Диеты

Когда речь заходит о сахарной диете, часто возникают споры о целесообразности использования данного метода. Однако люди зачастую имеют в виду различные диеты, и потому их мнения так отличаются. Под названием «Сахарная диета» может скрываться одна из двух совершенно противоположных систем, каждая из которых имеет своих поклонников. Чтобы различать их в пределах данной статьи, назовем их […]

Далее

Эта диета относится к разряду строгих низкокалорийных. Она не сбалансирована по составу и наличию питательных веществ — её действие основано на принципе урезания порций и исключении жиров из рациона. Можно встретить распространенное мнение, что эта диета пришла к нам с Туманного Альбиона, где появилась очень давно и до сих пор пользуется популярностью. На самом же […]

Далее

В последнее время проблемы переедания все чаще связывают с психологическими причинами. Из-за изобилия еды в современном западном мире мы можем позволить себе формировать рацион, исходя из пищевых предпочтений, которые часто в совокупности с индивидуальными психологическими особенностями приводят к систематическому или запойному перееданию, а в конечном итоге – к излишнему весу. Это породило психологический подход в […]

Далее

Это одна из самых популярных «цветных» диет. Однако, в отличие от многих других, этот режим предполагает сочетание продуктов двух цветов – красного и зеленого. Данную диету можно назвать многофункциональной: с одной стороны, она помогает избавиться от лишнего веса, а с другой – оздоравливает организм. Все потому, что овощи должны быть частью нашего рациона, но на […]

Далее

Не всегда у нас есть желание и возможность похудеть в короткий срок. Если неправильные пищевые привычки укоренились в нашу жизнь, изменить их порой очень сложно. Почти все диетические комплексы требуют строгого режима и резких ограничений в еде. Что же делать, если вы не готовы к радикальным изменениям рациона, но желаете сбросить лишние килограммы? Выход есть: […]

Далее

Горячий и вспыльчивый знак Овна принадлежит стихии Огня. Огонь наградил его поразительной стремительностью, которая часто не идет ему на пользу — Овен предпринимает действия необдуманно, не отягощая себя сбором информации и анализом вопроса. Но живость натуры, теплота и страстность Овнов очаровывают людей, и даже преувеличенная разговорчивость не делает их менее привлекательными. Диета Овнов Из-за большой […]

Далее

Зодиакальный знак Близнецы являются самым ярким из представителей стихии Воздуха. Они отличаются большой подвижностью, высоким интеллектом и изобретательностью. Воздух свободен и независим. Вследствие высокой чувствительности, плохой организованности и неукротимого темперамента, Близнецы являются типичными неврастениками. Какое меню будет для них оптимальным? Диета Близнецов Близнецам-мужчинам, как правило, трудно нарастить мышечную массу, поэтому им следует есть больше белковой […]

Далее

Созвездие Рака принадлежит к стихии Воды. Это самый непредсказуемый и загадочный знак Зодиака. Ему характерны богатство чувств и ощущений, живое воображение, тончайшая интуиция и развитая фантазия. Такие качества Рака, как мечтательность, образность мышления и резкие перепады настроения провоцируют замедленный обмен веществ, а многие продукты вызывают брожение в желудке и кишечнике. Диета Раков Уникальные коммерческие способности […]

Далее

Тельцы принадлежат к материальному миру. Их стихия — Земля, а отличительные особенности – рациональность и реалистичность, а также практичность, надежность и трудолюбие. Эти люди обладают умением жить «здесь и сейчас». Твердость и постоянство в достижении поставленных задач приводят в восхищение другие знаки, а спокойствие и основательность позволяют Тельцам во всем достичь наивысших результатов. Диета Тельцов […]

Далее

Львы принадлежат к стихии Огня и отличаются «огненной натурой»: они очень деятельны, бодры и оптимистичны, обладают талантом принимать решения и командовать любым количеством людей. Даже их склонность противоречить другим, сердиться и упрямиться не лишает Львов обаяния и привлекательности. Увы — страстный темперамент и работа с полной отдачей часто приводят Львов к физическому и нервному истощению! […]

Далее