-
Диета на протеиновых коктейлях
Протеин может применяться не только спортсменами, в частности "качками", но и обычными людьми при нехватке белка в рационе. А когда чаще всего не хватает белка в рационе? Правильно, на диете. Порош...
Далее... -
Диета на пиве
Пиво на диете нельзя? Кто сказал? Можно и еще как. Более того - пиво практически диетический напиток (это почти не шутка). В 100 мл пива в зависимости от сорта - от 40 до 50 ккал. То есть, если у н...
Далее... -
За сколько можно набрать килограмм жира?
Часто бывает ситуация, когда женщина сидит на диете длительное время, сбрасывает, например, 1 кг за 3 недели, затем срывается и устраивает зажор на выходных. На весах +2 кг - депрессия, слезы и на "мн...
Далее... -
Диета на бургерах
Если вы думаете, что любая диета состоит из порции овощей на завтрак, вареной куриной грудки на обед и стакана кефира на ужин, а также думаете, что похудеть можно только таким образом - вы неправы. По...
Далее... -
Почему люди толстеют?
Если вы толст (ый/ая), то вероятно вам будет как бальзам на душу прочитать, что часто причиной избыточного веса являются гормональные проблемы, генетика, толстая кость или медленный метаболизм. Мы ...
Далее... -
Weex — живой коктейль для похудения
В последние 20 лет на просторах СНГ резко выросло число людей с избыточным весом. Стрессы, гормональные проблемы, нездоровое питание, доступность фастфуда - все это в комплексе ведет к росту жировой п...
Далее... -
Система Очищение
Долгое время на рынке не было эффективного препарата для детоксикации организма. Ведь, избавившись от шлаков, можно значительно ускорить обмен веществ и тем самым процесс похудения. Теперь такой препа...
Далее... -
Можно ли похудеть от нервов?
Часто можно услышать, что нервы помогают сжечь больше калорий и дескать поэтому нервные люди все худые. У каждого есть пример (иногда даже личный) человека, который нервничал и сбросил много веса за к...
Далее... -
Как похудеть в спортзале девушке?
Многие девушки боятся заниматься в спортзале из страха "перекачаться" и "стать похожей на мужика". И зря - ведь силовые тренировки не менее эффективны (а иногда и более) для сжигания жира, чем аэробик...
Далее...
