-
Рецепты с семенами льна
То, что семена льна очень полезны и содержат множество ценных компонентов, известно давно. Среди многочисленных положительных качеств также можно упомянуть, что они эффективно борются с лишним весом. ...
Далее... -
Блюда из пророщенной пшеницы
Пророщенная пшеница очень полезна для организма. Курсовое употребление ростков пшеницы значительно ускоряет процесс пищеварения, нормализует обмен веществ, снижает вес, улучшает состояние кожи, ногтей...
Далее... -
Гороховый суп для похудения
Горох – вкусный и полезный продукт, насыщенный многими ценными витаминами: практически всей группой В, а также витаминами А, Е, РР и С. В составе гороха есть калий, марганец, железо и фосфор; не обошл...
Далее... -
Грибной суп для похудения
Грибные супы идеально подходят для диетического питания и постепенного снижения веса. Они обладают низким гликемическим индексом, но, благодаря большому содержанию белков, остаются сытными и вкусными....
Далее... -
Капустный суп для похудения
Это - самый популярный диетический суп, который позволяет быстро избавиться от лишних килограммов. Диета на капустном супе предполагает 5-разовое питание исключительно этим блюдом, а между приемами пи...
Далее... -
Диетический сырный суп
Сырный суп может быть очень вкусным диетическим и низкокалорийным блюдом, если придерживаться нескольких важных советов. Помните: для приготовления супа следует использовать только свежие качественные...
Далее... -
Диетические блюда в мультиварке
Мультиварка словно создана для приготовления диетических блюд, ведь не всё же питаться низкокалорийными салатами! В полезности пищи из мультиварки можно не сомневаться: паровая или тушеная еда сох...
Далее... -
Напитки для похудения
Сегодня появилось множество разнообразных диет - длительных и кратковременных, основанных на углеводах или на белках, подобранных по группе крови или по цвету продуктов. Но питье при диетическом питан...
Далее... -
Диетические рецепты для вегетарианцев
Вегетарианство и веганство — не просто модные течения, а особая философия питания. Вегетарианцы полностью отказались от употребления мяса, отдав предпочтение рыбе, овощам и молочным продуктам. Веганы ...
Далее... -
Рецепты с семенами чиа
Семена чиа относятся к так называемым суперфудам – продуктам с высочайшей концентрацией полезных веществ. К этой группе продуктов кроме чиа принадлежат также ягоды годжи, спирулина, какао-бобы, ягоды ...
Далее...