Арбуз

АрбузАрбуз – полезный и вкусный продукт. Из-за низкой калорийности и небольшого количества углеводов прекрасно подходит для употребления на диете. Кроме того, эта ягода – хорошее мочегонное средство. Для использования в качестве мочегонного продукта подходит не только красная, но и белая мякоть, находящаяся прямо под коркой.

Арбуз следует употреблять пациентам с нарушениями работы почек и сердечно-сосудистой системы. Если беспокоит мочекаменная болезнь, нужно съедать каждый день по 2-2.5 кг арбуза, причем делать это равномерно, на протяжении всего дня. Благодаря полезным свойствам мякоти арбуза, из организма выводятся соли и другие вредные вещества.

АрбузСок арбуза содержит витамины B1, B2, PP, C, легкоусвояемые сахара. Клетчатка, которая находится в мякоти арбуза, улучшает перистальтику кишечника и способствует более эффективному усвоению пищи.

Людям с заболеваниями желчного пузыря, печени, почек, гипертонией, недостаточностью кровообращения следует периодически устраивать «арбузные» разгрузочные дни.
Семена этой ягоды – действенное глистогонное средство.

Арбуз (Важно!) Перед началом арбузного дня нужно обязательно проконсультироваться с врачом для определения регулярности потребления и количества продукта.

Полезные свойства арбуза находят множество применений. Арбуз отлично утоляет жажду, его можно употреблять как свежим, так и замороженным. Кроме того, он – отличное дополнение к десертам и напиткам.


Оставить отзыв

*