Фруктовая монодиета
Фруктовая монодиета довольно неплохо утоляет голод и поэтому хорошо переносится. Также в свежих фруктах много витаминов, что позволяет частично скомпенсировать её несбалансированность. Это позволяет с...
Далее...
Как похудеть на 2 кг?
Похудеть на 2 кг за 2 дня не всегда получается, но в большинстве случаев это удается за 3-4 суток. В самом простом случае, вам нужно будет сидеть эти дни на белковой пище, употребляя, минимум углеводо...
Далее...
Диета на семечках
Во время диеты на семечках вам придется питаться семечками (ух, какая неожиданность!) подсолнуха и тыквы. По составу они похожи - содержат много белка и много полезных жиров Омега-3. А вот углеводов в...
Далее...