Вегетарианство — полный или частичный отказ от продуктов животного происхождения, становится все более популярной схемой питания в России в частности, и в мире, в целом. Как правило, вегетарианство распространено в экономически развитых странах с высоким уровнем жизни.
Жители этих стран уделяют больше времени развитию культурно-моральных ценностей, чем страны третьего мира, что часто выливается в непредсказуемые последствия. Например, голодающем жителям Сьерра-Леоне мягко говоря «до лампочки» то, что мясо есть неэтично, потому что при его добывании убивают животных.
Итак, основная причина перехода на вегетарианское питание — морально-этическая.
Вторая причина — распространенное мнение, что отказ от мяса полезен для общего здоровья и пищеварения.
Третья — неприятие вкусовых качеств мяса и других продуктов животного происхождения.
Виды вегетарианства
Есть несколько градаций вегетарианства, остановимся на четырех основных:
- Классическое вегетарианство — запрещены только мясо и рыба. Разрешены яйца, молоко, мед. Часто переход на классическое вегетарианство вызван не идеологическими причинами, а неприятием вкусовых качеств мясных продуктов.
- Лактовегетарианство — разрешены молоко и мед. Мясо, яйца и рыба запрещены.
- Ово-вегетарианство — запрещено молоко, яйца и мед разрешены.
- Веганство — разрешены только продукты растительного происхождения. Грибы тоже разрешены, хотя никакого отношения к растениям они не имеют. Отдельный подкласс веганов — сыроеды, едят только термически необработанную пищу. Еще один подкласс веганов — фрукторианцы, выступают против «убийства» не только животных, но и растений, питаясь исключительно плодами растений: фруктами, семенами, орехами.
Четкого деления в литературе нет, поэтому градация подвидов вегетарианства весьма условна. Например, некоторые школы вегетарианцев разрешают употреблять рыбу, при этом запрещая мясо. Иной раз ситуация доходит до абсурда — запрещено только красное мясо, а белое — можно.
Вред вегетарианства
Какие доводы пользы своего питания приводят вегетарианцы?
Животные — живые существа. Их убийство сродни убийству человека.
На самом деле, растения, грибы, микроорганизмы — тоже живые, поскольку у них есть жизненный цикл, они рождаются, размножаются, умирают. Поэтому с точки зрения морали, резать сельдерей на салат так же аморально, как и забивать кроликов на скотобойне. Кроме того, любое, даже самое малейшее действие человека (например, мытье рук) может привести к гибели сотен тысяч микроорганизмов, которые обитают на коже или в окружающей среде. Одна таблетка любого антибиотика совершает настоящий геноцид микрофлоры кишечника, но это ведь не значит, что антибиотики нужно запретить по идеологическим причинам?
Другое дело, что выжить без употребления растений и мяса невозможно, поэтому приходится их «убивать» для пропитания. Например, в дикой природе, убийство хищниками травоядных животных вполне закономерное явление и необходимо для регуляции численности того или иного животного вида.
Человек — не хищник. Его зубы и пищеварительная система не предназначена для переваривания мяса.
Не хищник, но и не травоядный. Человек всеядный. Его пищеварительная система и зубы отличаются от оных, как травоядных, так и плотоядных животных. Если бы желудок не мог переваривать мясо, он возвращал бы его обратно через полчаса после съедения, совместно с жутким приступом рвоты.
Мясо гниет в желудке от 6 до 36 часов, забирая множество энергии на свою переработку!
Жир просто растает! Минус 20 кг за 2 недели, если развести в воде...
Похоже этот псевдонаучный миф вытекает из предыдущего. Концентрация соляной кислоты в желудке настолько высока, что процессы гниения и разложения в нем попросту невозможны. Единственная бактерия, которая может постоянно жить в подобной среде — Helicobacter pylori. За гниение она «не отвечает»…
Растительный белок не уступает животному. Кроме того, в фруктах и овощах есть много витаминов.
Витамина B12 в растениях нет вообще, а то, что растительный белок плохо усваивается и обладает неполноценным аминокислотным составом, написано даже в школьных учебниках биологии. Основной вред вегетарианства состоит как раз в недостатке витаминов растительного рациона. Как правило, вегетарианцы приводят аргументы, что соя и бобы содержат белок, максимально приближенный по аминокислотному составу к мясу. Но соя также содержит фитоэстрогены, которые плохо влияют на гормональный обмен мужчин. А толстые целлюлозные оболочки бобовых вызывают повышенное газообразование в кишечнике при попытках усвоить белок из них.
В организмах вегетарианцев также часто не хватает железа, кальция, цинка, поскольку эти микроэлементы сложно получить в необходимом количестве из продуктов растительного происхождения. И если кальция в молочных продуктах предостаточно, то с веганами ситуация намного печальнее.
Вегетарианцы живут дольше и болеют реже, чем мясоеды
Никто не собирал подробную статистику о продолжительности жизни вегетарианцев или их идеологических противников. Зато достоверно известно, что недостаток железа, кальция и витамина В12 способен вызвать анемию у детей, тяжелые отставания в росте и развитии. Если взрослый человек, придерживаясь классической вегетарианской диеты, может худо-бедно обходится «обедненным» рационом, то детям вегетарианство строго запрещено!
Кстати, о статистике. Индия, в которой количество вегетарианцев среди жителей самое высокое в мире, отличается не очень высокой продолжительностью жизни населения — в среднем 62-63 года. Для сравнения, в странах Скандинавии, где традиционно в рационе преобладают жирная рыба и мясные продукты, — 70-75 лет.
США, где вегетарианство стремительно набирает популярность, — самая толстая нация в мире.
Вегетарианство отлично подходит для сброса избыточного веса
Классическое вегетарианство с натяжкой можно приспособить для диеты, а вот веганство не только не поможет сбросить лишний вес, но и запросто приведет к проблемам со здоровьем. Овощи и фрукты отличаются высоким содержанием углеводов и содержат очень мало белка. Диета на углеводах — явление из области (не) научной фантастики.
Горрилы травоядные и при этом отлично себя чувствуют!
Ну и что? Человек не горилла. В качестве обратного примера можно сказать, что волк ест только мясо и вегетарианство ему не нужно. Кстати, гориллы, живущие в неволе, за милую душу едят мясо, если им его дают. И проблем с пищеварением у них не возникает. Кроме того, они живут дольше своих диких собратьев.
Вегетарианство намного дешевле производства мяса
Наоборот. Для того, чтобы прокормить человека и попытаться обеспечить его нужными аминокислотами и витаминами, нужно ежедневно съедать большое количество разнообразных фруктов и овощей (например, Поль Брегг, известный поклонник голодания, упоминает диету из 50 свежих овощей и фруктов). Можете посчитать сколько финансов будет уходить в день на полноценную вегетарианскую диету. Вдобавок, просто не хватит площади полей, чтобы прокормить все человечество растениями.
Вывод
Любой постулат вегетарианцев разбивается вдребезги элементарной логикой и минимальными знаниями биологии/биохимии. Вегетарианство — это идеология, которая основана на слепой вере в свое учение, но отнюдь не на науке. И, если для обычного взрослого человека вред вегетарианства может быть нивелирован до минимума, то беременным и детям оно строго-настрого запрещено, как потенциально нездоровый способ питания.
Рекомендуем прочесть также вторую часть статьи вред вегетарианства 2: спорт.
(132 голосов, среднее: 3,14 с 5)
Загрузка...
Статья-полнейший бред!!!
Я часто задумываюсь над тем, почему Л.Н. Толстой внезапно заболел в дороге? Не будь он склонен к вегетарианству, возможно пожил бы ещё.
да ) возможно ) а еще возможно что он умер потому , что ему было у же 82 года ))) — хотя не ! скорее всего от вегетарианства )))
))) скорее всего он и прожил аж 82 года потому , что был вегетарианцем )
Извините но слова не убий относились к людям и даны они еще Моисеем. Сам же Иисус не говорил не убий. В Библии есть место где бог говорит что все твари бегающие в пищу вам. Далее есть упоминание в библии где Иисус говорит я накормлювас рыбами. Что касается Корана, то сам Мухамед говорил что мясо всегда главное на столе
ты бы, мясоед, попробовал сначала дожить до его лет, а уж потом рассуждай…. По логике МЯСНЫХ ведь, если не жрать мясо, и до 50 не доживешь… анемия и прочие болЭзни сожрут нахер… ))) ну-ну… вперед, здоровое поколение)))
У растений нет нервной системы как бы…
Андрей Петренко 20.02.2014 коментарий
… На счет насилия вы перегибаете палку . Не путайте насилие к своему виду и к чужому . Не забывайте что самые изуверские поступки совершались вегетарианцами . Многие секты зовут людей в вегетарианство потому что веги легко вменяему . Вы занимаетесь самовнушением и ничем больше …
Максим Шевченко 20.02.2014 ответ
…Доброго времени суток Андрей ) обратите пожалуйста Ваше внимание на следующие факты :
Всем нам известны , события описаны в фильме «Перл-Харбол» , (нападение Японских ВВС на флотилию США) — — — Одними из главными героями этого фильма были Японские «Камикадзе» . История этой религиозной традиции , своими корнями уходит в XIII век . И в буквальном переводе — «Камикадзе» означает «Божественный ветер» . «Камикадзе» — как пехотинцы , так и летчики , совершали массовые самоубийства по религиозным мотивам — И!- были потребителями продуктов животного убийства ( я восхищен их отвагой — но — это религиозное самоубийство ) . ( религиозное самоубийство потребителей мяса )
А так же — — — в Мусульманских странах , которые являются активными потребителя продуктов животного убийства , «буйным цветом» и по сей день — «цветет» религиозный фанатизм , а так же крайняя радикальная не терпимость к иноверцам , и разным инакомыслящим . Это выражается в форме массовых , религиозных , крайне агресивных волнений . А так же большого количества тераристических актов , с той же религиозной мoтивацией — религиозногo самоубийства . И это происходит как у них на Родине , так и за ее пределами . ( религиозное самоубийство потребителей мяса )
А также Андрей , обратите пожалуйсто внимание на тот исторический фак , что — Христьянство — отвернувшееся от Заповеди — Не убий — и — начявшее питатся продуктами животного убийства , было инициатором массового , фанатичьного , насильственнно , и крайне жестокого , крещения — огнем и мечем — Европейских народов , а так же Руси .
А так же — мясопотребительское Христьянство , было инициатором кровавых крестовых походов , религиозных костров , и пыток «священной» инквизиции . И даже по сей день — к примеру одна из ветвей мясопотребительского Христьянства , такая как Православное Христьянство , является идиологически , крайне агресивной конфессией , даже по отношению к другим Христьянам . ( религиозный фанатизм потребителей мяса )
А так же Андрей — обратите пожалуйста Ваше внимание на то , что мясной рацион являлся обычьным питанием для людей оказавшихся в местах лишения свободы , которые даже по законам общества потребителей мяса , считающихся социально опасными . ( я понимаю , что есть люди невинно осужденные но , их не основная масса ) . Можно просчитать , сколько осужденных людей содержится в ИТК , к примеру — по той же Российской Федерации , и сколько из них совершилo умышленные преступления с литальным исходом , либо тяжкими телесными повреждениями . Да ! к стати — жесточайший безпредел 90х годов в СНГ — совершали потребители продуктов животного убийства . И на сколько я знаю , на сегодняшний день , нет ни одного бандформирования состоящего из вегетарианцев . Да и в наши дни , любимыми элиментами питания , активных участников — ОПГ — так же остаются продукты животного убийства . ( агресивность потребителей мяса )
Я хотел бы , обратить Ваше внимание Андрей , на тот факт , что известные нам маньяки , и людоеды — к примеру за прошлый век — были c детства , длительное время потребителями продуктов животного убийства . И даже если ктото из них по какимто причинам позже , будучи сформировавшейся личьностью , отказался от мяса ( потомушто доктор прописал и т.п. … ) — то — это всеравно , НЕ анулирует тот факт , что с детства эти личьности питались продуктами животного убийства , и на их нежную детскую психику , эти продукты оказывали агресивное влияние … А так же — по скольку на нас , очень сильно влияют воспитательные нормы , и поведенчиские модели вложенные в нас с детства , то — соответственно — агресивная поведенчиская модэль этих маньяков — результат воспитания в мясопотребительском обществе … ( социальная опасность — потребителей мяса )
( Иногда я слышу упреки в том , что Гитлер были вегетарианцем , и это , якобы явяется потверждением вреда такой диеты . Но у меня возникает несколько вопросов — когда он стал вегетарианцем , по каким мотивам , и как долго он им был . Но так или иначе — однозначьно что с детства он питался продуктами животного убийства , и эти продукты агресивно влияли на его психику . А так же — на людей сильно влияют воспитательные нормы , и поведенчиские модели вложенные в них с детства . Соответственно — Гитлер — был примером негативного влияния , и воспитания — мясопотребительского общества … )
А также Андрей — я хотел бы обратить Ваше внимание , на цифру количества людей — находящихся на принудительном психиатрическом лечении , либо на учете у психиатора . И обратите пожалуйста внимание на тот факт , что они до заболевания и после являются потребителями продуктов животного убийства . ( негативное , ослабляющее влияние на психику продуктов животного убийства )
А также — обратите пожалуйста внимание на мясной рацион людей принявших решение закончить жизнь самоубийством , и на цифру таких страшных случаев в год .
О чем это говорит ??? Это говорит о том , что рацион включающий продукты животного убийства — способствует самовнушению , а так же внушению из вне . Но самое опасное в нем — это то , что он ( и это очевидно ) активно влияет на выбор агресивной поведенчиской модели , присущей хищьным животным , и разрушительно воздействует на психику и моральные нормы человеческого сознания … И зачем далеко ходить — социальная агрессивность и напряженность в наше время — это проблема общества потребителей мяса .
А что касательно такого мнения , что — …поскольку животные являются другим ВИДОМ то — это дает нам право их есть… — то — по такой логике — Вы можете прийти к «интересному» выводу , что все другие — отличающиеся от Вас виды — к примеру — по рассовому , национальному , или внешнему виду — относятся к другим — ВИДАМ ))) . И что самое смешное , что от части — оно так и есть . Но — эта «замечательная» идея — ПОТРЕБИТЕЛЬСКОГО преимушества одного вида над другим — является корнем ужаснейших , кровопролитнейших боень в истории человечества . И согласно такой потребительской логике , можно дойти даже до такого вывода , что питатся людьми другого ВИДА — это нормально — поскольку они так же как и животные ( по Дарвину ) эволюционировали от животных — и соответственно это животные , и к тому же «очевидно» !!! ))) что глупее , слабее , и хуже нас — — — правда !!! шок !!! ))) . Да к стати — со слов «гурманов» — челевеческое мясо вкуснее и полезнее для организма ))) потому , что при выращивании оно питалось более лутшим кормом , и соответственно в нем есть много полезного и , не заменимого для нашего здоровья ))). К примеру в нем есть все ! незаменимые аминокислоты , а так же достаточьно железа , и самое главное это В-12 !!! ))) ))) ))) Иии ))) как Вам такая аргументация вампиризма , и людоедства — и чем их логика слабее Вашей ??? ))) ))) ))) …
Видители Андрей — дело в том , что — грань человечьности и БЕЗчеловечьности — очень тонкая — и мы сами выбираем где она проходит — но от нашего выбора — не меняется тот факт , что Вы и я — так же как и животные — все хотим жить , боремся за жизнь , пытаемся сохранить жизнь своих «самок» и потомства . А так же мы все , имеим способность испытывать крайне острую боль , при насильственном разрушении нашего физического тела . А так же — боль от психического насилия над нами . K примеру такого насилия как — принудительный разрыв привязанностей с близкими , или запугивание , или … Соответственно в этом смысле , и по этим признакам — мы все — Вы , я , и животные — являемся одним ВИДОМ — теплокровные млекопитающие … Согласно Википедии — слово — млекопитающие ( лат. Mammalia ) это класс позвоночьных животных , основной отличительной способностью которых , является вскармлевание детенышей молоком … А согласно теории Дарвина — мы являемся потомками млекопитающих животных — соответственно , нас можно назвать животными , но стоящими на более высоком уровне умственного развития .
А если Вы решите сказать : что животных можно есть потому , что они менее разумны чем мы — то — и на это есть ответ ))) . — — — Дети тоже менее разумны чем мы — и старики бывают менее разумны чем мы — а так же , есть люди лишившиеся разума вообще — и по сравнению с ними животные реально интилектуалы ) — и что ??? аргументируя тем , что эти существа менее разумны чем мы — можно их есть )))
Простите пожалуйста Андрей , не сочьтите в моих словах ничего личьного …
А что касательно Ваших умственных способностей — Мне очевидно , что Вы разумный человек — и у Вас хороший , сильный разум . И Ваш разум в состоянии на привычьные банальные вопросы — самостоятельно — найти альтернативные ответы — находящиеся за рамками стереотипов — — — Хорошего дня Андрей — с уважением максим …
Что заставляет людей писать такие длинные комменты?)
Людей заставляет писать такие длинные коменты — длинные статьи АDMINA )))
У растений нет мозга чтобы их сравнивать с животными!
Эти мои слова адресованы не Матвею а Уважаемому ADMINу — — — почему я пишу здесь ? потому что ADMIN к сожалению анулировал для меня кнопку «Ответить» Ему — — — Дабы у Вас дорогие Гости сложилось впечатление что мне вегетарианцу нечего сказать на Его слова ) — — — но это еще раз показывает то , что Уважаемому ADMINу не нужна конструктивная дискуссия — а всего лишь хочется облить грязью Вегетарианцев )
вы и тут нашли заговор) кнопка «ответить» изначально доступна всем. Исчезает она, если уровень вложенности комментария выше 5. Исчезает в последнем случае для всех и ДАЖЕ для меня:) Пользуйтесь кнопкой «цитировать», все комменты, адресованные мне, я и так увижу.
Вегтарианство это идиология, сектанство. Толстой был отлучен от провославной церкси за своё сектантство. Он все трактовол по своему. Он самый умный. Это называется гордыней. Страшный грех. Человек справившись со своими страстями, остаётся один на один с гордыней. Сатана возгордился «я сам» и был отвергнут Богом.
Всё не так безобидно как вам кажется.
Церковь всегда подкладывалась под власть. А сколько раз переписывалась сама Библия? А сколько скрижалей было «утеряно» ещё в 4 веке до нашей эры!? Чтоб народ боялся! Более того, Ийсус мяско разве ел? Ни один православный святой не ел мяса. Некоторые даже питались только простоквашей и медом. Да и сам Ийсус не всё рассказал нам, потому и дал рекомендации ГРЕШНИКАМ! Вот мы и грешим по сей день. ЕЩЁ И ДОКАЗЫВАЕМ СВОЮ «ПРАВОТУ»))
Доброго дня Елена — слава Иисусу Христу )если не использовать упреки и обвинения — то можно спокойно разобраться в этом вопросе ) — первое — это слово СЕКТАнство — казалось бы все понятно ) но ! согласно википедии , да и вообще изначальному значению слова — — — Секта ( лат. sekta — школа , учение от лат. seguor — следую ) — понятие ( термин ) , который используется для обозначения религиозной группы , отделивщегося от основного религиозного напровления , или указания на организованную традицию , имеющую своего основателя , и особенное учение — — — и какой из этого следует вывод ? а такой , что слово СЕКТА — на 100% является точьным определением любой религиозной конфессии , и в том числе обсолютно точьно подходит , и к Православию ))) потому , что Православие является одной из отделившихся ветвей от изначального Христьянства , да и вообще — является организованной традицией , и имеет своего основателя , и собственное учение — теперь вы поняли — пардон — что вы — сами сектанты )))))))) давайте только без обид — я тоже сектант )))))))
Доброго времени суток Елена ) — так получилось , что по ошибке — один из коментов о Льве Николаевиче Толстом и сектанстве — я подписал как бы обращением к вам — это ошибка — это мое обращение к Александру )))
Доброго времени суток Елена ) один из моих коментариев о Льве Николаевече Толстом и «сектанстве» — я по ошибке подписал как бы обращением к вам — это ошибка — своим коментарием я обращался к Александру )))
… второе — это не Церковь отлучила Льва Николаевича Толстого — а Он отлучил от себя Церковь )))
… и еще — нащет ваших слов , что «все не так безобидно как вам кажется» — вы совершенно правы Александр — не следование заповеди «не убий» не так безобидно как вам кажется — Иисус выбрал конкретные слова , которые обозначают — НЕ УБИЙ — он не говорил «не убий человека» а конкретно сказал — «НЕ УБИЙ» — не убий — это значит — вообще никого не убий — или вы считаете , что Спаситель не был достаточьно разумен , чтоб конкретно формулировать свои мысли ??? или вы хотите сказать , что спустя 2000 лет вы имеете право на свое усмотрение коментировать Его слова ??? но в таком случае и я имею право коментировать ))) и Лев Николаевичь Толстой — царствие Ему небесное — так же — имеет право коментировать ))) и не ужели вы думаете , что являясь причинОЙ причиненИЯ жутких , страшных , страданий другим — вы поподете в рай ??? очень логичьно )))
Почитали?
А теперь добавлю. Мне 50 лет.Спортом занимаюсь 35 лет.Последние 27 лет -вегетарианец.Вес держится стабильным на протяжении 24 лет.Гемоглобин 155,белок в норме.
Подтягиваюсь 15 раз, отжимаюсь 70 раз на пальцах или кулаках, без разницы.
Могу дальше перечислять….
Не хвалюсь,просто не понимаю, что за наезды на вегетарианство.
Не можете себя в руках держать, ну и продолжайте есть все подряд.Человек это то -чем он питается.
я в 10 классе отжимался 100 раз и подтягивался 17 — год занятий на турниках с нуля. походу для вегетарианцев с 27-летним спортивным стажем 15 раз подтянуться — большое достижение)))
А СЕЙЧАС СМОЖЕШЬ? А в 50 лет? Похвастлался, блин)))) Я в 5 лет на шпагат садилась. А сейчас второй год никак не могу научиться))))
сейчас могу больше)
А Вам уже 50?
150
фискульт привет Спортсмену ! и всем всем всем ))) — — — меня зовут Максим — мне 40 лет из них я 23 лакто вегетарианец — и все у меня нормально ) и я вас совершенно поддерживаю — в том что активный образ жизни и вегетарианство отличьно совместимы )))
Хотите не верьте, мне безразлично, но веганский стаж у меня уже 10 лет.
В первые месяцы отказа от мясных, рыбных и молочных продуктов явно стал замечать как перестали болеть глаза от монитора, исчезла утомляемость, ранее наступавшая к завершению 10-12 часового рабочего дня ( я офисный сотрудник), через 2 месяца улучшилось состояние кожи, особенно на лице, а через полгода стало вообще идеальным, улучшился рост волос и их густота на голове, сон сократился на 2-3 часа, полностью исчезла раздражительность, стул стал легким незаметным 2-х минутным занятием, сил хватает заниматься тяжелой атлетикой почти каждый день, также плаваю, бегаю, катаюсь на велосипеде, подтягиваюсь на турнике и т.д. Ум стал более ясным, полностью исчезли головные боли, простуда ушла в прошлое. Единственное, на что хочется обратить внимание, так это на то, что отказ от мяса-это только малая часть действий на пусти к идеальному состоянию, необходимо пить воду, потреблять соль в чистом виде, есть нерафинированные и не подверженные термообработке овощи, фрукты, злаки и т.д., обязательно 24 часа в сутки держать открытым окно, в том помещении, где вы находитесь и дышать!!!!! Ну и спорт обязательно поставить на первое место среди прочих своих хобби. Поверьте, этот минимум действий перевернет Вашу жизнь! Те умники, которые трындят в защиту мяса, уверяю Вас, просто невежественны по отношению к себе и ленивы по жизни, не более. Всем здоровья я желаю!
Присоединяюсь к каждому пункту! Желаю ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!! Стала заниматься йогой и пришла к отказу от продуктов насилия. В итоге сплю сейчас по 6-7 часов, хоть и кормящая мама. По ночам приходится просыпаться несколько раз. Тяга к йоге растет непомерно — постоянно какие-то асаны выполняю даже на кухне. настроение добрее, спокойнее( по-натуре психованная), простуды в прошлом, ангины тоже. После двух родов была огромная вена от стопы до колена. Прям выпирала извилисто. Начала с обоих сторон уходить! Нет больше тяги к курению и даже бокал шампанского не очень в кайф. Отношение к жизни полностью изменяется! Она становиться счастливой!
Долго читала, одно и то же Мне за 50 больничных нет и не было Кроме 2 родов. И жили мы как все Ни кто голову нам не забивал, чем питаться. И дед и прадед не были ленивыми У них было по 8 и 7 детей. Животные -Это огромный труд. Это к вашей реплике…..Те умники, которые трындят в защиту мяса, уверяю Вас, просто невежественны по отношению к себе и ленивы по жизни, не более. А мы на праздники с шампанским, и не курит ни кто Не люблю овощи из магазина и мне смешно, когда тут хвастают, что покупают БЕЗВРЕДНЫЕ продукты. А мы купили дом в деревне и опять умничаем Огород 17 соток и несколько баранов, прекрасное мясо к новогоднему костру. И не надо никого оскорблять Может ленивые те, кто пучком укропа довольствуется, что бы ничего не делать? АГА вы возмутились.. Тогда не затрагивайте других. Кому колоться, кому курить, кому до 22 кг худеть и сдохнуть за идею Это дело каждого ЛИЧНОЕ
Ем мясо и прочие животные продукты. 2 года как завела собаку, (она тоже ест мясо)) стала много гулять, физ.нагрузки стало больше. За это время не болела ангиной (до этого постоянно) и серьёзной простуды не было, самочувствие улучшилось. Родила ребёнка, успешно кормлю грудью, ем много мяса и пью много молока и никаких проблем со здоровьем! Это я к чему? Дело не в отказе от мяса! Спорт, свежий воздух и всё такое! Хотите помочь животным? Помогите бездомным кошечкам и собачкам.
Вот именно, и мы растили детей и не знали о вегетарианстве. И все здоровые и крепкие
а как же забота о других домашних животные которых массово убивают — или кошкам , собаком больнее чем коровам и телятам ?
На мой взгляд отказываться от мяса глупо, животных специально выращивают для определённой цели. Мы ведь не забивай животных из «КК». Обычные животные не являются представителями высокоразвитых существ, как мы, поэтому и жалости я не испытываю. Это естественно и нормально.
Кроме того, у моего брата и знакомой после вегетарианство начались проблемы практически со всеми системами органов, брата положили в больницу, а ел он неплохо! Выводы, по мне, очевидны…
А некоторые умники ещё и детей своих не кормят мясными одуктами, но тут и без лишних аргументов все предельно ясно:)
я конешно прошу прощения — но если говорить в шутку — то с таким же успехом можно доказать , что и Вы не являетесь представителем высоко развитых существ — или вы лауреат Нобелевской премии ) — а безжалостность — это проблема нашего времени — еще раз повторюсь — если с детства мы будем учить детей решать свои бытовые задачи без причинения насилия — то выростая эти люди будут действовать гуманно относительно окружающих — — — или вы сочьтете нормальным когда с вами обойдутся безжалостно ???
Насчет насилия вы перегибаете палку. Не путайте насилие к своему виду и к чужому. Не забывайте что самые изувеские поступки совершались вегетарианцами. Многие секты зовут людей в вегетарианство потому что вегилегко вменяему. Вы занимаетесь самовнушением и ничем больше. А потом появляются случаи доведение детей до болезни или комы как это былов Испании.
Я, наверное, не могу согласиться полностью ни с вегетарианцами, ни с мясоедами… И не потому, что считаю, что питание должно быть разнообразным, а значит, смешанным, а потому, что исходить нужно из индивидуальных особенностей каждого человека. Что мы обсуждаем? Быть ли тому или иному человеку вегетарианцем либо приверженцем мяса? Как вы себе представляете северные народы (ннцы, якуты, чукчи) вегетарианцами? В результате эволюции и годами сложившегося пищевого поедения они питаются только продуктами животного происхождения, потому что других у них нет. При этом продолжительность жизни у этих народов невелика, однако они реже страдают ит сердечно-сосудистых заболеваний и урвень холестериа у них в норме… С другой стороны, в Океании на одном из стровов проживает племя, питающееся только органической грязью, и когда исследователи их обнаружили и попытались накормить «цивилизованной» пищей, многие просто умерли. Если почитать Г.С. Шаталову, замечательного нейрохирурга, человека, который отказался от скальпеля и лечил людей за счет возможностей собственного организма и правильного образа жизни, в т.ч. и питания, причем излечивал заболевания, считающиеся неизлечимыми, то можно согласиться, что фрукты, овощи, травы и злаки — основная пища человека, являющегося ПЛОДОядным. Кстати, жизнь самой Шаталовой, служит ярким примером её теории. Поэтому, на мой взгляд, нет единых рецептов, равно как и нет одинаковых людей. Организм человека — самое совершенное создание Творца, нужно только прислушиваться к нему и не запихивать в себя еду как в помойку… Как говорится: что русскому хорошо, то немцу — смерть!)))
Р.S. Кстати, всемирно известный боксер Тайсон — вегетарианец, при этом он не отличается благодушным нравом и на ринге занимается отнюдь не благотворительностью. А выдающийся ненецкий писатель, художник и общественный деятель Тыко Вылка питался как и все ненцы исключительно мясом и рыбой, но при этом был противником любого насилия, автором замечательных литературных и художественных произведений…
Молодец Натали. Все сказанное вами верно.Чувствовать свой организм — вот, что важно во все времена. Я мясоед, обожаю уйгурскую и кавказскую кухню, ем зелень, овощи и фрукты, люблю жирную еду, но ем маленькими частями. Имею в 47 лет отменное здоровье,прекрасную фигуру и выгляжу на 10 лет моложе.
Ирина , Натали , точно , молодец .Но явно не вы . Натали имела в виду только северные народы , где невозможно садоводство и овощеводство . Если вы житель Кавказа — так там вполне можно обходиться без мясной пищи . То , что вы выглядите в 47 лет на 10 лет моложе — это , во — первых , утверждается только вами . Разместите фото , мы оценим : действительно ли это так или беспочвенное бахвальство … Ну и вам важно набить желудок мясом , ни о чем не думая ? Что ради вашей прихоти каждый день свершают убийство — это не важно ?
Веганство-это сущность человека!! Даже КОРАН призывает к этому, а жертвоприношения-лишь, что бы накормить нуждающихся, и то не обязательно, и то было рекомендовано Мухамедом, в «его» времена, и не распространяется на современную действительность.
в какое-то время организм перестал воспринимать мясо, потом курицу. Сидела на рыбе. Сейчас и ее не могу есть — просто тошнит и воротит. Запах мяса мне не нравится, но готовить для сына и мужа все равно нужно. Поэтому не спорьте, время течет и меняется. У каждого своя дорога. Вредно или полезно -это вопрос каждого отдельного человека- мы же все разные. У меня нет ни каких проблем с тем что все едят мясо-если могут есть то что им нравится пусть и едят. Не нужно защищать свое и чернить другое. Все правы и всему есть место быть. Есть люди которые пьют только воду и что теперь. Смотрите каждый на себя и не лезте к другим.
Я себя не отношу к вегетарианцам и мясоедам тем более не знаю их разновидности- мне это ни к чему. мне вообще все равно что как называется. Ведь есть мое тело и оно знает лучше меня что мне нужно в этот промежуток времени. Не ссорьтесь
Моё мнение — каждому свое! Надо прислушиваться к своему организму! Уж точно что вредно так это чрезмерное употребление как растительной пищи так и животной. Всё есть ЯД и всё есть ЛЕКАРСТВО. Важно только количество. Сам держал посты несколько лет (строгие, растительное масло только в субботу и воскресенье). После последнего поста пошли прыщи по всей голове, сбил обмен веществ. Пробовал отказываться от животной еды……ну не идет мне никак это питание…в теле вроде как легкость, но не хватает энергии, угнетенное состояние, спишь лучше, на тренировках результаты разные в силовых видах снижение результатов, в аэробных улучшение…но самое главное при отсутствии животных белков снижается либидо и потенция…..возможно из — за наличия фитоэстрогенов в сое, которой восполнял белки. Так что будте аккуратнее….все надо в меру
Вообще не представляю себе жизни без мяса. Может и не каждый день, но совсем не есть его я не могу.
ещё бы)) Зависимость сродни любой другой..
Автор статьи либо идиот либо прикидывается. Сравнивать сельдерей с кроликом это конечно полный маразм! Видимо мясо проело мозг автору окончательно!
Все таки странные люди создания! Столько споров вокруг того, что есть! Почему мы любим крайности? История знает крестовые походы, хотя христианство проповедует любовь к ближнему. Я не удивлюсь, если миролюбивые веганы устроят нам салатный или морковный поход:-) а ради чего? Самое интересное, что ещё ни один человек не умер от старости, все умирают от болезней. А значит и вегетарианцы тоже болеют! А дольше всех живут люди, которые кушают мало. Болезни не от еды, а от переедания и малой физической активности. Веганы в этом смысле имеют преимущество, поскольку им тяжело переесть, ввиду малокалорийной пищи. А вот всеядному человеку это легко, поэтому и болеет он чаще(( Но если выработать привычку есть по чуть-чуть и много заниматься физической культурой, много ходить пешком, почаще бывать на природе, то не будет времени столько спорить о еде:-)
Недавно я — вегетарианка со стажем меньше года тушила курятину любимому мужу. Напрочь забыв, солила я ее или нет, решила немного попробовать. Переборов отвращение (да-да, именно его), проглотила половинку чайной ложки бульона. Результат: ужасная изжога, которая длилась всю ночь, боль в желудке и тошнота в течение двух суток. После этого я точно не поверю в пользу мясной пиши.
я как-то отравился арбузом. Теперь перестану есть все овощи, ягоды и фрукты! Никогда не поверю, что они полезны!
О боже.. что за узколобость? Как можно делать такие выводы, что за ахинея?
Какие вы тупые травоеды !!! И что за д**** там написал про то что в США толстые из за того что жрут мак ???? Ты конченный !! Ты там был ? Там жрут мак только нищие так как фас фуд самая дешевая пища !! Ты вообще походу за границей не когда не был )) а мяско кушать надо ) ну и что что коров убивают и все остальных , их для этого и растят чтоб убить и съесть !! Вы одну траву едите и наверно мех нельзя носить ) и все надо искусственное )
Катерина, у вас узкое представление о рационе веганов. И по вашей логике собак тоже можно растить, чтобы есть, это не значит, что это будет безвредно.
Почитала комменты — и никак не вижу миролюбия у вегетарианцев, даже наоборот еще больше чем у мясоедов агрессии….
Очень хорошая статья! Я сама биохимик, много лет занимаюсь энзимами и различными факторами, влияющими на работу энзимов в организмах людей и животных.
Вегетарианство ещё кое-как принимаю, но только для взрослых и сформировавшихся людей. Веганство — это психическая болезнь, которую надо лечить!
Если ещё от мяса и рыбы можно на какое-то время отказаться, то отказ от молочных продуктов, мёда, яиц приводит к губительным последствиям, особенно в подростковом возрасте. Лично я видела девочек-веганок,у которых прекратились месячные, выпали волосы, стали разрушаться кости и пр. Одну из них не удалось спасти.
Опять же вернёмся к жителям крайнего севера — чукчам, эскимосам якутам. Предложите им питаться только лишь фруктами и овощами. Особенно оленеводам, которые неделями находятся в тундре при температуре минус 40-50 градусов.
Не так давно я присутствовала на 100-летнем юбилее одного мужчины, который лихо танцевал цыганочку в ресторане. Так вот, он сказал, что секрет его долголетия — это вино, женщины и хороший антрекот.
Боже, что вы тут пропагандируете? вино и женщин? вы не американским шпионом будете случайно? Гнать за шиворот таких биохимиков, как вы, ни черта вы не знаете по ходу! Почитайте блок Фролова, может умнее станете. *ссылка вырезана, кому надо — ищите в гугле*
Ещё хотела добавить.
Маргарин в 100 раз опаснее для здоровья, чем, скажем, бараний жир.
Пальмовое масло — это жуткая гадость, яд.
И несмотря не это, веганы спокойно злоупотребляют изделиями из теста на маргарине, пьют безалкогольные напитки типа «Фанты», «Колы», «Тархун». и.т.д. , в которых находится много сахара, красители, фосфорная кислота, и.т.д.
Лично я сторонник здорового образа жизни. Во всём надо знать меру. Мясо — 2-3 раза в неделю (запечёное, тушёное или отварное), морепродукты, рыба (хотя бы 3 раза в неделю, желательно жирных сортов)- лучше всего запекать с оливковым маслом, зеленью и специаями. А также кисло-молочные продукты (творог, йогурты, твёрдые сыры, кефир, мягкие творожные сыры, и.т.д.), овощи, фрукты, злаки, каши, хлеб из ржаной или грубого помола муки.
Кроме этого важно включать в рацион свежевыжатые соки, а также пить как минимум полтора литра воды в сутки.
Строение пищеварительной системы человека, начиная с зубов , относится к ВСЕЯДНЫМ. Если бы мы были травоядными, то клыки нам были бы не нужны. У ЛЮДЕЙ ЕСТЬ КЛЫКИ !!!! Значит употребление мяса заложено природой. И под мясом можно понимать как коров, так и рыбу, птицу , и даже насекомых. Ну не лошади мы и не кролики.
Ольга, клыки есть и орангутанов, если вы не знали, они ПЛОДОядным нужны, чтобы раскусывать плод, я бы на вас посмотрел, как бы вы без них яблоко ели, а вот шкуру содрать ими у вас не удастся, ровно как и не сломать при этом челюсть (именно поэтому у хищников челюсть ходить только вверх-вниз, а у ПЛОДОядных и травоядных влево-вправо. Если вы изучите анатомию животных и людей, вы перестанете нести чушь, а поймёте, что человек ближе к травоядным по всем параметрам.
Автор, я вас поддерживаю. Споры о вегетарианстве и употреблении мяса здесь идут, как видите, на уровне эмоций. Кстати, вегетарианцам присуще горячо отстаивать свою точку зрения именно потому, что подсознательно они понимают, что экспериментируют со своим организмом вопреки его потребностям. Заметим, это психологический феномен такой в любой теме: чем больше людей заблуждается, тем они дружнее отстаивают свою точку зрения любыми способами, вплоть до абсурда. На мой взгляд, вегетарианство зачастую имеет тревожный сигнал: очень часто оно является косвенным признаком различных истерических форм, маний, доходя до обсессивно-компульсивных расстройств личности. Единственное исключение в необычных формах рациона питания расы, народа, этноса заключается во внешних факторах, например, особенности климата, экономики, наличия или отсутствия ресурсов питания и т.д.
Не в обиду будет сказано вегетарианцам, среди них очень высокий процент людей, имеющих состояние латентной фрустрации. Внешне эти люди (вегетарианцы со стажем) также нередко имеют анемичный вид, пониженную работоспособность, сниженный эмоциональный фон и пр.
Вегетарианцы любят приводить в пример известных актрис-вегетарианок, забывая при этом, что данные женщины имеют колоссальные материальные возможности, чтобы компенсировать вред от вегетарианства другими средствами, вплоть до медицинских препаратов, цена на которые покажется человеку среднего достатка просто нереальной.
Что за бред Вы написали? Как раз таки всё наоборот. Когда говоришь, что не ешь мясо, на тебя сразу нападают и пытаются доказать обратное (правда, если ты знаешь анатомию и биохимию, людям ответить больше нечего и они начинают приводить нелепые аргументы вроде ваших, а научно, с точки зрения биологии ответить ничего не могут, потому что имеют крайне скудное о ней представление)
Я называю Интернет-«БОЛЬШАЯ ЗАЗЫВАЛКА». Пишут кто во что горазд, Одному платят за рекламу сыроедства, другому за рекламу мясоедства. А посредине находятся чувства вола и дуба…
В наши дни имеются прекрасные возможности проверить любую систему и выбрать для себя подходящее. Не нужно сочинять науко и социально -образные теории. Лучше тратить время на чтение и обдумывание прочитанного…
Любой из спорщиков всегда заведомо не прав, т.к. не имеет установки в чём-то сознаваться и менять своё миропредставление
Не выдержала, напишу :)))) Во-первых, не понимаю, откуда столько агрессии — да пусть каждый питается, как ему нравится,»зачем же мебель ломать»? Но одна мысль все же приходит в голову: в статьях о пользе вегетарианства часто приводятся в пример животные-вегетарианцы, как самые мощные — быки, слоны и пр. Самые мощные — кто бы спорил, а вот как насчет самых сообразительных? Не могу припомнить травоядных животных, интеллект которых приближался бы к интеллекту всеядных.Извините, хищники все же сообразительнее :)Из обезьян самые умные шимпанзе, они всеядны.Собаки — ну, сами знаете…Мы, конечно, уже можем позволить себе пользоваться эволюционными достижениями предков, и честно-благородно питаться растениями, но, на мой взгляд, это не совсем честно 🙂
Простите, а как Вы связываете ум с поеданием мяса? Статистика говорит, как раз об обратном. Если Вам это что-то даст, читайте. Вегетарианцами являются (являлись) философы и писатели:
Платон, Пифагор, Плутарх, Эпикур, Сенека, Диоген, Овидий, Апполоний, Сократ, Аристотель, Ориген, Клемент, Эмпедокл, Хризостом, Леонардо да Винчи, Жан-Жак Руссо, Монтень, Мильтон, Вольтер, Платон, Ламартин, Байрон, Сведенборг, Торо, Эмерсон, Шопенгауэр, Бернард Шоу, Рабиндранат Тагор, Томас Мор, Марк Твен, Л. Толстой, И. Репин, Герберт Уэллс, Н. Рерих, Е. Рерих, Шарлотта Бронте, Франц Каф Безант…
Вегетарианцы среди ученых и бизнесменов:
Исаак Ньютон, Альберт Энштейн, С.В.Раман (физик Нобелевский лауреат), Томас Эдисон (изобретатель), Никола Тесла (физик и изобретатель), Ч.Субрахманьям (астрофизик, Нобелевский луареат), Генри Форд (основатель автомобильного концерна «Форд»), Стивен Джобс (основатель компьютерного концерна «Эппл» — Apple Computer)
я так понимаю, что вы надеетесь стать вегетарианцем и сразу же приблизиться по IQ к джобсу или эйнштейну?)
Кстати почему вы не упомянули такого незаурядного вегана, как Гитлера?
Никак я не связываю ум с поеданием мяса — как я писала выше, мы просто пользуемся тем, что наши предки были всеядными 🙂 А IQ каждого отдельного человека от его рациона не зависит, не надо передергивать.
Мало того — каждый волен питаться, как ему нравиться,копья ломать я не собираюсь по этому поводу :)))) Спор «тупоконечников» с «остроконечниками».
В Эдемском саде охоты или мясоедства не было….
Самое легкоусвояемое и полезное мясо и молоко, это человеческое (здорового естественно)! Зачем его закапывать или сжигать захламляя природу?
Знаете, читаю я комментарии, и как-то даже смешно наблюдать, как «миролюбивые» вегетарианцы набрасываются на людей обычных, которые не отказывают себе в приеме полноценной пищи с овощами и мяском. Пытаются задавить своим высоким интеллектом, даже не представляя, что мы тоже далеко не дураки.
Вообще, все эти «модные» движения феминизма, травоедства, атеизма и пр. захламляют головы детей-подростков, что негативно сказывается на оных. Грызете свою морковку? Грызите, но не афишируйте это, осуждая тех, кто предпочел съесть что-то более питательное и по-своему полезное. Детям нужно мясо для роста и учебной деятельности. А они вместо этого цепляют всякий бред на просторах интернета.
Люди, кушайте и мяско и растительные продукты! Не слушайте тех, у кого на почве недостатка питательных элементов бомбит!
Вы о чем? Автор этой статьи сам рекламирует всеядство*
Просто изначально кем-то было установлено что все мы должны жрать мясо. Естественно веганам нужно было как-то развиваться, делать рекламу, отстаивать свою позицию. А то не очень приятно заходить в ресторан в котором веганской еды практически нету! Ну это естественно не одна из причин. К примеру видеть вегану как кто-то жрёт мясо тоже не оч приятно. Ведь кто-то веганом становится чтобы не мучать животных, а не чтобы похудеть или поправить здоровье. Если бы все были веганами, тогда бы продукты веганские стоили бы куда дешевле. Это еще одна причина отстаивать свои позиции веганам.
И я кстати не веган и даже не вегетарианец. Я сократил своё питание, но еще не перешел на 100%. Не перешел потому что живу в России и тут проблематично Веганом быть, особенно «обитая» в Сибири. Но вегетарианцем точно стану.
Включайте мозг пожалуйста когда пытаетесь аргументировать. Ну либо не пытайтесь спорить с людьми кто поопытнее вас.
«Наш рацион сейчас состоит из огромного кол-ва зелени (в виде зеленых коктейлей — на нас троих я готовлю на день по 2-3 литра), овощных салатов с авокадо и маслами 1-го холодного отжима (тоже добавляю зелень.), фруктов, фруктовых и овощных соков, льняная каша, пророщенной гречки, морская капуста (из высушенной), семена тыквы, вареная обычная гречка, пшено, бурый и красный рис. Из животных продуктов оставили желтки яиц и продукты пчеловодства.» — слова моей дочки, которая перешла со своей семьей(муж и 2,5 лет дочь) на такое питание. Очень переживаю за развитие моей маленькой внучки при таком рационе питания. Не нахожу веских подтвердений правильности действий моей дочери в отношении ее ребенка.
Не переживайте. Всё правильно делает. Главное, чтобы диета была правильно подобрана.
Я читал не все комментарии, но некоторые читал.
По поводу худобы хотелось бы добавить.
Во первых человек не должен быть качком. Наше тело не подготовленно для этого. Большое количество «протеиновых» мышц требует больше ресурсов, влияет на сердце. Конечно вред не особый, но тем не менее факт что огромные мышцы масса не есть хорошо.
Во вторых веганское питание оч богато белком и худоба — это просто не очень правильно сбалансированная диета.
Диета — это не только когда худеют, а то мало ли кто не знает.
Качков веганов предостаточно.
Веганство поддерживать даже начинают современные врачи онкологи и другие. Очень очень много звёзд веганов.
Они тоже не идиоты и обдумывали своё решение.
Предостаточно долгожителей веганов. Самые молодовыглядящие люди на планете в основном веганы, вегетарианцы, сыроеды.
Вообщем понятно что начинается война веганов и мясоедов. Потому что мирнососуществовать нельзя. Одни против издёвки над животными, другие — за.
Для меня есть один факт почему я за веганство.
Понятно что люди развиваются и нам судьба, бог или еще кто-то подкидывают проблемы. Сейчас глобальная проблема с водой. Количество людей на планете растёт, болезней становится больше, живём мы меньше. Кароче мы на своей же планете просто задыхаемся.
Жизнь — это всегда война или игра в войну. Мы играем каждый день.
Люди кто посильнее получают сложную судьбу, сложную болезнь или иную приграду, и соответственную награду. А те кто послабее получают что попроще, ну и награда соответствующая. Баланс жизни всегда был и есть, не без сбоев конечно.
Так вот к чему это я? К тому что это просто еще одно испытание!
Животные очень милые, красивые, интересные, пушистые. Даже большая белая акула и та поражает красотой лично меня) Ну тут смотря с какой стороны посмотреть на какое либо животное.
И не спроста мясо животных сделали вкусным! И не спроста есть животные опасные плотоядные. Если подумать то это знак что я человек должен быть таким же! А если подумать еще лучше, то это наглядный пример жестокости безумства.
Вот каждый и должен решить кто он. Но если бы были все веганами и умными, то жить было бы не интересно. Как я сказал выше баланс есть и тут он тоже присутствует.
Ну а вообще можно чисто логически представить.
К примеру ты первый человек на земле, ну не важно, пусть ты и девушка. Перед вами девственная Земля. Вода такая полезная и вкусная, что просто слов нету. Перед вами множество плодов и жизни! И во всём присутствует огромное количество полезных веществ нужных твоему организму! Куда больше чем у людей в 2015 году. Представим что ты ничего не знаешь о еде, о вкусах и прочем.
Так неужели ты пойдёшь ловить красивого лемура, чтобы его сожрать, вместо того чтобы сорвать готовый хавчик висящий перед тобой?! Это надо сломать дерево, наточить его, поймать убить зверя, выпотрашить, приготовить. Что в этом есть правильное?! Если ты верующий, то что бы блин подумал Бог? Вот токо не нада идти к ряженому придурку батюжке и спрашивать о том что бы подумал бог !
Статья бред. Сначала пишет, что в развитых странах, потом пишет, что распространено больше всего в Индии. Сравнивает сельдерей и лошадь, и врет про В12 откровенно. Вывод: автор тупица.
Ну вы конечно сравнили, блин. Скандинавию и Индию. Индия — это страна, в которой царит полнейшая антисанитария. Поэтому люди и живут там меньше. А Скандинавия — это экологически чистое место, что уж говорить. Конечно там люди будут жить дольше. И я совсем не думаю, что это как-то связано с вегетарианством.
Ребята волки на втором месте по поеданию мяса после казахов, натурального мяса, детям вместо конфет угощают казы а вместо жевачки дают сухожилие, чтобы зубы не портились и всё это запивается айраном! Автору респект и уважуха! Пусть все веганы и вегатерианцы в Сибири без мяса поживут и увидят истинную пользу от отказа от мяса:-)
В наше время физически невозможно быть вегавеком потому что все овоши и фрукты в магазине это помойка отходов, сборище канцерогенов и ГМО то есть гавно, лучше рыбу или тушку крольчатины в тыщу раз будет полезней, кстати никто из долгожителей никогда не отказывался от мяса
И ещё напоследок животное которое пасётся выбирает траву без консервантов лучше телятина чем бредятина, запивая мясо красным вином, а по утрам предварительные ласки кефиром и никаких проблем со здоровьем, на себе проверено! Даже ангину вылечил, клянусь!
Вегавеки-люди помешанные на культе питания растениями, ещё один маразм на тему о питании! Даже учёные ошибаются а организм нет, эта спираль поедания не просто так! Представте будущее после агрессии веганафтов мясоеды стали пожирать травоядных людей! Казахи поедут в Имдию за мясом ведь там больше корма! Хотя едят мясо или нет это потребность организма по климатическим, географическим, геомагнитным особенностям причесляются! Хищники спасают мир! Это веганафты только объедают животных! Простите за резкость не раз сталкивался больными на голову веганафтами которые несли всякую космическую чушь, кто хочет проверить свою вега карму есть эксперимент на злом кладбище, что духовных вег. злые духи не трогают, проверить всем вегам свою чистую карму советую,раз два переночевать и всё одному желательно! Удачи на » байдарках»
Почитала все коментарии и посмеялась.
К вегетарианству люди приходят разными путями, дорогие мои. Одним хочется похудеть ( как мне в 17 лет) и я, изучив книжку Брэгга, отказалась не только от мяса, но и от кофе, сахара и т д. Безболезненно похудев за 2 месяца, снова стала пить и есть, что хотела, за исключением мяса. Потом стала жить одна, днем работала, вечером училась, стало сложно соблюдать режим питания и в 21 год стала есть все подряд.
Когда мне стало за 30-ть в один день решила перестать есть мясо и с того дня не прикоснулась к нему. Вы спросите почему я не ем мясо? Я не могу ответить на этот вопрос однозначно. С одной стороны потому, что не считаю мясо необходимым для жизни продуктом. Не могу сказать, что я сильно огорчаюсь из-за убийства животных и именно поэтому не ем мяса. Жестоко, но честно. Хотя и поэтому тоже, (шуб, дубленок у меня нет) но я не циклюсь на вегетарианстве и никого не хочу и не буду переубеждать. Сейчас мне почти 39. Чувствую себя хорошо, вес 50 при 162 см роста. Никаих запоров, изжог, вздутий, обмороков и тд))), хотя моя работа требует моральной и физической выносливости + креатива))). Забыла, что такое головная боль, хотя раньше жила с этим и считала нормой. У врачей давно не была, даже не знаю, какая группа крови у меня. В детстве из больниц не вылазила. Родители упорно пытались кормить, а я с детства перебирала харчами. Во взрослом возрасте сама регулирую, что есть, а что нет интуитивно. Помимо мяса я не ем всякое дерьмо типа чипсов, Мивины, обхожу макдак и всякие кока-колы десятой дорогой. Спусутя 12 лет общего стажа песковегетаринства решила отказаться от рыбы и яиц. Не совершая над собой никакого насилия. Прекратила жрать после 18-ти. И только сейчас я подошла к основе вегетарианства, стала понимать его суть не только с точки зрения физиологии, здоровья или этики, но и вещей, касающихся духовности.
И вот, что я поняла, прочитав много книг, прослушав много лекций. Каждый человек рождается там и в такой семье, где был достоин родиться. Родителей, место, дату рождения и смерти человек не может выбирать. Хотя самоубийцы могут укоротить себе жизнь, но во многих религиях это считается большим грехом. Не нужно думать, что я — фанатичка в религии или вегетаринстве. Я прислушиваюсь к мнению всех и интересуюсь разными религиями и философиями. Потому На основании этого делаю какие-то заключения. Одни верят в Бога, другие нет. Одни считают, что проживают множество жизней, другие верят в рай или ад. Третьи верят во Вселенную или в то, что после смерти ничего нет. Но как только в жизни случается серьезная жопа, даже неверующие обращаются к Богу))))
Я склонна думать, что не у меня есть душа, а у Моей души в данный момент есть это тело. Оно не первое и не последнее.
Я постоянно думаю о том, почему одни рождаются в хороших семьях, другие в семье алкашей, третьи — с заячьей губой или ДЦП. Это же не справедливо! Но справедливость есть всегда, просто людям, озабоченным процессом выживания в материальном мире очень сложно задуматься об этом всерьез. Важнее подумать о том, чем набить желудок и как выплатить кредит за авто.
Тут читала о людях, живущих на Севере, об эскимосах, например. Да, выбор в еде у них не велик. Но почему они родились там, а не в Калифорнии? Да потому же, что кто-то родился в семье алкашей, а кто-то в семье принца Датского. Говоря проще, душе изначально было дано неблагоприятное место для рождения с неблагоприятными условиями для жизни.
Вот, собственно и все. И если бы люди начали рассуждать не с точки зрения калорий и полезности еды, то поняли бы, что культура, быт, убеждения тянут за собой очень много других факторов и заканчивется это, например, весьма банально: внезапным отрывом тромба либо сахарным диабетом. А теперь подумайте, отчего страдает поджелудочеая железа и из-за чего образуются тромбы. Но для большинства людей это все происходит «внезапно»! Ведь придерживаться здорового образа жизни, заниматься духовным развитием гораздо труднее, чем жрать что попало, когда попало, с кем попало, строить нормальные человеческие отношения и быть в первую очередь Человеком, а не быдлом, независимо от того всеядное оно или переборчивое в еде.))) У меня все.
Последний комментарий очень приятен для чтения, благодарю, Хельга.
Я последнее время начал задумываться, что мясоеды почему-то очень агрессивно отстаивают поедание мяса полезностью и незаменимостью (мои знакомые уговаривали поесть мяса, когда я отказался от него).
И я пока что не встретил ни одного вегетарианца (постоянно встречаю всё новых людей веганов-вегетарианцев), который заставляет-уговаривает не есть мяса и перейти на вегетарианство дабы стать здоровее или не убивать животных…
Не ожидала, что люди будут отвергать такие факты, что сбалансированное питание полезнее вегетарианства. И под каждым комментарием, повествующем о пользе сбалансированного питания кто-нибудь да напишет, что «На мясе долго люди не живут, избыток белка вреден»… никто и не говорит, что надо есть одно мясо! Всего в меру! Вы уже совсем чекнулись на своей травке.
Здравствуйте! Заинтересовала статья, так как моя подруга с мужем стали вегетарианцами и меня одолела любознательность, однако на просторах интернета я нашла только однотипные доводы вегетарианцев, как под копирку, а меня больше интересовали статьи например диетологов. Проштудировав всю информацию я пришла к выводу, что сбалансированное питание, включающее отварное или тушеное мясо и рыбу еще никому не навредило. А так как моему ребенку три года наша семья питается всем диетическим. Если говорить про шашлык, сало, колбасу и копчености, так это к культуре питания! Чипсы и булки, тоже не очень полезны. И супы тоже надо уметь варить, на втором бульоне и без костей и все ок! По поводу доводов про съешьте сырого кролика!да еще и убейте сами! Я росла в городе и конечно мне дико смотреть на убитого кролика, но дети которые растут в деревне, вполне нормально относятся к забою скотины. Моя кошка тоже мышь не стала есть, у нее есть корм и мяско я ей кусочками нарезаю.Мы же не будем спорить хищник она или нет? И если честно у меня вопрос по гамонам. Мой муж тоже городской житель, нормально отреагировал на половину тушки свиньи, которую мы в деревни покупали, а мой отец ходил на охоту и разделывал зайцев. Ведь так и было из покон веков, не женское это дело кроликов сырыми есть, а женское вкусно и правильно их приготовить. И следить, что б ее мужчины (я мужа и сына имею ввиду) ели здоровую пищу и белковую в том числе, что б у ее мужчин все с тестостероном было хорошо. А может это эстрогены из сои виноваты в голубых революциях в Европе? Ведь от туда к нам мода на вегетарианство идет. В любом случае каждый может есть, что он считает нужным я толерантна, просто мне очень деток жалко, которых никто не спрашивает. Мой ребенок например от мяса не отказывался, и есть его я не заставляю, а рыбку так вообще любит. Деток своих пожалейте, а не коровок. Всем здоровья!
Самое главное «умиляет» в этих спорах — что о вреде вегетарианства рассуждают люди, никогда его не практиковавшие в СВОЕЙ жизни.
При этом большинство веганов перешло на свой режим из «обычного» всеядного. Но их оппоненты игнорируют наличие ЛИЧНОГО опыта и продолжают долдонить с чужих слов.
По моему абсолютно нормальная ситуация. Точно так же алкоголики не говорят о вреде алкоголя. Вот если бы люди, которые считают вегетарианство вредным, были вегетарианцами, это было бы странным.
У обеих точек зрения есть свои аргументы, свои статистики и свои догмы. Самое интересное, что мы можем увидеть в этом бесконечном споре — здесь нет ни одного человека, кто был бы вегетарианцем(длительное время, хотя бы год), а затем снова начал есть мясо. Почему? Кто-нибудь знает таких, кто после нескольких лет вегетарианства вернулся бы к «мясоедению»?
У меня есть знакомая, что 6 лет была вегетарианкой, затем начала есть рыбу, потом курицу… сейчас от мяса за уши не оттащишь:)
Да, есть такие люди, но на моей памяти только 1 человек. Из остальных никто обратно на мясо не перешёл пока что.
Большинство людей, перешедших на вегетарианство, начинает действительно лучше себя чувствовать. Но по-моему это связано не с отказом от мяса, а с тем, что люди начинают обращать внимание на то, что они едят и реже пихают в рот всякую дрянь вроде нашпигованной гормонами курицы. Думаю, таких же положительных результатов можно добиться, продолжая есть мясо, но отказавшись от магазинной курицы, яиц и свинины неизвестного происхождения… Организм человека очень хорошо адаптируется к любым условиям, в том числе и к режиму питания. Просто не надо его кормить совсем уж несовместимыми химикалиями 🙂 Можно жить полноценной жизнью и будучи мясоедом и вегетарианцем и даже, наверное, фрукторианцем — это кому как нравится.
Обратившись к примерам долголетия (Кавказ, Сардиния, Япония) видим что эти люди без угрызений совести жуют баранину и живут по 100 лет. Первоочередное условие долголетия и здоровья — жизнь в здоровой, экологически чистой среде.
Спасибо за статью! Очень полезно и показательно. Сейчас слишком все перевернули и забыли элементарно, что во всем нужна золотая середина и мера, что организму нужны все элементы в определенном количестве и главное научиться чувствовать свой оргазм и правильно восстанавливать баланс. Самое ужасное когда родители проводят эксперименты на своих детях, переводя их на вегетарианское питание, а потом смотришь у ребенка слабый иммунитет, нет огня в глазах, физическая активность и любознательность не соответствует возрасту и сразу бросается в глаза задержка интеллектуального развития. Это видно со стороны, сами родители это почему-то не видят, видимо глаза замыливаются или уже у самих мозг атрофировался.
как бывший вегетарианец скажу что все что с этим связано полнейшая чушь и сектантство. Кто то придумал себе такое вот и все. Люди тысячелетиями выращивали скот на убой и как бы ничего все нормально. Очень негативно отношусь ко всем проявлениям вегетарианства хотя и сам им был / года
если знаешь анатомию и физиологию человека, то становится понятно что вегетарианство это бред собачий, и никаких других доказательств не нужно.
Такая агрессивная статья, хотела почитать что-то интересно по поводу вегетарианства, но неприятно читать. Автор (админ) постоянно в нервозном состоянии отвечает…
Доказывать ничего не буду, у всех своё мнение.
От себя просто напишу: мне 30, я 4 года вегетаринка, придерживаюсь учений Льва Толстого и Махатмы Ганди, занимаюсь йогой. Есть грешки- люблю рыбу и иногда ем её, ну и курю… НО: я не болею, встаю в 5 утра, ложусь в 12, мой диагноз «хронический гастрит» оказался недостоверным года 3 назад- мой гастрит прошел. Кто-то там что то сказал о похудении- да! За месяц после начала вегетарианства я сбросила 8 кг, потом 4 вернулось, при этом отмечу, что я очень много ем, а параметры мои 172 см- рост, 55 кг- вес).
Если человек так относится к живому существу, что воспринимает его только как свою пищу, о каком добре может идти речь?!- вот и статья вся пропитана злобой и высокомерием…
Не надо воспринимать мой троллинг за нервозное состояние:)
Кстати, а вы комаров убиваете?) А тараканов травили когда-нибудь?
Вы еще скажите, что вам вкус мяса нравится!)))) ахахах
Автор, огромное спасибо за вашу статью. Я на самом деле сама вегетарианка, но никогда не считала, что это полезно и по кускам собирала информацию. К сожалению, в большей степени мне попадались сайты как раз для вегетарианцев. в которых было уйму противоречивой и глупой информации. Не пойму почему большинство пишет. что ваша статья не аргументирована. Как по мне вы очень достойно отвечаете на все комментарии и достаточно логично все объяснили. Мне кажется, такая реакция это всего лишь заангажированность и шаблонность общества, которому сложно отойти от традиционных воззрений.
Перешла на вегетарианство около года назад. Вначале исключила мясо млекопетающих, потом птицу, затем рыбу. За этот год я ни разу (!!) не заболела вирусными респираторными инфекциями, «ушел» хронический гастрит и чувствую я себя намного лучше. Так что думайте, делайте выводы.
Наверное потому что на улицу сложно выйти да? Организм ослаб выйти сложно сижу дома ем травку и думаю что все окей)
Аппендикс – маленький, длиной и толщиной обычно чуть больше пальца, отросток слепой кишки, находящийся рядом с выходом из тонкого кишечника. Поскольку через аппендикс в течение жизни не проходят сквозняком никакие вещества, его полость может зарастать, но не затягиваться окончательно.
У большинства травоядных животных аппендикс значительно сильнее развит, чем у человека. У них в нём содержатся многочисленные бактерии, перерабатывающие целлюлозу. И хотя основные процессы этой переработки у них происходят в полости слепой кишки, аппендикс является своеобразной фермой, на которой эти бактерии размножаются в больших количествах. Соответственно, и размеры аппендикса у травоядных животных значительно большие, чем у человека.
В это же время у многих хищников аппендикса вовсе нет. Например, у кошек. Но при этом большинство учёных склоняется к мысли о том, что он у них именно исчез, а не отсутствовал в принципе. Наличие же аппендикса у человека, хоть и в весьма «урезанном» виде, представляет собой своего рода доказательство того, что человек в ходе эвалюции – существо переходное от типично травоядных к плотоядным и всеядным.
Всеядные животные (эурифаги) живут преимущественно в холодных и умеренных поясах северного полушария. Суровые условия природы вынудили и людей в процессе эволюции изменять свой тип питания таким образом, чтобы приспосабливаться к выживанию в холоде, условиях смены сезонов и периодичности появления тех или иных групп еды. Так, летом им приходилось питаться растениями, в зимнее время охотиться на других животных. В результате они привыкли к смене рациона, подбирая наиболее подходящую для себя пищу в зависимости от вынуждающих их к этому обстоятельству.
У парнокопытных травоядных животных имеется сложный многокамерный желудок, имеющий следующие отделы: рубец ( ферментация пищи) сетка (отделение от грубых частиц) книжка(поглощение воды) сычуг(переваривание)
а также имеются в аппендиксе специальные микроорганизмы (бактерии) , помогающие переваривать в кишечнике клетчатку (целлюлозу)
Вегетарианцы- это современные недоучки. Миллион лет назад человек был травоядным. Эволюция и ледниковые периоды не прошли даром. Изменились многие виды животных и человек вместе с ними.
Вегетарианство это очередная религия- не веришь, значит плохой, а как известно на слово верят или маленькие дети или ленивые недоучки.
Аналогичная ситуация — вегетарианю несколько лет, болею раз в год, максимум, два-три дня, когда вирусня какая-нибудь сядет, и то удивляюсь этому каждый раз. Из дома, как вы язвительно откомментили предыдущему комментатору, выхожу… Хорошо так выхожу — четыре раза в спортзале занимаюсь по полтора часа… Ну, кагбэ само за себя говорит. Отдать должное, не ем только мясо (ни в каком виде), птицу (тоже никакую) и редко ем рыбу. Молочку-яйца-сыр-творог — трескаю еще как. И овощи с фруктами, конечно!
автор или админ статьи просто дебил… Пусть бы хоть книг пару прочитал… Китайское исследование например… Смешал здесь и мух и котлеты…
.
В организме человека аппендикс никаких функций не выполняет. Но вот например у травоядных животных (парнокопытных к примеру) — он вполне нормально работает, и представляет собой не протсто тоненькую «трубочку», а вполне полноразмерную кишку.
Так что человеку аппендицит только для того, чтобы болел…. ну если конечно эволюция не доведёт нас до такого состояния, что мы снова начнём питаться травой.
Сел на вегетарианскую диету перед новым годом 2 месяца. В начале мясо хотелось аж на запах шол, но пересилил. Ел только фрукты овощи и молоко с творогом немного. Мясо, яйца и рыба не ел.
После месяца реально запахи все изменились. Фруктам и овощам радовался и ел все подряд из этого. Супруга как то пожарила яичницу, так в квартире запах стоял от паленых перьев( как куриц ощипывают а потом на газу подпаливают). Мясо как то друзья запекли свинину, так я и проглотить не смог кусочек. На новый год поел немного и мясного и рыбы, потому, что все вокруг сказали что я сумасшедший. Короче никто почти не поддержал, так пару человек. Сейчас опять потихоньку отошел от поедания мяса. Чувствую себя реально лучше. Сил больше. Я работаю юристом и много физических упражнений не делаю. Мне хватает фруктов и овощей. Отделы в магазине с мясом и колбасой вообще обхожу.Запах невыносимый. А мясо — это как не крути, это трупы. Сами себя обманываем.Одно знаю точно. От вегетарианства не умрешь и особо не похудеешь, еда вкусная(фрукты и овощи), чествуешь себя лучше, сил больше, высыпаешься и на работе бодрый,денег уходит меньше на продукты(всякую дорогую колбасу и т.д не ешь, желудок нормализуется и изжога прошла.В физическом плане как отжимался и подтягивался, так и все показатели и остались. Вывод — плохого ничего в вегетарианстве нет. Это образ жизни и философия такая. Хочешь есть трупы — ешь.Я — не хочу и детей своих буду приучать к этому, когда вырастут мозгами побольше.А животные реально от человека мало чем отличаются. Если всех забивать и есть, то и человека получается можно. Ганнибалы так и ели. посолят, пожарят и от говядины не отличишь.Так что ВЕГЕТАРИАНСТВО — это совершенствование своей психологии и отношения к всему миру.
Моя подруга одно время увлеклась вегетарианством. Она питалась только овощами и фруктами. Из нормальной девушки она превратилась в такое? Называла всех нас, нормальных людей трупоедами и прочее, пожирателями мёртвых тел. Не прошло года, как её здоровье покатилось вниз. Сейчас попробую перечислить, что с ней случилось подробно: волосы выпадали так, что она не раз вынуждена была бриться налысо, в надежде остановить выпадение, зубы стали рассыпаться прямо на глазах, ногти ломкие и слоистые, кожа вечно трескалась и шелушилась даже летом. Кожа это вообще отдельная тема. К её рукам противно было прикоснуться. Они все были покрыты какими- то корочками и ноги шелушилась практически до самого паха. На фигуру походу дела тоже повлияло сие вегетарианство. Она стала похожа на сухую муху, но с мясистым задом и раздутым животом. Думаю, что из- за того, что увлеклась она всем этим ещё лет в 14, то у нее так и не выросла грудь. Она и сейчас осталась плоская, как мальчишка. Ну у нее начались вечные проблемы с жкт. Она заработала себе гастрит и язву. Сейчас ей уже 28 лет. Она вышла замуж, но не может выносить нормального ребёнка. У неё за лет 6 уже случилось 5 выкидышей на разных сроках беременности. Свое вегетарианское увлечение она забросила уже в 20 лет. Только так и не восстановила здоровье и внешность. Кстати, после того, как она бросила и стала нормально питаться, то ужасно растолстела, но груди так и не появилась. Ну что, люди? Как Вам такая история о вегетарианстве нравится? Я все это видела и продолжаю видеть. Потому никогда и никто не сможет меня убедить, что вегетарианство полезно для человеческого организма.
Ничего удивительного в этом нету в раннем возрасте, да еще перейти на диету… Не хватка необходимых веществ не полная усвояемость органических продуктов, а так же не до конца развитый организм… Вот только интересно куда смотрели родители и медики=)
Твоя подруга тупица. Вот что можно о ней сказать. Один из корешей не хавает мяса с 11 лет, ему 29. Иногда он ходит сдавать анализы, врачи ох***ют когда узнают, что он не хавает мяса, рыбу, яйца. ( для тех, кто не вкурит — анализы п***атые).
Автору спасибо за статью. Почитал комментарии и, в очередной раз, пришёл к выводу, что вегетарианцы в основном люди помешанные на каких-то религиозных и псевдоморальных догматах. Им не нужны точные научные данные, для них важны те сведения, которые подтверждают их догматы, даже если эти сведения выдуманы им же подобными. Повеселил тезис о том, что человек был вегетарианцем до наступления ледникового периода. Интересно откуда эти данные взялись? Изучал археологию в университете… Все самые древние наскальные рисунки, относящиеся к эпохе до периода последнего похолодания изображают охотников… Охота -это древнейшее и первейшее занятие человечества. А тот кто выдумал вышеупомянутую теорию просто мракобес не имеющий ни малейшего представления ни об археологии, ни о древнейшей истории. Мракобес которому нужно просто подогнать псевдофакты под свои псевдотеории. Тезис вегетарианцев о том, что с помощью пищи можно управлять сознанием человека относится прежде всего к ним самим. Это именно вегетарианцы в подавляющем большистве своём склонны к фанатизму и иррациональному мышлению, имеют склонность к подчинению авторитетам и слабую волю в повседневных делах. Ярчайший тому пример — секта так называемого «Виссариона Христа». Мошенника объявившего себя реинкарнацией Иисуса Христа, запретившего своим рабам-последователям есть мясо, поработившего их сознание настолько откровенной чушью, что аж смешно как в такое может поверить мозг человека старше 5 лет. При этом этот Христос фактически сделал многих из них своими рабами и в прямом смысле слова: люди отрабатывают трудовую повинность на него, отдают в его пользу свои квартиры, деньги и т.п. И первый шаг на пути добровольного обращения в это рабство -это именно отказ от животной пищи…
Ещё поражает, что многие сторонники вегетарианства считают данную статью автора агрессией, нападками на вегетарианство. При этом свои теории осуждающие тех, кто ест мясо считают элементом просвещения… Любопытный такой подход. Все кто делится размышлениями расходящимися с их догмами -агрессоры, а они всячески порицающие упортебляющих мясо в пищу -ангелы и сама доброта. Ещё один довод в пользу того, что вегетарианцы не способны здраво мыслить в большинстве своём.
Читаешь такие и понимаешь, Уважаемые мясоеды или вас так же можно назвать растением а точнее (сорняками).Почему вы считаете что ваша жизнь дороже чем чужая ?Посмотрите на себя вы все боитесь боли и смерти. Неужели приятно так жить ? Природа дает вам все нужное, при рождение это молоко матери, хотя по истечению возраста вы фукаете и желание пить молоко матери вам не приятно и не правильно. А как же молоко коровы ? Она тоже мать и у нее есть ребенок и этот ребенок не вы! Вам повсюду навязывают пользу мяса и молоко, а сколько там гадости ? Жить в гармонии с природой это-НОРМАЛЬНО! Аморально использовать ее больше чем нужно! Всем спасибо)
Ты прочитал чушь которую ты написал? Цитата:»Природа дает вам все нужное, при рождение это молоко матери, хотя по истечению возраста вы фукаете и желание пить молоко матери вам не приятно и не правильно.» «Вам повсюду навязывают пользу мяса и молоко, а сколько там гадости ?»
Гадость это то что мать ребенка молоком кормит? Причем заметь молоком кормит и хищник и травоядный. А потом в молоке много гадости. Я всегда знал что веганы тупые вот и доказано.
Спасибо за статью. Задрали уже эти тупые овощи, неспособные на здоровое мышление, которые рожают таких же больных овощей и хейтерят людей с здоровым рационом питания. Тоже мне, моралисты хреновы.
Задолбали тёлки с тп диагнозом.
Ребят, я тут срач наблюдаю просто вселенского масштаба. Честно, мне в какой-то мере жалко животных, но я мясоед, и на то есть множество весомых причин. Во-первых, вы (веганы и вегетарианцы) боретесь с поеданием мяса. Зачем? Может лучше вводить более гуманные способы забоя скота и прочее? Чтобы животное не мучалось? Ну там большим током, еще чем-то, умертвлением с помощью уколов. Просто понимаете, сколько вы бы с этим не спорили, употребление в пищу только растительной пищи неполезно для организма. Докажу это простым примером. Вы знаете веганов или вегетарианцев, которые решили перейти с растительной пищи на мясную и им от этого стало плохо? Думаю, таких нет. А вы знаете людей, которые перешли с пищи животного происхождения и овощей-злаков исключительно на овощи-злаки? Как часть таким людям становится плохо, они слабеют, они теряют вес (причем в первую очередь мышечный), они теряют сознание, их мучает бессонница. Я работал тренером и знаю о чем говорю, при мне девушка, которая решила питаться одними овощами, теряла сознание на приседаниях с пустым грифом, хотя раньше приседала с большим весом без подобных проблем. Мне, как мужчине, хочется употреблять в пищу мясо. В детстве не хотелось, сейчас хочется. Если мне этого хочется, значит мой организм поимеет с этого профит. И тут конечно же найдутся умники, которые расскажут про то, что многим и сладости и пищу с макдональдса хочется. Ребят,сравните внешне людей, которые постоянно едят гавно из Макдональдса (я про излишнее количество жира-добавки и тд) и сладости с теми, кто регулярно есть мясную-молочнокислую продукцию, яйца, злаки, овощи, фрукты. Да и 99% спортсменов профессионального уровня употребляют мясо в пищу. И тот же Тайсон употреблял. А все разговоры о том, что он вегетарианец — сделаны лишь для того, чтобы привлечь к нему больше внимания, своего рода пиар. А про Поддубного — да когда он жил, вы вообще откуда знаете что он употреблял на самом деле в те времена? И еще момент, а кто вам сказал, что Поддубный не имел бы лучше силовые и мышечную массу, если бы он не употреблял бы мясо? Там сверху читал типо загуглите «веган бодибилдеры». ну я загуглил, ребята отстают в мышечной массе килограмм на 20-30 от спортсменов мясоедов. О чем еще можно спорить-то? Тем более, все более менее выглядящие веганы-болибилдеры употребляют фармокологию, как и веганы-мясоеды. В натураху можно вполне с хорошей генетикой сделать такую форму, как веганы и вегетарианцы делают с фармокологией. И не спорьте с этим, пожалуйста. Ваши единичные примеры «красивого тела» вегетарианцев — это капля в море. Все лучшие спортсмены в мире (99% как минимум), все самые великие ученые — все мясоеды. Все самые большие долгожители мира, которые прожили гораздо больше 100 лет — мясоеды. Человек,который перестает кушать мясо, выглядит слабым и хилым, утомленным. И есть таким на самом деле. Это я личного опыта, а не из интернета. А веганам настолько жаль животных, что им насрать на малокровье и другие возможные болезни у себя и своих будущих детей, они будут траву жрать. И да, кто-то слышал о таком понятии, как БЦ (биологическая ценность)? Почитайте БЦ растений и БЦ мяса, птицы, яиц, молочки. И не несите чушь. Люди охотились и ели пищу животного происхождения со времен мамонтов, а вы тут рассказываете что мы плоДоядные. В плодах содержатся преимущественно простые углеводы и клетчатка. Набрать с плодов суточную норму белка (примерно 1,5 грамма на 1 кг веса тела) и жира практически невозможно. Все, кто защищает веганство и вегетарианство — просто недостаточно грамотные люди, которые несут в ряды всеядных людей потоки дезинформации. У меня все 🙂
ребят, «вегетарианцы с 20 летним стажем» и подобные — оставляйте пожалуйста ссылки на свои аккаунты в соцсетях! мне просто так хочется посмотреть на «здоровый блеск вашей кожи» и «не по годам хороший вид» ! 🙂 Если что, я мясоед, мой рост 180 см, вес 85 кг, жму 135 кг без фармы в свои 19 лет. Мое детство прошло без обилия мяса, о чем я очень сожалею, ведь в 15 лет я весил порядка 53 кг. Выглядел как баба и был очень слаб. Как-то так
Клеееееввваааа! Кошечки,собачки,коровки,жучки,паучки и.т.д. Сразу оговорюсь, мне по барабану кто и что ест. Это как говорится дело каждого. Но. Есть ряд но но но но. Многие здесь пишут о вреде о пользе мясоедства веганства и приводят кучу домыслов и каких-то теорий. А уж когда когда начинают употреблять выдержи из священных писанин, и даже приводят в качестве доводов, каких-то там знаменитых спортсменов и людей-тут вообще нет слов.
Начнём с по порядку.
1. Статья написанная автором не претендует на научный труд- нигде этому в статье я доказательств не нашёл- это личная умственная работа самого автора, то есть личное мнение автора. Безусловно есть недочеты, ну так поправьте, укажите, где и в чем автор был не прав. А то сразу автор дебил, идиот ну и далее разных ругательств нехороших.
2. Ни один мясоед- веган не привёл разумных и подчеркиваю ОБОСНОВАННЫХ доказательств, которые могли бы опровергнуть, либо подтвердить работу автора, все осталось на уровне слов и взаимных обвинений. Еще раз это не научный труд. И его право на высказывание своей точки зрения.
3. Если уж приводите какие то данные, то пожалуйста ссылки на офф.источники, и хоть я не люблю слово статистка, то Дайте мне посмотреть СТАТИСТИКУ хотя бы лет за 200 о вреде и пользе мясоедства и веганства. Имеется в виду статистика заболеваний и связь между веганством и мясоедством.
4. Насчет известных личностей. Кто нибудь лично присутствовал на завтраках, обедах, ужинах, личностей которые здесь были приведены, в качестве доводов пользы вегантсва???? К примеру Л.Толстого??? Как и чем он питался кто нить знает конкретно?? Видео его жизни в студию! Остальное домыслы и предположения.
5. Насчёт рыбы. А рыба разве не мясо по сути своей?
6. Насчет растений овощей и фруктов. А разве растениям необходима развитая нервная система( хорошо!просто нервная система), чтобы не считать его живым??? Если следовать логике то, в землю попадает семечко( как оно туда попало неважно), далее насыщается из земли и водой и минералами там всякими и произрастает к примеру, в помидор, и после этого помидор перестает быть живым? Объясните мне как сие понимать?? и в чем разница между убоем коровки или курицы, и срезанием (утрировано) плода помидорки, огурца итд??
7. Насчет схожести обезъян и человека. Строение челюстей, пищеварительной системы и.т.д. Есть здесь у кого доказательтсва, что обезъяна эволюционировала до человека? Ссылочки, фактики, эволюционную лесенку пжлста.
8. Насчет Библии. Где говорится в еврейской религии (надеюсь отрицать данный факт никто не будет?!), что было запрещено убийство? Животного ( жертвоприношение)? В том числе и человека ( иноверца)? Рекомендую обратиться и перечитать Библию. Кто из присутствующих здесь лично вкушал еду с Христом, чтобы утверждать что он не ел мяса???
9. Связь между памятью вниманием и мясоедством- веганством. Какая здесь связь???? Если туп как дерево, то хоть чем питайся- это уже бесполезно!
И в заключение: нравится кушать мясо- кушайте. Нравится кушать траву и растения- да на здоровье. Не надо все возводить в культ и делать из этого религии- секты и.т.д. Каждый человек индивидуален, в том числе и по внутреннему содержимому.
Закончу словами известного поэта:» о сколько нам открытий чудных, готовит просвещения дух и опыт сын ошибок чудных и гений парадоксов друг…..».
С уважением EvGenius
Мдааа…. Уважаемые овощеубийцы!!! Не навязывайте свою точку зрения другим!! Жить в гармонии нужно не только с природой, но и с собой! Я сомневаюсь что вы все питаетесь овощами и фруктами ( я имею в виду питание без молочных продуктов,рыбы и мяса) с самого детства… Вам ваши родители старались дать все для полноценного развития! Вы уже в сознательном возрасте пришли к травоядному существованию! А скажите мне пожалуйста, хватит ли у фруктов и овощей витаминов,минералов, белков, кальция и т.д. при этом не забываем про то что сейчас те же фрукты и овощи пичкают чем попало! Такими ядами от паразитов и добавками для быстрого ро та и созревания что нужен очень хороший иммунитет чтобы организм выдержал это. Учитывая нашу среду прибывания, а я имею ввиду экологию современного мира, нагрузки которые сейчас у детей в школьном и дошкольном возрасте и т.д. я хочу спросить вы и правда думаете что хватит только растительной пищи???? Моё мнение что вы извините идиоты раз так думаете!!!! Админу респект! А ещё хочется добавить вам уважаемые — мы это то что мы едим!!! Так что прощайте овощи!! Поливайте и удобряйте друг друга!!!
Что за бред я только что прочитал?:)) Кто кому что пытается доказать и опровергнуть)) Люди, не читайте всякую хрень, а проверяйте все на опыте. 10 лет как веду вегетарианский образ жизни — здоровье шикарное, работоспособность отличная, самочувствие идеальное всегда, все анализы крови и прочего всегда в норме.
Что могу сказать лично от себя о своей жизни до вегетарианства и после. В плане здоровья ничего не изменилось абсолютно. А вот в плане душевного состояния и ощущения тела все стало намного лучше, больше легкости, воздушности, радости.
Спасибо. Посмеялась))) Идите погуляйте лучше. Сборище идиотов.
Бред. После перехода на вегетарианство (частичное хотя бы) сразу высвобождается масса энергии, просто уйма, и спать хочется в разы меньше, но в то же время становишься спокойнее. И пищеварение лучше… Чушь понаписали тут.
И вообще, читайте травника Ричарда Шульце (Richard Schulze) и его методику оздоровления. И вопросы все отпадут, в США уже давно ничего есть нельзя — всё ГМОшное и ненатуральное, там веганство — нормальный выбор…
ЗЫ Проблема в том, что сейчас мясо настолько напичкано гормонами, что у людей срывает крышу к чертям (перестаёшь его есть — успокаиваешься в момент, настроение повышается), количество рака растёт, гены меняются. Глобализация и технический век — испытание не для слабонервных, а теперь к этому прибавьте не только ГМО, но и гормоны и вообще всякий субпродукт, который продаётся людям под видом мяса. Вывод: заканчивайте жрать дерьмо, переселяйтесь на свой участок и растите там «экологически чистые» (модное слово) овощи и животных, которых будете забивать сами, раз вы так обожаете своё мясо. Тогда с вашими выводами относительно пользы мяса и обязательности его наличия в рационе человека можно будет согласиться. А пока вы жрёте дерьмо, молчите в тряпочку уже.
Ладно, теперь по делу. Всю свою жизнь ( сознательную, лет тридцать-сорок ) я стремился к вегетарианству. Нет, не из-за заботы о животных, хрен на них. Из-за осмысления своего духовного бессилия, порочности и бесцельности существования, морального и интеллектуального тупика.
Есть такая теория : для выхода из «состояния» животного, повышения энергетических вибраций, уменьшения «ударов судьбы» человек ДОЛЖЕН отказаться от мясоедения, пьянства, сквернословия и т.д.
Да, и с годами, видя как разрушается организм ( а он действительно очень быстро разрушается годам к 50-ти и старше ) человек лихорадочно начинает искать возможность замедлить эти деструктивные процессы.
Начинается переход к вегетарианству.
Надо добавить, что все мясные продукты в современной России — генно-модифицированы и отравлены. Все. Про колбасы, сосиски, сыры я и не говорю. Это — чистый яд. Кто этого не понимает — ущербен и глуп. Молока ( настоящего ) — давно нет. Последние два года — ухудшение качества продуктов идет колоссальными темпами.
Хочу оговориться: кто такие Брег ( редкостный подлец и шарлатан ), Шелтон, Шаталова, Семенова, Генеша и прочие Марвы — я знаю не понаслышке. Десятки ( десятки, несколько десятков ) лет книги этих людей были моими настольными.
Естественно я часто и много голодал, переходил на вегетарианство, сыроедение ( причем на довольно долгие периоды ). Потом опять возвращался к мясной пище.
Ладно, в последнее время состояние моего здоровья значительно ухудшилось. Решил опять перейти на вегетарианскую диету.
Надо признать, что и вегетарианские продукты ( овощи, фрукты, да и каши ) — безобразного качества, перенасыщены нитратами и пестицидами, генно-модифицированы. За последние два года их ассортимент и качество так-же заметно снизились и ухудшились.
Итак, перешел на вегетарианскую диету.
— постоянно пучит, каши фактически не усваиваются.
— тянет есть каши из гороха. Безумное газо-образование.
— живот постоянно раздут.
— большая слабость и вялость.
— излечения моих болезней ( даже их попыток ) — нет.
Я в дилемме и расстройстве. С одной стороны и мясо есть нельзя, с другой: и вегетарианство — крайне не подходит.
Я думаю, что с возрастом — организм «запоминает» режим своей работы, качество и функциональность питания и изменить это крайне сложно.
Выхода не вижу, но думаю надо приходить к золотой середине. Неделю питаться овощами и фруктами, пару дней — хорошей морской рыбой и мясом ( баранина, говядина ) — крайне выборочно. Никакого молока ( это — яд ), никаких бройлеров, никаких сыров. Можно не много яиц, хотя и они — очень сильно изменены и модифицированы био-добавками и анти-стрессовыми препаратами.
Спасибо за статью, по своей работе (консультант Естественного Планирования Семьи) я по большей части сталкиваюсь с людьми, приверженцами какой-либо системы питания…И могу назвать еще одну причину перехода на такой Образ жизни: психологическую (люди не удовлетворены тем, как они живут, что делают, смыслом своей жизни, и пытаются его найти ТАМ в вегетарианстве…пытаются придать смысл своему существованию и заполнить пустоту в душе…мыслями о том как питаться и что именно можно есть, а что строго настрого нет…Причины такого глубинные-тут и детская психотравма, и недостаток базового доверия миру…и недостаток просто Веры (в классическом понимании)… наверно и Любви. Но надо помнить, что человек сам делает свою реальность.
Вывод из всего: всех веганов в Сибирь! Отличненькое реалити шоу)
и что-то людей из Эдема изгнали не за съеденное мяско, а яблочко- это так мимолетная мыслишка..
Хреново с логикой. Давай людей хавать. Если растения,грибы,животные, МИКРООРГАНИЗМЫ одно и тоже. Только про интеллект не парь( В мире всё через жопу). И про всякую х**ту мол люди божественные создания или какой-то особенный вид.
Ахахахаха…. Ещё смешная ситуация. Мол вегетарианцы навязывают мнение окружающим. Я как стал вегетарианцем мне каждый, кто узнавал об этом, парил мозги о пользе мяса. Угар. И ещё угарнее, когда трут за биологию школьную или бросают доводы вычитанные с какого-то паблика или сайта. Окулист к которому я ходил, постоянно пытался добиться того, чтобы я купил очки (тоже тёр ересь какую-то). Я упражнениями для глаз добился улучшения одно глаза с +6 до +2, второго с +5 до +1,5 где-то. Смотрите телевизор лучше чуваки. Мыслить не ваша тема.
я к примеру, на вегетарианское питание перешла 3 года назад, но я ем морепродукты. Вообще кажется, будто вечность уже прошла) мне 27 сейчас, интересоваться я начала случайно, какую-то книгу прочла и понеслось) просто мой интерес заключался в том, чтобы понять, кто из всех ученых более правдоподобен, кому верить, и кто все же прав? Я читала статьи как «за» мясоедение, так и против. Специально, чтобы не чувствовать себя обманутой и иметь информацию обоих сторон. Вывод все же был сделан. И это комплекс факторов-не только польза /или вред, жаль /или нет-все в совокупности, и вы знаете, не маловажную роль сыграл тот факт, что именно сейчас мясо-это уже не только чистая плоть-это непонятно что. Даже наш друг семьи, который занимается поставкой мяса в кафе/рестораны, каждую тушу на специальном аппарате в цеху обкалывает для большего веса. Я уже молчу о том, как выращено было это животное и чем обработана плоть после забоя, с целью увеличения срока годности. Вот эти все манипуляции с мясом меня серьезно насторожили. И еще поняла одно- практически все врачи, которых я встречала в жизни-и понятия не имеют о медицинских исследованиях и т.д. о питании, то есть они просто напросто сами не знают, как отвечать на такого рода вопросы, и единственное, чем опилируют и аргументируют-стандартными фразами о важности белка. Просто я хочу сказать, что если врач-не микробиолог-он ничего не знает о тонкостях пищеварения, и что для человека более подходящее. Все люди имеют мнение то, которму научили родители-«мясо полезно». И все. Невозможно переубедить, пока тот сам не заинтересуется и не посмотрит лекции и статьи и не прочтет книги на эту тему. И я вообще не понимаю, как можно просто так взять и перестать есть мясо. Сначала человек должен понимать головой что к чему и для чего он это делает, осознанно, а не потому, что сейчас это актуально. Должен интересоваться, читать об этом, углубляться, «зарыться в эту тему с головой», и только потом он все поймет и сам будет ловить себя, что что-то не так уже с его мыслями когда он ест эту еду. У меня вот было так. Пока я читала и пыталась разузнать об этом все, что предлагается в интернете и книгах-я все ела как обычно. И думать не думала, что вправду смогу не есть мясо. Но! Вся эта информация словно вцепилась в мое сознание, и до меня дошло, что я заставляю себя питаться привычным образом, т.к. боюсь воспринимать мной прочитанное слишком близко, я не хотела верить так скажем в это все. Ну как так? Как может быть что все вокруг меня, мои родители, друзья и родственники и телевидение-все они не правы и даже не знают об этом получается! Но мое слово ничего не докажет и никого не переубедит, если каждый из них не прочтет столько, сколько я прочла об этом. Мне ничего не оставалось в итоге, как понять и признать с удрученным видом-что мой любимый стейк в ресторане «онегин дача» это не роскошное блюдо, а просто напросто разрекламированная и красиво поданная мертвячина. Да, я поняла, что всю жизнь в борще мамином я ела куски мертвячины. И это отвратительно. Я извиняюсь, если противно звучит, просто кроме как здесь, я нигде так выражаться не могу. Сдрузьями я вообще молчу и улыбаюсь) все равно я ничего не докажу им) зачем портить настроение? Брату единственное сказала, точнее уговорила хотя бы красное мясо не есть-говядина свинина и т.д. и то радуюсь этому) а, да, и муж красное не ест дома. Мы не покупаем. Курицу готовлю, пожалуйста, приятного аппетита;))ну в кафе/ ресторанах заказывает что захочется тоже и на шашлыках. Просто это редко, а так, чтобы ка раньше-говядину покупали-нет такого, просто именно рогатого скота мясо не хочу, чтобы он ел. Он сам понимает все, я ему все рассказывала, но не хочет отказываться, ну я и не настаиваю конечно) главное-меня никто не заставит это есть, и то спасибо;)) хотя есть неприятные мысли, что кркветки, которые я съела-мертвые, опять таки та же дохлятина, но иногда когда хочется-я не отказываю себе. Примерно раз в 3 месяца у меня желание есть. А на счет мяса хоть убей-нет желания, ну смотрю и понимаю, что это ведь просто труп животного какого-то, точней часть трупа, просто жаренная, и когда я думаю об этом мне мерзка становится, поэтому когда я на праздничном застолье-я отключаю мысли на этот счет, чтобы не портить себе настроение. Суть одна. Если уж ты взял на себя ОТВЕТСТВЕННОСТЬ эту правду узнать, решился уже- то это дорогой друг, твои проблемы! Не беспокой людей вокруг! Ты ни за что своей болтовней не переубедишь их! Вот и все) Это как на счет меха-та же история-поинтересуешься, посмотришь как его получают и какой тварской ценой! И никогда уже не будешь с такой вот беззаботной радостью шубку новую примерять. Все равно ведь человек не железный и сердце то дает о себе знать, и все это в память врезается и не избавиться уже от этих мыслей.. поэтому или и не начинай этими вещами интересоваться, или если уж решил-так знай, на что идешь. Вот так!
Ну и ересь… Узнайте разницу между животными и растениями, потом вещайте…
Блять, нашли о чем спорить. Застрелитесь. Лучше почитайте что нибудь полезное, например как выжить если остался один. Честно развели полемику как будто мир спасаете. Заняться вам нечем это сугубо личное дело каждого, если хочет помирать так пусть помирает выживит сильнейший. Все вот ответ на ваш спор. Но на счет детей я против чтоб дети были вегетарианцами до 18 лет. А дальше подыхай если хочешь. Если умрет раньше срока найму цыган чтоб на могиле станцевали.
Автор конченый дибил, в каждом учебнике по биохимии написано, что вегетарианская пища исключительно растительного происхождения может обеспечить организм всеми необходимыми аминокислотами, и люди могут быть здоровыми. Хоть почитал бы медицинскую литературу прежде чем делать выводы, умственно отсталый ты человек
Половина полная хуита.
какой дилетантский бред, смешно читать! жрите мясо, ваше дело…все самые известные на планете марафонцы были вегетарианцами…яперестала есть мясо, просто расхотелось, вот просто организм устал переваривать трупятину, и сразу появилась легкость..ваше дело.
Пруф про марафонцев?
Что вегитарианы что ЛГБТ — один х*й — все они п*дерасты