33 комментария

  1. ella
    09.11.2012 @ 2:27 пп

    Прочитала про эту диету, которая показалась мне довольно легкой и привлекательной. За три дня похудеть на 4 килограмма кушая бананы — это просто сказка. Не нужно кушать всякую гадость или в вообще ничего не есть — ешь бананы, наслаждайся жизнью! Уверена, что три дня на них можно легко просидеть и без каких-либо последствий для здоровья! Наверно, все-таки попробую!

    Reply

    • Евгения
      25.04.2013 @ 4:09 пп

      Да, для любителей бананов – это действительно очень подходящая диета, однако, не уверена, что такая разгрузка мне подойдет, потому что я слишком люблю бананы и готова зараз килограмм их съесть, а не в течение дня)) Попробую начать хотя бы с двух килограммов в день, позже отпишусь о результате.

      Reply

    • Ира
      25.04.2013 @ 6:00 пп

      У меня тоже такая проблема, как у Евгении. Бананы очень люблю. А еще мне кажется сложно питаться только бананами, но попробовать стоит. Кстати, говорят, что бананы — это природный афрозодиак, поэтому логично банановую диету вместе с мужем соблюдать. Вот только как его уговорить?

      Reply

    • Виталия
      15.06.2015 @ 4:19 пп

      Здравствуйте! А не могли бы вы мне подсказать сколько бананов в день вы ели?

      Reply

  2. Ира
    25.04.2013 @ 7:54 пп

    В свое время пробовала эту диету, поэтому спешу поделиться впечатлениями. В день я съедала по 3 – 4 банана и пила обезжиренный кефир. Трудно ли продержаться? На самом деле не очень. Бананы и кефир прекрасно утоляют голод. Конечно же, все время хотелось чего-то сладенького, или жареного, или вредного. Но четыре дня я осилила. Сбросила 3, 5 килограмма, результатом осталась довольна

    Reply

  3. Натали
    23.01.2014 @ 10:23 дп

    Для любителей бананов эта диета просто сказка. Я к бананам отношусь хорошо, и просидеть на этой диете несколько дней будет совсем несложно, так как они довольно таки сытные. Кстати слышала еще, что бананы поднимают настроение, как и шоколад. Обязательно попробую этот метод. Тем более, столько положительных отзывов про нее уже начиталась, надеюсь тоже, добьюсь неплохих результатов.

    Reply

  4. ZURIK
    04.04.2014 @ 6:18 пп

    ешьте ешьте фрукты,чистую воду пейте и чай..,откажитесь от дрожьевого хлеба,больше движения,и любви!!!!!!!!!!!!!!!

    Reply

  5. Татьяна
    06.04.2014 @ 6:50 пп

    4 из 7 показаний врачей мне очень даже подходят. Бананы люблю, поэтому для меня это сказка и релакс 🙂

    Reply

  6. Vova77
    08.04.2014 @ 8:12 дп

    Нормальная диета, во-первых бананы вкусные, во-вторых, после них реально есть не хочется, особенно полтора килограмма, думаю хватит на день. Можно попробовать.

    Reply

  7. Марина
    30.04.2014 @ 6:09 пп

    Для любителей бананов это не диета, а манна небесная. Однако, я сомневаюсь в результативности такой диеты, потому как бананы содержат большое количество сахара, что само собой не способствует похудению.

    Reply

  8. Дана
    01.05.2014 @ 7:31 дп

    Ну вот а когда я сидела на банановой диете то съедала 4 банана плюс 0,5 литра кефира. Было очень тяжело на ней сидеть, но результат порадовал. А вот полтора килограмма бананов это уже получше. Хотя тут без молочки, но попробовать стоит, результат действительно радует.

    Reply

  9. Галя
    04.05.2014 @ 6:06 дп

    У меня мой парень бананы ел и кефир много пил, когда ему нужно было набрать 10 кг веса, а потом все это в мышцы перевести)) А тут девчонки наоборот на бананах калорийных худеть пытаются, очень странно))

    Reply

  10. Яна
    08.05.2014 @ 9:32 дп

    Диета эта мне пришлась по душе. Сложно было за день до нее пить только чай и воды. А бананчики шли хорошо, похудела на 4 кг. Конечно, с осторожностью надо подходить к банановой диете.

    Reply

  11. Яся
    15.05.2014 @ 6:57 пп

    Я очень люблю бананы, думаю такой метод питания должен прийтись мне по душе. Вот только можно ли соблюдать такой режим людям, которые склонны к запорам, например? Я вот читала что банан довольно таки крепящий фрукт.

    Reply

  12. Елена
    15.05.2014 @ 8:17 пп

    Мне легко сидеть на бананах весь день, чего не могу сказат о других фруктах. Однако вечером я все же не стала бы есть бананы и заменила бы их на молочный продукт, например.

    Reply

  13. Людмила
    16.05.2014 @ 8:20 дп

    Никогда не думала, что на бананах можно похудеть, мне всегда казалось, что это достаточно калорийная пища. Надо будет попробовать, я их очень люблю и для меня не составит труда посидеть на банановой диете.

    Reply

  14. Оксана
    20.05.2014 @ 11:22 дп

    Надо попробовать, только смущают цифры диеты. Если в день кушать 1.5 кг то надо сжигать не менее 2000 калорий в день чтобы худеть. Без занятий спортом не похудеешь за 3 дня на 4.5 кг.

    Reply

  15. Кристина
    21.05.2014 @ 8:20 дп

    Я обожаю бананы, могу есть и вечно, но я совсем не догадывалась, что можно с их помощью худеть! Это очень хорошо! Я постоянно держу себя в форме и кушаю этот продукт за неделю худею на 1,5 — 2 кг. Как по мне — это отличный результат!

    Reply

  16. Жанна
    23.05.2014 @ 8:25 дп

    Честно говоря очень удивилась, когда прочла об этой диете. Странно, я всегда думала, что банан — высококалорийный продукт.

    Reply

  17. Маша
    31.05.2014 @ 10:15 дп

    Я попробовала питаться одними бананами но, при всей моей любви к ним, особых результатов это не дало. Ну может пару кг сбросила, но они вернулись мгновенно. Но зато чувствовала себя на ней очень хорошо, легко.

    Reply

  18. Анита
    07.06.2014 @ 8:20 пп

    Я использую эту диету в усеченном варианте — как разгрузочный день. Измельчаю в блендере банан с нежирным кефиром — вкусно и хорошо перебивает аппетит. А несколько дней подряд на бананах — боюсь, что возненавижу мой любимый фрукт

    Reply

  19. Катерина
    13.06.2014 @ 3:47 пп

    Честно говоря я сомневаюсь, что бананы помогают похудеть. Я лежала с аппендицитом в больнице 5 дней и родственниками закормили меня бананами. Так я умудрилась поправится на пару кг! Бананы я люблю, могу много съесть, но вычитала, что они сильно калорийные и теперь не увлекаюсь ими.

    Reply

  20. Лора
    17.06.2014 @ 5:25 дп

    На какой бы ни было диете никак не получается посидеть — не хватает терпения. Прочитала про три банановых дня и укрепилась в решимости попробовать, я ведь очень их люблю. Думаю, это не вызовет особого дискомфорта.

    Reply

  21. Альбина
    17.06.2014 @ 2:25 пп

    Никогда раньше о таком способе не слышала. Бананы кстати очень доступны по цене. Это не мясо или креветки. Попробую при случае.

    Reply

  22. Елена
    30.06.2014 @ 2:06 пп

    замечателльная банановая диета очень хорошо отразится на фигурке. особенно хороша летом, когда бананы стоят дешево и их много.Рекомендую попробовать эффект несомненно будет.

    Reply

  23. Оля
    05.07.2014 @ 5:32 пп

    Ой, девочки, не знаю, но мне потом бананы снились несколько дней и до сих пор на них смотреть не могу! Сколько я кг сбросила, не знаю, но цель была достигнута — в платье старое влезла!

    Reply

  24. Дарья
    10.07.2014 @ 5:31 дп

    На сколько я знаю, бананы очень калорийный фрукт, мне стоит съесть парочку- и я уже наелась. Разве можно похудеть на рационе из бананов? Хотя они хорошо влияют на пищеварение, когда у меня были проблемы с желудком я ела одни бананы с овсянкой.

    Reply

  25. Таиса
    11.07.2014 @ 7:05 дп

    эту диету посоветовала мне подруга. Сначала я особо у нее не верила. Но хоть бананы и очень каллорийные, но содержат монго полезных веществ, которых не хватает организму во время диеты

    Reply

  26. Люда
    11.07.2014 @ 8:40 дп

    Несомненно это одна из самых вкусных методик похудения. Я просто обожаю бананы, поэтому продержаться на них три дня мне не составит особого труда, просто я всегда считала, что бананы очень калорийные.

    Reply

  27. Наталья
    09.08.2014 @ 10:39 пп

    Вообще, банан — это высококалорийный продукт, и некоторые диеты наоборот запрещают его кушать. Хотя если кушать только бананы, думаю, вполне можно похудеть. Если честно, обожаю бананы! Ням!

    Reply

  28. Настя
    13.08.2014 @ 12:51 пп

    Сидела 3 дня правда 1,5 кг бананов не съедала, ела по паре штук в день и пила кофе с молоком. минус 1,5 кг

    Reply

  29. Кристина
    23.01.2015 @ 4:30 пп

    я сома думала что на бананах вообще не реально похудеть но знакомая скинула 6 кг.за 2 недели.ела бананы и пила 2.5л. воды

    Reply

  30. Дарья
    28.12.2015 @ 12:57 пп

    Девчата, я сбросила 13 кг за 1.5 месяца, и уже как год не набираю в весе, спасибо большое диете Симеонса с Анат Штерн)))

    Reply

Leave a Reply

Back to Top