Довольно пространный вопрос, поскольку он не подразумевает, что мы будем есть, во время лежания на диване. Если ничего или очень мало, то можно продолжать лежать и ничего не делать — похудеете и так. Если же наоборот, тогда для похудения потребуется как минимум встать с дивана.
Некоторые физические упражнения можно делать и не вставая с дивана, но все же наверно будет удобнее стоя. Или лежа на твердой поверхности. Так что завязывайте с диванами и бегом начинайте правильно питаться и много двигаться!
(2 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
Вот уж халявщики. Похудение на диване им подавай. Работать надо! И над собой в том числе. Если собрались худеть, то будьте добры дисципленируйте себя!
Тогда зачем ты тут оставляешь коммы? Значит, чисто теоретически, ты ввела впоисковой что то на подобии ПОХУДЕТЬ НА ДИВАНЕ.
Я разработала собственную методику(для себя)и сбросила 6кг за 7 дней))лежа на диване,иногда стоя возле него!!!