этим. И как по мне — как была Инна Михайлова жирной, так и осталась!
Алкоголь действительно стоит исключить, при желании похудеть. Не есть вообще сладкого — это перебор. Так можно и сорваться! Можно хотя бы раз в несколько дней позволять себе кусочек пастилы или зефира. А вот не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна!