Никакие пояса не помогут сжечь жир на талии, бедрах, боках, ягодицах.
То же самое касается вибромассажеров, обертываний и кручения обруча (хула-хупа).
Механическое воздействие на жир не поможет избавиться от него, а минимальный видимый эффект от поясов для похудения заключается в термическом воздействии на влагу внутри организма и её последующий вывод с потом.
Но, запас воды в организме восстановится через день, а жир останется. Следовательно, все подобные методы похудения не имеют под собой научной основы и поэтому бесполезны.
(1 голосов, среднее: 5,00 с 5)
Загрузка...
Диетолог с 15 летним стажем, кандидат медицинских наук.
При регулярном кручении обруча, а лучше обруча с насадками весом не менее 1 кг. Уже через десять дней вы заметите у себя талию. На себе испытано. Общий вес практически не изменился. Зато изменилась форма тела. Уходит живот, подтягиваются мышцы. Правда, по началу, синяки от обруча. А пояс – обертывание результатов не принес, только чешется тело.
У меня тоже поначалу были дикие синяки, и обруч от этого было очень больно крутить. Но я себя пересилила и сделала себе красивую талию))) А что еще для счастья надо? А то что в статье написано по-поводу того, что он не сжигает жир, совершенно правильно! Очень эффективным будет крутить обручь во время занятия спортом, а точнее в перерывах между подходами к различным упражнениям!
По-моему, обруч предназначен для моделирования фигуры, то есть он не отменяет диеты или других физических упражнений. А само вращение обруча очень помогает сделать талию стройнее, бедра уже и кожу эластичнее. Правда, мое личное мнение — пластиковые круги крутить бесполезно, нужно металлические.
У меня пластиковый обруч, но на нем куча всяких прибамбасов в виде встроенных резиновых массажеров и т.д. И вес у него значительный. Я его когда только крутить начала у меня талия вся синяя была от него. А спустя пару месяцев я заметила, что обхват талии у меня стал на 4 сантиметра меньше. Вот так результат. И ничего что жир не ушел, зато изгибы теперь какие)))